영양제를 먹어 봐야 할까요? 많은 동영상들을 보면서 노력하고 있지만 회복이 안되네요. 시술을 받고 부작용이 발생해서 수년이 지났는데 아직도 볼이 푹꺼진 해골형, 눈두덩이 푹들어가고, 무너지는 턱라인, 시간이 흐를수록 70대 피부. 잔주름, 피부색 피부결이 칙칙 부작용이 발생하자 필러 받으라고 해서 했는데 더욱 부작용이 심해졌어요. 나중에 알고 보니 시술자의 경험과 노하우에 따라 차이가 나는데, 저를 시술한 사람은 루틴한 시술이라 얼굴 상태, 나이등을 고려할 필요 없는 시술인데 왜 부작용이 생겼는지 모르겠다고 하더군요. 시술을 고민하시는 분들은 좋은 선생님 만나서 신중하게 결정하세요.
나이가 들면서 얼굴이 칙칙해져서 글루타치온의 필름형을 계속 먹었는데 별로 효과가 없어서 얼마 전부터 중단했어요. 선생님 말씀 듣고 타치온 정을 사러갔는데 약사님이 50m 하루 2알이라고 하시더라구요. 선생님께서는 하루 6알을 드시던데 많이 먹어도 괜찮나요? 저는 다른 영양제도 이것저것 먹고 있긴하거든요.
멜라토닌 부족으로 인한 여러가지 증상 (수면 장애 등)이 생겼다고 하면 매일 복용해도 문제 없을 것으로 생각됩니다. 하지만 복용 시에 부작용 ( 두통, 어지러움, 낮 시간 졸림, 짧은 기간의 우울감 등) 이 생기면 중단 해야 하고, 장기 복용 시 신체의 자연스러운 멜라토닌 생성에 영향을 미칠 가능성도 고려해야 합니다.
