power & pace ist das Trainingsprogramm und die große Triathlon-Community von tri-mag.de. Bei uns findest du alles, was du für das Finish brauchst - vom ersten Start auf einer Sprintdistanz bis zur Hawaii-Quali.
Guten Abend an das Team von Power und pace Mit der Coach Ulrike syring klappt nicht jeden Donnerstag abends live zu senden auf RU-vid .? Ich trainiere gerade mit der Folge 11 von2024 macht viel Spaß gerne mehr davon und Live. Schönen Abend und einen Sportlichen Gruß Jürgen 65j aus Velbert Langenberg
Hallo Zusammen! Habt ihr neue Schwimmpläne? Die Nummern, die in der Zeitschrift im Trainingsplan stehen, sind andere. Die alten Nummern hatten immer einen Punkt zwischen der ersten und zweiten Stelle (6.2). Beim neuen Plan steht da nur 62. Wo bekomme ich die neuen Schwimmpläne her? Lg 👋🏻 Arnd
Moin, die Download-Möglichkeit für die Schwimmpläne befindet sich aktuell noch in Vorbereitung und wird bald auf powerandpace.de verfügbar sein. Bitte hab noch ein bisschen Geduld. Alle, die mit unseren Trainingsplänen auf TrainingPeaks trainieren, finden die Inhalte in ihrer Trainingseinheit.
Das sind viele tolle Neuerungen, besonders die App betreffend. Das klingt sehr spannend. Was allerdings gar nicht erwähnt wurde, sind die neuen Preise oder habe ich etwas verpasst? LG
Es gibt keine neuen Preise, es sind die gleichen wie in der vergangenen Saison: 70 Euro pro Monat, für triathlon-Abonnenten 35 Euro pro Monat. Es gibt keine generelle Preiserhöhung, allerdings gilt der Preis nun für alle Mitglieder und damit auch diejenigen, die früher einmal mit 25 oder 29 Euro pro Monat eingestiegen sind. Die erheblichen Mehrkosten u. a. für TrainingPeaks lassen uns leider keine andere Wahl. Wir haben alle User, die das betrifft, in den vergangenen Tagen darüber informiert.
Ich verfolge euch seit der ersten Stunde und bin total fasziniert wie groß und professionell power & pace geworden ist. 👍🏻 Alles Gute auch für die kommende Saison.
Guten Abend Ulrike ich bin der Jürgen 64j ich jogge zwar 3mal die Woche aber würde gerne einen kurz Triathlon machen aber das ich noch kein Rad habe und ich schwierig in kraulen habe vor allem Ausdauer in schwimmen. Das es auch swim and Run gibt würde ich das auch vorziehen , solange ich kein Rad habe. Deine Übungen habe ich seit gestern angefangen die vor 1 Jahr ausgestrahlt wurden.sind sehr gut Ulrike Wünsche ich dir einen schönen Abend und einen sportlichen Gruß Jürgen 64j aus Velbert Langenberg
Hallo,ich bin’s wieder die am Knie operierte Juli und ich turne das grad im Sommer im Garten nach und find die Low-impact-Variante genau richtig für mich,es geht halt noch nicht viel,aber dank eurem Athletiktraining(was meine Physios total cool finden) bin ich schon gut dabei was Mobilität,Flexibilität und Power angeht….also mal wieder von mir ein Riesen Danke an euch 😘😘😘
Es fängt nach 4Min.an zu regnen, mein Trainingseinheit laufen fällt aus, da es auch angefangen hat zu Gewittern!!! Also mache ich nun Deine Einheit mit der Kugel und Rolle
Ich mache Bettkantentriathlon ... Schwimmzüge, Vorfussheben (laufen), Fersenheben (radfahren). Seit bald zwei Jahren ...das finde ich gut!❤das tut gut!!❤ Danke ❤😂🎉!!!
Danke Ulrike für eine weitere Saison mit dir und deinen tollen Athletiktrainings. Ich hoffe, es geht im Herbst weiter! Es gibt zwar genug aus der Dose, aber 'live' ist definitiv verbindlicher. Liebe Grüße und bis Roth!
Hallo😎es ist Ende Mai,ich bin die Juli,die immer mal schreibt,dass sie trotz skiunfall und drei Op‘s am Knie fleißig alles nach-oder mitturnt.ich freu mich so,dass es euch gibt,ich mache die Übungen soweit es geht und ich muss sagen,die Muskeln wachsen langsam am operierten Bein.meinen beiden Physios habe ich von euch erzählt und die finden eure Videos richtig richtig cool!!!!also großes Lob und danke euch und wehe ihr stellt das athletiktraining irgendwann ein🤣👍🏻liebe Grüße Juli
Hallo Juli, vielen Dank für dein schönes Feedback. Es freut uns, dass wir dich bei deiner Genesung und dem Aufbau deiner Muskulatur unterstützen können. Wir wünschen dir weiterhin viel Spaß und Erfolg. Schön, dass du so fleißig und treu dabei bleibst.
Huhu,Ich wollt nur mal schnell sagen,ich finds toll und mach trotz Knie-op und doofen skiunfall soweit alles mit und danke für jede Einheit mit dir Ulrike und allen „Mitwirkenden“…Ich liebe es😀
Gerade die Einheit von letzter Woche nachgeturnt, aus 8m3 sind 18m3 geworden. Meine Frau meinte, wir brauchen noch eine Terrasse, die könnten "wir" doch machen.🥵 Pool hätte ich gerne, aber mir reicht es erstmal mit dem buddeln
Toll, dass du nicht sofort dem Ruf deiner Couch folgst. Probleme in den Hamstrings müssen nicht nur durch Unbeweglichkeit kommen, das könnte auch von muskulären Ungleichgewichten kommen. Deutet oftauch auf eine Überforderung der Muskulatur hin, von daher gerne auch den Beinbeuger gezielt kräftigen - also auch fleißig die anderen Athletikeinheiten machen. 😜
Ganz herzlichen Dank für meine oft letzte Option vor der Couch abzubiegen und noch etwas Sinnvolles tun. Der Fokus auf Mobility hat mir sehr gefallen und passt prima um die Regeneration zu unterstützen. Oft die Frage gestellt, was besonders gewünscht wird. Jetzt wo das TT wieder auch mit Druck auf die Straße kommt, fangen leider meine Hamstrings wieder an Probleme zu machen. Ein paar Empfehlungen jenseits der bekannten "Bein gegen die Wand"- Übungen würden mich total begeistern und helfen. Vielen lieben Dank und macht weiter so 💪👍
Hi, ich habe eine kurze Frage: Ich zeichne meine Aktivitäten, wie so viele wahrscheinlich, mit meiner Garmin-Uhr auf. Hättet ihr einen Tipp, welchen Aktivitätstyp ich am besten dafür auswählen sollte, wenn ich das Training hier auf dem Kanal absolviere? VG und danke Christoph
