Het is de missie van Happy with Yoga om de tijdloze traditie van Yoga te vertalen naar praktische en doelgerichte tools voor moderne mensen.
Op het RU-vid kanaal van Happy with Yoga ontdek je leuke en inspirerende Nederlandstalige video's met Yoga houdingen, Yoga oefeningen, online Yogalessen, meditaties, Yoga Nidra en tips en inspiratie over Yoga.
Je vindt er zowel Yoga voor beginners als oefeningen voor de wat gevorderde Yogi die wat meer diepgang wil. Alle Yoga video's zijn erop gericht om jou te helpen gezonder, krachtige, bewuster en gelukkiger te leven.
Niet alleen geven we tutorials over losse Yoga houdingen en oefeningen, maar ook hebben we Yoga video's over Yoga series, zoals de Yoga Zonnegroet.
Iedere week staan er weer nieuwe video's met Yoga inspiratie voor je klaar. Abonneer je op ons RU-vid kanaal en blijf op de hoogte van onze laatste video's.
Leuk als je af en toe wat van je laat horen en een reactie achterlaat op een van de video's!
Wauw.. precies dit!! Ik wil zo een leven als dit. Alleen ik heb autisme en ben alleenstaand en daardoor vind ik het eng en eenzaam om daar in mijn eentje heen te gaan. Maar dit.. hoe jullie daar leven in Oostenrijk.. HEERlIJK! Geniet ervan👌❤️
Wat betekent 'holistisch'? Graag uitleg en zijn er bepaalde oefeningen aangeraden om te doen om meer vitaliteit, imuniteit/energie en rust in jezelf te vinden?
Vergeet niet als verkeert ademt dat ook last van hyperventilatie gehad en waar spanning in hoofd schieten en hoofd vol zit dus te veel zuurstof krijgt dus daarvoor adem techniek blijvende doen
Cursus lang geleden aangeschaft. Nu starten. De filosofie die jullie vertellen heeft nu de ruimte gekregen om vanuit het niet weten het pad te vervolgen❤
Moeten werkt niet. Daar haak ik zo op af. Mogen is met zachtheid. En natuurlijk snapt iedereen dat je met meer practice ook meer ervoor terug krijgt. Dat is met alles.
Ik loop altijd stuk op het feit dat ik geen idee heb wat ik dan in de 15 minuten zou moeten doen. Staat er ergens op HwY een serie met 6x 15 minuten practice?
Hi! Ja we hebben heel veel korte video’s die daar heel geschikt voor zijn op Practice.happywithyoga.com. Bijvoorbeeld in onze ochtend en avond yoga cursus.
Rolf, Het zou voor mij persoonlijk heel fijn zijn als er een serie 15 minuten yoga practice bij zit met meditatie en houdingen. Is dit mogelijk voor jullie om dit ook aan te bieden? Nu vaak aan het zoeken en combineren met meditatie. Daardoor tijd kwijt en afgeleid. Stop ik weer met volgen. Lijkt mij fantastisch als er op jullie platform een serie van 15 minuten practice is inclusief de meditatie. 🙏 Liefs Esther
Prachtige video en ik vind veel heel positief. Maar wat is mogelijk als je rond de 70 of 80 bent en je lichaam dit niet meer kan. Hebben jullie alternatieven en oefeningen voor ouderen?
