更年期障害に苦しむ、50‘sです。

頭痛
めまい
不安感
浅い睡眠
イライラ
うつ症状
胃痛
腹痛　
etc・・・
日替わりで現れる症状
　
婦人科
内科
心療内科
どの病院行っても、「異常無し」

サプリメントも漢方薬も色々試しました。
何をしても、一向に解消されない。

そんな中、考えました。
「治す」という考えを一旦止めて
上手に付き合おう！
検査しても\t「異常無し」なら、
これ以上、人は頼れないし、
それなら、自分でどうにかするしかない。

今まで苦労し通しだった人生。

この際、自分のやりたいことだけして生きよう！
嫌なことはしない。
好きな人だけ大切にしよう。

そんな私の「更年期障害は自己解決」チャンネルです。
よろしくお願いします。