初めまして😊 「いただきまぁーす」とおっしゃったあと　「召し上がれー」と毎回私が言ってますよー笑

🤍💙💛💜❤️

お疲れ様です🍻以前ディズニーシーに住みたいと思ってたときありました笑😂今は暑さと混雑がセットになる所は疲弊しまくります💦ところで適当さん、一平ちゃんで油断させといて次々とお料理作っていく様は素敵ですね✨特にハンバーグ！ほんと美味しそう🤤🍺

本当に毎日暑いですよね… ビアガーデンも、花火も暑すぎて無理なんです。 10年くらい前まではここまでじゃなかったので行けてました😂 チンジャオロースもどき、私もよく作るのですが、タケノコの代わりにエリンギ入れるのもオススメです！

お使いのキッチン棚 良さそうです 楽天でお幾らぐらいだったですか？

💙🤍❤️🤍

お疲れ様です！分かります！帰ったらすぐ食べて飲みたいですよね！特に夏場は🍺それでも適当さんは購入した食材でごはん作ってるので流石です✨狐爪君のユニいいですね👍私も好きです！ちなみに黒尾君もいいキャラかと😊

そして、今思いついたけど生ハム豆腐、ビヨンド豆腐で作ったらどうでしょう？？私、試してみようかな❤水切りせずに

仕事の後、まないな洗うの重労働ですよね😂 お皿、めっちゃわかります… いいの、揃えたいけど勿体んですよね😅

最近チャンネルを見つけて登録させてもらいました。 遡って過去のも拝見しました。 さぁ飲みますよー😊

最近暑いのでビール飲んじゃうくらいはいいのでは😊🍺調子が完全でなくともしっかり料理されていて素晴らしいですね✨今回も全部美味そうでしたよ🤤リピ決定となった塩昆布炒めは真似たいです！

お料理動画、めちゃくちゃ参考になりますー！！！！ この3連休、見事に予定ゼロの私😂 おつまみ作ってのんびりと飲みます😊

💙💚💛🤍💜

じゃがいもまだあるんだ〜 今日はちくわのピザ アクアパッツァと言いちくわのピザと言い、イタリアン人が見たらひっくり返るです

久しぶりに衝撃の映像でした アクアパッツァが朝食でしかもご飯のおかず？ ポン酢につけて食べたら美味しそうでした！ それにしても若いのに自炊してて偉いです

3:30 焦ることないんじゃないの。 光陰矢の如し、立派に生きてる証拠だ。

てかフライパンに乗せたままで食すのか？ｗ 豪快だな。ホタルノヒカリの雨宮みたいだな。

DVDは横に寝かした状態だとディスクの劣化が早くなる率が高いので、できるだけ縦に並べた方がよろしいですよ。 2:02

サムネのでっかく飯ってのちょっと吹きました😆朝ごはんが鯖のアクアパッツァとは凄い!!😳そもそもアクアパッツァ食べたことないです笑。美味しそうですね✨生姜ご飯やマスタード使ったソースも参考になります！年末に料理本を出すってのはどうですか？🍀

💛🧡💙💚❤️🤍

適当ちゃん、料理上手すぎる❤ 毎日暑いですよねー！ 素麺食べたいけど、湯がくの苦痛でついうどんを食べてしまう笑

なんて素敵なお部屋なのでしょう🌱色の組合せもお洒落で限られた空間を工夫して使ってますね😌緑も多くてとてもいいおうち時間が流れてそう🪴ちょっと映った一平ちゃんもよかったです笑😊

わぁー❤リクエストにお応え頂きありがとうございます😊 程よい生活感が好感度しかないです！ キッチンはとても参考になりました！ ありがとうございます

🍔🌭🥪🌮🥙

適当ちゃん、料理のレパートリー多くて素敵です😊 映画いいですねー！ お風呂入って料理、ご飯、映画。 最高のルーティン

お疲れ様です！平日にガレットやピザを作っていて凄いですね✨変わりネタの焼きそばも美味しそう🤤既に多くのレパートリーあるような気がします😆映画いいですね！適当さんはどんなジャンルを観てるんですか？

