Тёмный
Сема Александрова
Сема Александрова
Сема Александрова
Подписаться
Врач Гастроэнтеролог, Диетолог, Нутрициолог Александрова Сема Алиевна
На моем канале вы сможете получить самые важные знания о заболеваниях пищеварения, о правильном питании, о том как сбросить вес быстро, как справиться с тягой к еде и многое другое

🔶 Запись на Курс снижения массы тела и многое другое вы найдете на моём сайте:
semainfo.com/
КАК ЕСТЬ И НЕ ТОЛСТЕСТЬ
8:52
2 месяца назад
Комментарии
@User-7319
@User-7319 2 часа назад
Слишком много продуктов, которые при диабете можно лишь иногда. Ягоды и фрукты, например.
@SemaAleksandrova
@SemaAleksandrova 2 часа назад
И ягоды и фрукты при диабете нужно есть ежедневно! За исключением парочки позиций, почти все фрукты и ягоды имеют низкое содержание углеводов, калорий и низкий гликемический индекс. А если их употреблять после основных приёмов пищи, то гликемический индекс будет еще ниже
@SemaAleksandrova
@SemaAleksandrova 5 часов назад
Запись на Программу снижения веса и многое другое вы найдете на моём сайте: semainfo.com/
@lucky13manyou
@lucky13manyou 5 часов назад
Овощи 4:32 не в СЫРОМ А В СОЛЕНОМ-ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ 💥💥💥
@SemaAleksandrova
@SemaAleksandrova 5 часов назад
Речь не про ферментированные овощи, а про процесс ферментации. Ферментация - это биохимический процесс, когда сложные органические соединения распадаются на более простые под воздействием ферментов - белковых соединений растений, животных и МИКРООРГАНИЗМОВ.
@Kgfkydkydiy
@Kgfkydkydiy 2 дня назад
Лично я очень благодарна доктору Силуянову, потому, что благодаря именно его рекомендациям - я наконец-то избавилась от хронического гастрита и панкреатита. С гастритом 3 года ходила по врачам, пила тонны таблеток, которые мне назначили и ничего не помогало. Вы даже не представляете, каким количеством "лекарств" меня травили, это были курсы антибиотиков и висмута + ИПП без последних уже просто было невозможно. И конечно же, в моменте всё проходило, но как только курс "лечения" завершался - меня настигал гастрит с новой силой вновь и вновь. И всё сначала! Это был замкнутый непорочный круг хождения по врачам и ихнего "лечения", это при том, что я соблюдала диету, которую рекомендовали врачи. У меня уже начали опускаться руки и это уже было невыносимо. Дошло до того, что уже начался панкреатит и это было ужасно. Работа на белохалатников и на таблетки, а мне всё хуже и хуже! Но, в один прекрасный день, мне попалось видео этого замечательного Доктора, я изучила весь его канал и пересмотрела все видео. Я начала следовать его рекомендациям и всего за месяц произошло ЧУДО, не поверите, но я слезла с ИПП, прошли боли в желудке, вообще забыла, что это такое, перестала болеть поджелудочная, наладилось пищеварение и стул! Я чувствую себя совершенно здоровым человеком и благодарю Вселенную, что на моём пути встретился человек, который мне помог и совершенно бесплатно. Задумайтесь, люди!
@SemaAleksandrova
@SemaAleksandrova 2 дня назад
Это называется Функциональная диспепсия (у меня на канале есть видео про гастриты, посмотрите если хотите узнать современные и научные представления о гастрите). А то что с вами произошло называется эффект плацебо. Это хорошо, что вам стало легче, но это не отменяет того факта что Силуянов мошенник
@Kgfkydkydiy
@Kgfkydkydiy 2 дня назад
​@@SemaAleksandrovaпочему же тогда мне ничего не помогало? Почему не сработал эффект "плацебо" с таблетками и как только прекращала их пить - всё начиналось с новой силой? Почему мне никто не смог помочь в моей проблеме за столько времени? А тут "плацебо" вдруг сработало, ну просто смешно!😂😂😂 А рекомендации он даёт дельные и совершенно бесплатно, которые действительно работают.
@SemaAleksandrova
@SemaAleksandrova 2 дня назад
Очень большая тема, которую нереально раскрыть в комментарии. Так работает наша психика, вот потому что бесплатно и самое главное ,потому что предлагаются простые решения проблемы, вот поэтому и помогало. Потому что он в ваших глазах гуру. А врачи "белохалатники". Поймите, что если сеансы Кашпировского кому-то помогли, то не значит, что он автоматически не шарлатан. Другое дело, что и врачи с дипломами зачастую тоже не блещут умом. Это еще одна причина почему люди становятся жертвами этих мракобесов.
