Es un canal creado para ayudar a las personas a vivir con diabetes, desde estilo de vida, cuidado de la piel, alimentación todo compartido desde mi experiencia.
A mi gustaria tener mas información de los alimentos , vegetales y frutas que son mas altos en carbohidratos. Yo tome una clase y según los frutos y vegetales de color anaranjado son los mas altos en carbohidratos. También eso de las grasas leche y lácteos así como las harinas se convierten en grasas ara tener un higado graso.
Oh cielos, ahí yo fallo pues no me checo, lo que si sees que conozco mi cuerpo y si, como algo alto en carbohidratos mi lengua me deja saber cuando mi azúcar está alta, me sabe muy dulce. Y que hago, caminar brincar y eso me ayuda. Eso si no sabía. Gracias
@@marias.cigala9620 Buenos días pues son hábitos y si te sientes bien sólo hay 2 formas de comprobarlo una que tu hemoglobina glucosilada sea menor de 6.8 y la otra monitorearte 3 veces al día durante una semana, gracias Bendigo la buena salud en todos y pido a Dios se manifieste GRACIAS
La piña es de mis frutas favoritas, yo creo que se trata de hacer decisiones informadas a la hora de comer. Como lo que comentó en su video. Gracias por la información que comparte.🥰
Yo creo que la rebanada completa del pastel tiene más azúcar (Por que siendo sinceras, para mi sería muy difícil comerme sólo el cuartito que equivale a los ejemplos que brindó. 🤣) Dentro de las frutas yo siempre me imaginé que la piña tiene más azúcar, pero gracias a tu información queda claro que se puede comer de todo pero controlando las porciones.
@@jenniferfernandez7498 GRACIAS si a veces se aprende a prueba y error, yo por años no más veía la piña y me fascina, entonces la empecé a usar para hipoglucemias y allí descubrí que no es tan dulce gracias a la fibra
Jajajaja si es difícil esa mezcla de harina grasa y azucares es de lo más dulce pero... también de lo más rico pero se puede aprender a sustituir gracias MIL GRACIAS
@@abriljaramillomunos4854 Buenos días, la bici? Es parecida a natación, todo depende de cuantas horas le vas a dar si de subida o bajada pero allí puedes llevar un jugo o naranjas y hacer un alto y medirte y decidir Gracias
Querida Luna es en serio te dijeron que el camote 😮no tenía azúcar? Lo que pasa es que a prueba y error aprendemos yo he aprendido mucho Gracias al monitoreo te mando un fuerte abrazo
Un mito muy peligroso que existe es que la gente cree que se quedan ciegos por ponerse insulina, y le tienen mucho miedo a la insulina. Saludos desde JAX, FL. 🥰
Que risa me dió cuando dice que todas las cosas se parecen a su dueño 😂 Yo creo que deberíamos de verlo más como una inversión a la salud, una inversión a tu yo del futuro. Es importante ahorrar pero también en dar prioridad en prevenir enfermedades o cumplicaciones. Gracias por tu contenido 💗
Hola tengo diabetes tipo 2 vivo en USA y aqui todos los endulzantes son de miel de maíz. Si , somos mas letargicos. gracias que de ti aprendi a comer de manera mas natural saludable . Aca mi terapia es ir a bobear lo que no puedo comprar pero camino . Eres un ejemplo!!
@@marias.cigala9620 Buenas tardes babear es una forma de hacer deporte BIEN te mueves y es de lo qué se trata para mi es mi espacio mi momento conmigo y con Dios voy hablo oro discuto agradezco me arrepiento TODO ES entre Dios y yo gracias te bendigo y amo
@@marias.cigala9620 Hola amiga Celene si desgraciadamente ya casi todo lo endulzan con jarabe de maíz u otros granos, cuidado con eso ya que esos jarabes tienen el triple de azúcar, en México existe la marca Boing y es la única que trae azúcar y pulpa de fruta quizá la pulpa la traen otras también pero los jarabes o mieles de maíz son demasiada azúcar GRACIAS