こんばんは😃🌃 餃子の皮は動画で観たミニピザ位しか作った事なかてったけど、ポテトを加えるとボリューミーなかんじだね💖 チーズも乗ってたっけ😶‍🌫️ お姉さん、自分がいいと思える１日が最高の１日だよ🧚

御免下さい。😌　玉子焼きを肉で巻く 新発想！🎉　これで何日くらい保ちますか?🤔

こんばんは🌃 厚揚げの肉巻き美味しそうだね‼️ 僕は明日買い物に行って、ポキ丼(?)作ろうと思って😊 お姉さん、マ二キュアの色たまにかえるの✨

🤍❤💜💙💚

こんばんは！いつもどれも美味しそうで羨望の眼差しで視てます🤤もはや料理人ですね✨暑くなると梅肉風味いいですよね👍私は梅肉と大葉のコンビが好きでそうめん、パスタや納豆とか入れれそうなの見つけ次第投入してます笑😅

You Tube開けたらアップされてた❤ ほんまに最近ベタベタしますよね😅 湿度が身体にまとわりついてる😂 えのきの梅あえと、長芋は来週の作り置きで作ります！ どれくらい日持ちしました？

ポキ丼美味しそうですねー！ 作ってみます😊 食後のお菓子、我慢出来ない時ありますよね😅 そういう時は心の栄養。と言い聞かせてます❤

🤍❤💚💙💜

ビール飲みながら片付け笑！これいいですね😆何で今まで自分はこれに気づかなかったんだろうと思いました✨仕事疲れかな？ビールがグラスをすり抜けましたね🥹ポキ丼の存在知らなかったです😳美味しそうだし真似ようかなと🌱

こんばんは🌙 お姉ちゃん、焼きそばナポリタン美味しかった❗️ そして今晩は蕎麦💫 代わり映えなし😚 お姉ちゃん何時も調理師の様な包丁さばきだね~😊

🤍❤🧡💛💙

今回の料理で出来そうなのはナポリタン焼きそば位😚 冷蔵庫に焼きそば麺あるので夜食に作ってみるね🎶 お姉さん、１日に１回でも満足と思えることがあったら、其れは其れでいい１日だと思うよ🧚

お部屋が花や緑で彩られて素敵ですね🌱🌸適当さんは小料理屋さんやれるんじゃないですかね✨私は休日お昼は外食が多いですが夜はなるべく料理するようにしてるのでいつも参考にさせてもらってます😊

焼きそばナポリタン美味しそう！ ワンコンロなのでパスタは中々作る気にならないけど、これなら楽❤ お花素敵ですねー！ 気が向いたらルームツアーお願いしたいです😊

🤍❤🧡💜💙

適当さんは人間関係を円滑にしようと気遣いや配慮していて素晴らしいですね🌱人それぞれ考え方や地雷の箇所違うので難しくなったり面倒なときはこういう朝活もいいですね👍😊でもこのあと寝るとは笑😆

休日６時に起きてビール飲んで二度寝😊貴族やーん❤ 適当ちゃん、何かありました？？ 何やっても上手く行かない日は、呼吸だけに意識を向けてみてください😊 ゆっくりと息を吸ってゆっくりと吐く。それだけに集中してるといつの間にか心が軽くなってますよ(変な宗教ではありません😅)

🤍💛🧡❤💙💚

平日でこのご飯は素晴らしい✨いい時間ですね🍷確かに追われるように過ごしてるときありますね。気持ちが無意識に翌日以降の準備してるんですかね🧐飲んで適当に頑張りましょう😊

適当どころ丁寧でオシャレな暮らし😊

🤍🤍💙💙💛💛

温玉のせ豚キムチ丼凄く美味しそうでした🤤私もしっとり炒飯割と好きです。玉子に火通すときだけ強火であとは中火にしてます。今回お酒飲んでないんですね😳

適当さん😊 共感の嵐！私も平日は作り置きなので土日の出来立てご飯が美味しくて… ご飯も3合炊いて冷凍なので、炊きたてのご飯が染みる…

🍣🍣🍣