@СветланаКакаулина-б1ц
Спасибо вам,огромное❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@АллаШехватова-м5д
юлюдлюдилюди, и
@АллаШехватова-м5д
Но вот у нас вг. Шахты нет нормальных врачей, доверяю только врачам в онкологиии, и прослушать лишний раз врачей, не сгоряча лететь в аптеку... А вот насчёт того, что врачи не лечат, а убирают боль... Но это не лечение, а пожилые "свое отрабоьали", люди доживания, это не так? Сами разберемся. Ате, кто хвалил, стыдно, быстро переобулся. Не фак т, что и этот врач хороший. Не нам надо говорить такие вещи. Но! Много интересно говорили
@ТамараКоренчук-п5й
👍👏👏👏👏👏👏👏💐
@ВалерийПлотников-л4л
Большое спасибо за примеры блюд для похудения Очень люблю Вас смотреть и слушать 🍵🌹🏵🌺🌻🌷🌼💐🌸💮
@SemaAleksandrova
@SemaAleksandrova 6 дней назад
🔶 Запись на Программу снижения веса и многое другое вы найдете на моём сайте: semainfo.com/​
@ГалинаСачкова
@ГалинаСачкова 6 дней назад
❤😊❤
@ГалинаСачкова
@ГалинаСачкова 6 дней назад
❤😊❤
@ВераСоколова-ю5э
@ВераСоколова-ю5э 8 дней назад
Достаточно посмотреть в его глаза...
@СибирскаяЗима
@СибирскаяЗима 9 дней назад
Хороши формат, спасибо
@ТамараКоренчук-п5й
👌👏👏👏👏👏👏👏💐
@SemaAleksandrova
@SemaAleksandrova 11 дней назад
Запись на Программу снижения веса и многое другое вы найдете на моём сайте: semainfo.com/
@YaAdm3060
@YaAdm3060 12 дней назад
Да понятно, мошенник)
@xedicehuseynova7159
@xedicehuseynova7159 14 дней назад
@genosse4493
@genosse4493 15 дней назад
Чтобы меньше есть надо меньше сидеть в интернете
@SemaAleksandrova
@SemaAleksandrova 15 дней назад
Тут вы правы, множество исследований говорит о том, что длительное экранное время приводит к перееданию
@SemaAleksandrova
@SemaAleksandrova 16 дней назад
Запись на Программу снижения веса и многое другое вы найдете на моём сайте: semainfo.com/
@ВалерийПлотников-л4л
Мне не понятно про объем талии У меня рост 183 см, вес 77кг, возраст 60лет Талия больше чем норма Я ведь очень большая почему талия должна быть как у среде статистической женщины?
@SemaAleksandrova
@SemaAleksandrova 17 дней назад
ИМТ у вас нормальный, но для метаболического здоровья очень важно также и распределение жировой ткани в организме. Бывает так что у человека вес в норме, но очень большой живот. Если у вас визуально нет выпирающего живота, то можете не переживать. Если же имеет место абдоминальное ожирение, то лучше бы похудеть (и здесь мы будем ориентироваться не на вес, а на окружность талии)
@ВалерийПлотников-л4л
@@SemaAleksandrova благодарю за ответ Вы очень просто и доступно доносите информацию Процветания Вашему каналу 🤗🌻🌺🌷🌸🌹
@SemaAleksandrova
@SemaAleksandrova 17 дней назад
Спасибо, очень приятно)
@ТамараКоренчук-п5й
👍👏👏👏👏👏👏👏👏💐
@sergeylukinn7561
@sergeylukinn7561 22 дня назад
День добрый. Не могли бы подсказать, влияет ли негативным образом кардиомагнил в дозировке 75мг ежедневно на ночь на возникновение гастрита, либо ухудшение его течения, либо непосредственно на возникновение воспаления слизистой? И лучше ли будет принимать его непосредственно после еды? Либо же необходимо на голодный желудок с тем, чтобы его не нейтрализовала пища? И еще один вопрос- как же эта хеликобактер проникает в желудок? Ей можно заразиться от другого человека, либо через пищу? Как же не заразиться, в том числе и после лечения от нее?? Думаю, этот вопрос мучает не только меня. Заранее благодарствую за ваше мнение по данным вопросам!!
