Chanel ini khusus untuk pemain badminton dari segala usia, termasuk bapak-bapak / atlet dewasa yang dulunya belum pernah dilatih di club,
Kami membagi tiga kelompok demand, yakni video untuk atlet dewasa/bapak-bapak dan video untuk atlet yang masih aktif di kejuaraan PBSI serta video untuk pelatih yang ingin mengetahui cara melatih bulutangkis sesuai parameter sertifikasi kepelatihan PBSI dan sertifikasi BWF.
Chanel Kusuma Tangkas ini juga berisi video latihan bulutangkis untuk pemula, cara melatih bulutangkis yang benar dan belajar bulutangkis untuk anak mulai usia dini sampai tingkat mahir.
Kami akan memberikan video tutorial tentang teknik pukulan badminton dan segala macam jenis pukulan bulutangkis yang sering dipakai di kejuaraan resmi. Kami pun akan menunjukkan cara latihan bulutangkis yang benar demi mensosialisasikan bulutangkis supaya banyak sobat badminton yang bisa bermain bulutangkis.
Materi yang divideokan adalah dari pengalaman melatih bulutangkis sejak th 2000.
Utk double..saat netting/nett kill/drive..dan lawan bisa mengebalikan bola ..bentuk lop..pemain yg sudah ke depan tersebut..kan ngga boleh ke belakang ya ? Apalagi ambil bola lop tersebut ? Krn resiko nya bisa tabrakan dgn kawan. 🙏😊
coach d video sebelum nya yg pemain depan tidak boleh melakukan netting lurus..tp disini ketika terima dropshot maka dilakukan netting lurus..beda konsep ya coach?
Maaf pak kalau org biasa bs ikit berlstih ga bukan buat kompetisi ya sekedar bisa aja gt. Gak malu maluin kalau maen sm orang. Ini ladamg saya gak diajak maen karena skill saya ga bagus seperti temen2 saya
Coach mau tanya kalau di club pb kusuma botol timbanya sudah berapa coach dan coach saya sudah di 39 kali botol pasir tapi apa di lanjutkan saja sampai 50 ya coach mohon di jawab ya coach🙏🙏🙏
Terus memantau chanel guru....tanggal bulan october/24 ini genap 1tahun sya cedera lutut...cedera sya beransur ok..cuma perlu byk lakukan fisio penguatan otot bagian lutut..mslh terbesar skng sya jadi fobia untuk pergerakan lincah 🏸.doakan sya dpt bermain spt dulu guru..i ❤ 🏸😭😭
Coach saya masih belum paham Jadi kan ada tu ya hari senin rabu jumat. Penguatan tangan sama form arm Selasa kamis sabtu penguatan tangan sama wrist Terus kalau untuk latihan agility atau fisik itu kapan seperti latihan kelincahan atau yang lainnya Kak kalau itu berapa repetisi 3 kali di ulang?
Tidak ada kata terlambat untuk memulai menjadi atlet badminton. Ada yg diproses mulai 5-7 thn dan ada juga yg diprosesnya di usia puluhan/belasan.., SEMUANYA BISA JAGO. Karena melatih badminton ada parameter berdasarkan usia brp dan dilatih apanya dulu.
Handgrip adalah alat multiguna untuk melatih otot di badminton dan bisa dilakukan dimana saja karena bendanya bisa dibawa kemana2. Di video ILMU BADMINTON dan TANYA JAWAB KHUSUS Jilid-2 saya tunjukkan SEPAKET LATIHAN yaitu Handgrip PLUS shadow raket. Kedua latihan itu jangan dipisahkan sebab di badminton bukan melatih kekuatan tapi harus memunculkan power nya. Nah ada perbedaan antara POWER dan KEKUATAN. Ini saya bahas di video berjudul *BADMINTON KNOWLEDGE - Memanfaatkan Strength atau Power di Badminton?* Silahkan pelajari video2 yg saya sebutkan di atas ya ? Jangan ragu utk bertanya jika nemui kesulitan.
Di video ini saya sebutkan juga salah satunya makai handgrip di link pada pojok kanan atas yg saya ucapkan di video. Isi dari video ini adalah alternatif dan tambahan latihan untuk jari shg tidak monoton menggunakan handgrip saja. Silahkan dicoba dan jangan ragu bertanya jika nemui kesulitan. Okay?
Coba pelajari video berjudul *ILMU BADMINTON Kusuma Tangkas ya Krn di sana sdh saya buatkan contoh program latihan hariannya. Intinya dlm berlatih adalah SATU JENIS OTOT TERTENTU TIDAK BOLEH DILATIH SETIAP HARI BERTURUT2. Jadi jika Senin makai handgrip yg melatih wrist maka Selasa melatih makai handgrip yg untuk fore arm. Alatnya sama tapi otot yg dilatih beda tiapharinya.
Untuk refleks gerak kaki, pelajari dan latihlah seperti di video LATIHAN PANTULAN KAKI BADMINTON jilid-1 dan jilid-2. Jangan ragu bertanya jika nemui kesulitan ya ?
Selamat siang coach.. Sya pernah ikut pelatihan khusus berhenti krn tidak ada wktu untuk praktek.. Untuk mempercepat reflek tangan bagi pemain depan bagimana caranya coach?
Usia berapapun, sesuaikan bebannya. Utk perlu dicatat bhw latihan beban besi yg berupa angkatan HARUS BERUSIA KELOMPOK REMAJA (15-16). Tapi meski usia dibawah itu tetap bisa latihan beban asalkan jangan berupa angkatan beban yg menekan tubuh ke bawah. Utk usia kecil, boleh coba makai pintu, handgrip, nangkap bola.
Silahkan pelajari video seputar CARA MENGUBAH PEGANGAN RAKET SECARA CEPAT dan pelajari video2 lainnya secara bertahap sebab di berbagai video seringpula sudah saya bahas tentang pegangan FOREHAND dan BACKHAND bahkan saya ajarkan tak perlu memindahkan pegangan karena kunci perpindahannya di ibu jari dan telunjuk. Coba pelajari juga video berjudul DETAIL TEKNIK BADMINTON, sebab disana saya jelaskan byk hal detail lainnya.
Tapi Handgrip juga penting loh. Jangan ditinggalkan sahabat lama itu. Hehehe... Dpt ilmu pengetahuan baru, eh yg lama ditinggalkan. Ngambeg marah ntar handgrip nya.
Coach kalo usia 38 tahun baru level beginner plus itu apakah masih cocok latihan fisik / footwork seperti anak2 PB yang remaja, atau latihan hanya fokus ke teknik, atau wajib latihan keduanya agar bisa naik level ke intermediate / intermediate plus? Mohon jawabannya, terima kasih
