Buongiorno e merçi, ho svolto la lezione insieme alla mia fisioterapista, la quale si è sentita …rilassata…Conosco la lezione e questa volta dopo il dondolamento del bacino , la mandibola era come una farfalla…Sei bravo nel guidare…
Accidenti! Un esercizio che mi ha suscitato una forte emozione e commozione. La parola che ho scelto è “sensibile” Fai delle lezioni bellissime Laurent. Grazie tante 🙏
Che meraviglia ho iniziato a sbadigliare ;) venendo da un percorso da operatore del benessere, noto quanto siamo utili questi esercizi in quanto fanno prendere la consapevolezza del proprio corpo ... Grazie
No vabbè ma sei un genio!!! Non conoscevo queste tecniche, ne avevo sentito parlare ma non lo conoscevo, devo dire che funziona veramente!!! Grazie mille.
Buongiorno...da qualche giorno cerco di fare degli esercizi online. Vivo da qualche anno, una forma di spondiloartrite fibromialgica. Ho seguito un corso di respiro, prima della pandemia che mi aiutava molto, anche se per la mia patologia, non riesco a fare tante posizioni come le altre. Sento dolore. Ho dovuto interrompere per problemi familiari. Ma ho bisogno di fare movimento, stiramenti, ho continuato da sola, perché ho imparato a respirare molto meglio e a ad allinearmi. Ho seguito una conferenza sulla fibromialgia, dove tanti reumatologi , compreso la mia, promuovono il movimento come cura. Provo con questo metodo attraverso questi video. Grazie
Aiuta a conoscere il proprio corpo. Rilasciare tensioni inutili, e sapere con più chiarezza come muoversi al meglio delle proprie possibilità. Quindi direi che può essere utile per preparare un parto
Grazie. Da due giorni prendo le gocce per contrastare l’ansia. Inoltre problemi alla schiena. Ho provato molto rilassamento alla fine è questo mi aiuta. Sono più leggero mentalmente e fisicamente. Con quale frequenza posso rifare questo corso? Anche tutte le sere?