@SemaAleksandrova
@SemaAleksandrova 22 дня назад
Добрый день, да Кардиомагнил и ему подобные препараты тоже могут привести к эрозивно-язвенным изменениям слизистой. Для лиц в группе риска он назначается совместно с гастропротекторами. Принимать лучше после еды. Повторные случаи заражения хеликобактер редки, путь заражения такой же как и первичном заражении фекально-оральный и орально-оральный. Соответственно соблюдайте личную гигиену и проверьте членов семьи на хеликобактер и лечите при наличии
@sergeylukinn7561
@sergeylukinn7561 22 дня назад
@@SemaAleksandrova следовательно, наличие хеликобактер можно также узнать по анализу кала? И насколько он будет показателен? Дело в том, что год назад после фгдс пролечился от хеликобактер, но после этого не вникал, как проверить, осталась ли у меня пилори, или нет. Буду признателен, если скажете, как конкретно называется данный анализ.
@SemaAleksandrova
@SemaAleksandrova 22 дня назад
Определение ДНК Н.р. в кале (какие препараты необходимо предварительно отметить рассказывала в видео)
@sergeylukinn7561
@sergeylukinn7561 22 дня назад
12:05 дак этот закон никак его не затрагивает по причине того, что он- гражданин Словении и может вещать что угодно. И деньги за курсы он получает в евро. Каждый зарабатывает как может.
@АлексейНазаров-д3е
Здравствуйте. Как к вам можно записаться на прием?
@SemaAleksandrova
@SemaAleksandrova 22 дня назад
Здравствуйте, есть ссылка на мой сайт в описании к ролику. На сайте выберите услугу персональная консультация. Обращайтесь, буду рада помочь
@ileodan
@ileodan 23 дня назад
У меня стеатоз печени s3 , фиброз под вопросов пока что гу по словам гепатолога, говорит надо искать в чем причина, а как можно найти причину если у меня вес большой но похудеть не получается, вот вес как был 89-91 так он и остался последние 2 года, ничего не помогает, все эти диеты только приводят болям в кишечнике, у меня и кишечник и желудок очень сильно болит если пытаешься поменять питание. Вроде отказался от многих вредных привычек а толку? Даже похудеть не могу с помощью даже голодания. Ощущение что не похудеть. А печень ведь надо спасать а то гастроэнтерологи любят игнорить проблему и говорить это уже не лечится просто сидите и правильно питаетесь а потом как бог скажет, а потом у вас цирроз печени. Все ругают бады и таблетки но если сидеть и ничего не делать тоже не поможет, мне вот всякие диеты не помогают и приходится принимать Бады , артешок, растаропша, псилиум, Урсофальк и другие бады и витамины чтобы поддерживать печень, вроде можете ругать но когда ходишь по десятку разных гастроэнтерологов а им глубоко наплевать на твои проблемы то и приходится искать самим способ спасти свою печень. Я вот последние лет 5 похудеть не могу, тренировки, диеты они не помогают вообще , вес держится на одной стабильнлй цифре
@SemaAleksandrova
@SemaAleksandrova 23 дня назад
Нет ни одного препарата с доказанной эффективностью, который мог бы вылечить жировой гепатоз печени. Единственный выход это снизить вес. Если у вас это получается, то хорошо, если нет, то что еще остаётся делать, действительно только надеяться на лучшее. Если будет цирроз, то лечить цирроз. По поводу кишечника я вам ответила под другим комментарием. Все эти бады только создают у вас иллюзию, что вы что-то делаете для своего здоровья и это вас успокаивает. Но помните, что печень очень стойкий орган, чтобы дожить до цирроза нужно хорошее здоровье. Обычно люди умирают от патологии сердечно сосудистый системы, которая также вызвана лишним весом
@ileodan
@ileodan 24 дня назад
Я смотрю его видео тоже но в некоторых он моментах прав , допустим он говорит иногда праивльно про то сколько надо принимать те же бады и в каких дозах, потому что тот же растаропша , артишок нужна принимать куда больше чем пишут некотоые врачи , а если покапаться то можно много узнать, тот же статин , статин это зло и когда врач тебе говорит принимать статины а у тебя всего лишь холестерин 6-7 то тут уж извините квалификации врача под вопросом, или когда в поликлинике приходишь а тебе говорят все хорошо и забей Это я сейчас о себе говорю, я 5 год страдаю от проблем в кишечнике, печени, ужасными болями, трачу много денег на обследования , разные таблетки и когда толку ноль, вот и приходится искать хоть какой-то спосбо облегчить боли, поэтому приходится смотреть блогеров и методом тыка лечусь последний год , потому что толку никакого не диагноза не лечение нормального что гепатолог что гастроэнтеролог толку от них никакого иногда уж извините, поэтому вот на таких как я и нажимаются когда пытаешься найти способ просто облегчить боли которые мучают в животе и кишечнике и в спине последние 5 лет 365 дней в году
@SemaAleksandrova
@SemaAleksandrova 23 дня назад
Сочувствую вам, если в ходе полноценного обследований ничего не обнаружили, значит это функциональные заболевания пищеварения. Лечиться это у психотерапевта! К сожалению, на таких как вы наживаются все, в том числе и данный господин. Если вы верите в назначения то они будут вам временно помогать (эффект плацебо). Но после какого-то времени симптомы будут возвращаться. Чем раньше вы обратитесь за помощью к психотерапевту, тем лучше. Или будете годами ходить к врачам и жаловаться, что никто не может помочь.
