Всероссийская Федерация Плавания (ВФП) - общественная организация, ставящая целью развитие, пропаганду и популяризацию плавания в Российской Федерации. Президент ВФП - Сальников Владимир Валерьевич. Официальный сайт ВФП: www.russwimming.ru/
Шишин грит чота вы подустали. Конечно столько слов и ноль полезной информации. Как тут не устать. Главное сидеть и гривой махать типа все понятно. А видео материал вообще отстой.
На самом деле, не вижу причин НЕ давать спортпит до 18 лет (это не лекарства, если что). Другой вопрос, сколько толка вообще от него в целом? Хотя, креатин одна из немногих добавок, что работают.
Марафон в беге начинается с 36 км, в лыжах за 5 км до финиша, а тут говорят в плавании тоже примерно за 5 км. Это объясняется, тем что увеличивается темп и спортсмены заходят в лактатную зону. Я очень сомневаюсь, что пловцы в лактатную зону заходят за 5 км, ибо в этой зоне спортсмен выдерживает не более 20 минут, так устроен организм. Думаю при взятом темпе для лактатной зоны в данном марафоне финиш начинается примерно за 1,5-2 км. Не так ли?
Каденс в беге определить легко. В Бостоне я по каденсу определил время Киптума (Царства ему небесное) с ошибкой 25 сек, он пробежал марафон с мировым рекордом 2 ч 35 сек, феноменальный результат, а на Нью-Йоркском марафоне время победителя я ошибся на 2 сек. Я пишу к тому что каденс это всё. Каденс легко определяется и на вело. Возможно ли определить каденс в плавании? Это возможно. Я плыву с каденсом 160 на уровне при двухударном кроле, сюда входят работа двух рук+двух ног и это соответствует моему ПАНО. Что интересно последние круги Абросимов плывет с каденсом 160 по моим расчётом и это очень низкий каденс, женщины плывут с каденсом 180 и, конечно, по темпу даже обгоняют Абросимова наверное здесь двухударный кроль, чаще нельзя работать, идет быстрое закисление. Посмотрим, что будет дальше. Если Абросимов войдет грамотно в лактатную зону за 1 круг, то темп по времени будет быстрее или он проплывет обычно, ибо отрыв около 3 минут. У Абросимова мощный захлест голени и поэтому каденс у него низкий. Посмотрим, интересно, напишу на финише.
Интересно для меня техника плавания. У девчонок длинный захват воды из-за прямых рук и низкий локоть, ротация туловища минимальная, а вот у Абросимова наоборот. Высокий локоть, захват воды под углом, явно видна ротация корпуса, но у него мощный захлест голени, всплывает для ориентирования через 6 работы рук, а девчонки через 4 и у них нет такого мощного захлеста голени. И все плывут зигзаком, прямолинейно плыть невозможно по сути. Все дышат в одну сторону. Интересно, Абросимов подныривает под буй, а не оплывает вокруг на спине, как делают в триатлоне. Спасибо. С вами я провел от начала до конца. Я рад, что моя техника плавания на открытой воде идентична им. Рекомендую посмотреть этот выпуск кто плавает на открытой воде и вы найдете много нюансов для себя.
На последнем круге у Абросимова каденс тот же 160 и он проплыл всю дистанцию в одном ровном темпе на финише не стал заходить в лактат и он выйдет из воды, как огурчик. Похоже он плыл ниже ПАНО, возможно в предсоревновательной пульсовой зоне.и у него минимальное закисление. Вот так надо преодолевать сверхмарафоны.
Не совсем понятна была лекция психолога, рассказ о том что происходит с детьми это конечно познавательно, но какой в этом смысл,нужно было расскрыть вопрос как их решать....
Давно организовали эту базу для сборов? Мы только в 2023 году узнали об этом спортивном комплексе ! Как жаль, что не 2- 3 года назад. Столько времени упущено!
Да все они одной рукой касаются брассом и дельфином, и обратное недоказуемо при касании кончиками пальцев. Понятия "может показаться" в судействе быть не должно
Денис Панкратов всегда всё путающий😉 и это его фишка;), но такой понятный, душевный и родной!!!...Лучший комментатор спортивного плавания, браво, моё почтение!!!👍👏👏👏 Участникам лёгкой воды, отличных результатов, с наступающим НГ, добра, мирного неба над головой и всего самого наилучшего!!! Люблю вас всех и каждого!!!🤝 Что значит, сборная России?.,извините не понял...🤔
Я у которого только 2 разряд.. 😰😰😨😨😨😨😱😱😱😱😱😨🙀🙀🙀🙀🙀🙀🤖👾👾👾👾👾👾👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺☠️☠️☠️☠️☠️👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💩💩💩💩💩💩💩🤞🏿🤞🏿🤞🏿🤞🏿🤞🏿🤞🏿🤞🏿😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲
Браво 🚩🍒🚩 Бравооооооооо 🍒🚩🍒🚩 Бравооооооооо 🍒🚩🍒 Вы Лучше ВСЕХ 🚩🍒🚩 Бравооооооооо 🍒🚩🍒🚩 Бравооооооооо 🍒🚩🍒🚩 Бравооооооооо 🍒🚩🍒 Верим в Вас Москва Россия Санкт-Петербург 🍒🚩♥️🚩🍒
Я с Вами не согласна. Комментируют хорошо, говорят то, что есть. Представительство Питера большое и разви это плохо. Ведущий отмечает всех . И кто побеждает и тех кому немного не хватило.
