Aí falou bobagem 😂😂😂😂

Jesus Cristo salva cura e liberta

Renatao fez plástica

Eu bato 100 kg sem treinar.

força é exercicio. musculo é bomba. simples assim.

Bora bora,vamos pra cima Kkkk

Mas alguém ama o Jeito calmo do Júlio?

Tenho 13 começai em 2023 no final e tenho 1.80

Cariane tá malhando o lábio 😅

Procurem a nutricionista parem de ver vídeos na internet

Madero é horrível, McDonald's é um lixo, não podemos chamar de comida.

Musculação não é Terapia, mas é terapêutico. Não é fármaco, mas é ansiolítico. Não é oração, mas faz bem para a alma. Irmãos treinem! Não é sobre empurrar ou puxar peso...

As caretas desse cara.😅

Renato indica o médico que faz o seu acompanhamento na descrição do próximo vídeo

2:10 hmmmmmmmmmmm

E o bife de pernil? Acho uma parte magra

vdd

Fala um pouco sobre bariátrica na academia

Depois de 2 anos é q cheguei a ver esse vídeo. consegui ter uma mudança no físico apenas com exercícios em casa, criei um peito desenhado e definir um pouco outras regiões. ( ñ cheguei a crescer pq essas mudanças foram em 2 meses e sem dieta, ñ tinha como cobrar muito ) sendo assim acho q posso considerar a minha genética boa? 🤡

ou seja mentira como sempre

Cara tá cheio de veneno quer da dica pra natural

Excelente

Se tem o pal do frango tem proteina

Esse é o melhor

Sem papo deu 2 anos ja tem que ta no supino reto com 20 de cada lado 💪💪💪

Os caras n são médicos e já fala que o cara tem sopro, tem q saber se PVM é competente ou incompetente Pega umas aulas com Paulo Muse para n está dando informações incorretas

Olá, sou iniciante posso fazer também essa divisão de treino. Segunda peito Terça perna inteira Quarta costas Quinta braços Sexta Ombro Será que é certo para eu iniciante e ectomorfo.

Pq as fêmeas adoram mostrar o kool prós machos nas academias. Vc não vê os bombados mostrando o pau

Então eu já fui um atleta, só não recebia dinheiro por isso 😢😂

E o metabolismo rapido? 🫣

Dentro do déficit das calorias??

É só comprar e tomar po

Se repararem, tem um homem falando alguma coisa em cima

Meu metabolismo é o flash 💀

Aumentar a frequência até quanto? O que seria legal?

Treinar de cuecas da mais força 😅

😅9 L 😅 Ll 0

Sério, pra que uma roupa tão curta ? Quer atenção ?

Com o valor dessas porcarias eu compro uma carne e faço na panela bem melhor

Eu tenho 11 queria muito treinar Mas meus pais provavelmente n vão deixar🙁

E pra desacelerar? Kkkk

O foco é o shortinho enfiado???Ou as ori ntacoes 😂😂

Eu n entendo pq só 2 vão rodar kkkk pq n faz o antidoping nos 4 logo?

😮😅😅😅

Só faltou postar o link para a gente clicar e ir direto, né? O pessoal aí do marketing tá falhando

Pra mim genetica boa e aquela pessoa que come muito e não engorda, isso sim e genética boa. ganhar peso e ruim pra saúde cardiovascula, pessoas com muito peso vivem menos tem menos qualidade de vida.

Más tenho a impressão que alguns alimentos favorecem a gordura localizada ..

Frigideira anti aderente separa a gordura da carne do porco.