@86-he8br
@86-he8br 27 дней назад
Спасибо ❤
@salvashafi1064
@salvashafi1064 29 дней назад
❤❤❤
@ОльгаВасильева-х7в
Спасибо! Я нм яблоки. Много их в этомгоду
@veneranasyrova6456
@veneranasyrova6456 Месяц назад
Я нормальная при росте 176 вес 80 и все равно сахар высокий в день делаю 9000 шагов
@SemaAleksandrova
@SemaAleksandrova Месяц назад
ИМТ чуть завышен, надо смотреть окружность талии, если больше 80см нужно худеть
@R.B619
@R.B619 Месяц назад
Сема Александровна ?врач?
@SemaAleksandrova
@SemaAleksandrova Месяц назад
Я Сема Алиевна Александрова, а не Александровна. Врач гастроэнтеролог диетолог
@leila3422
@leila3422 Месяц назад
Спасибо за полезную информацию
@АльбинаСлепчатова
Я послушала яСилуянова П. Это же бред, несет и не стыдится. Врун!
@АльбинаСлепчатова
Спасибо! Я поняла , что СилуяновПавел, несет бред! А люди благодарят его, за что, ? За этот бред? Или люди не понимают, что не сет бред.
@running-y3b
@running-y3b Месяц назад
Красные родинки это проблема с печенью
@ГаухарБегжанова
@ГаухарБегжанова Месяц назад
Спасибо большое, каждый раз слушая его, у меня были сомнения. Просто через чур много болтологии. А ведь я по его рекомендациям пила бады, но изменении не было.
@Roman_Isaev
@Roman_Isaev Месяц назад
умница. всё правильно рассказала.
@БатырХан-г7з
@БатырХан-г7з Месяц назад
Четко ,грамотно и понятно!
@МИА-щ9й
@МИА-щ9й Месяц назад
Умница!
@irensharo8327
@irensharo8327 Месяц назад
Спасибо большое... мне в 61 год диагностировали диабет 2 типа... начала собой заниматься похудела на 15 кг . Ходьба 100км в месяц. Зарядка два раза в день.отказалась от мучного и крахмала содержащих.. отказ от алкоголя. Немного голодно, но ничего и это на пользу. месяц как не пью таблетки... переслушала многих медиков.... вы просто чудо... четко, ясно , доходчиво... за 15 минут все, что я слушала месяцами огромное спасибо 9:08
@natavanrhimova5617
@natavanrhimova5617 Месяц назад
🙏🙏
@ЭльмираИскандарян-ш3я
Спасибо ,умничка
@ЖКТриквартала
@ЖКТриквартала Месяц назад
Он удаляет неудобные и в то же время нормальные вопросы, а вам я верю. Спасибо за обзор. Меня всегда удевляют тучные люди, расказывающие о здорвье. 😂
@ЖКТриквартала
@ЖКТриквартала Месяц назад
Задал ему простой вопрос, а он просто удаляет. Доктор, я уже задавал вам неудобный вопрос, скажите полалуйста, а какой у вас ИМТ и гликированный гемоглобин? Вижу, что цифры повышены.
@ВераКонтонист
@ВераКонтонист Месяц назад
Милая врач. Все от стресса. 💯💯💯. И у худых диабетиков больше. А полных может и не быть. Проверено.
@SemaAleksandrova
@SemaAleksandrova Месяц назад
А ссылки на статистику можно? Кем проверено? Диабет 2 типа у лиц с нормальным весом и соотношением жировой и мышечной массы это казуистика.
@СветланаСоловьёва-р2з
Спасибо, по его физиономии видно какой он доктор!
@ТатьянаРоманова-б7г9н
Врачи тоже не за что не несут ответственности. Пока щапишешься к врачу может быть уже поздно. Сколько врачей заметили людей.
@Тина-ю6и
@Тина-ю6и Месяц назад
употребление сладкого влияет на возникновение сахарного диабета?
@raisabezugla3535
@raisabezugla3535 Месяц назад
А я худая. беез лишних килограмм. Не совпадкние
@tatianacat2672
@tatianacat2672 Месяц назад
Так у худых также развивается диабет...