Канал для тех, кто хочет совершенствоваться физически и духовно. Павел Способов - офицер спецназа, имеет краповый берет, мастер боевых единоборств, на которые в каждом видеоролике он смотрит изнутри. Все нюансы и особенности становятся понятны любому непосвященному в тонкости.
Блин, чё, серьёзно??? У меня на втором курсе в технаре жёстче норматив был. И после него я попал в спецназ ГРУ! Я пришёл солдатом, а не мягкой кисой, и вот эти нормативы на счёт "раз" вместо завтрака выполнялись
Спасибо Мужик, вот это смотивировал, действительно, а то я в свои 38 уже в ленивую жопу начал превращаться, возьму этот норматив, как ежемесячный экзамен перед самим собой. Успехов тебе Брат и процветания!
Еще вопрос такой , какие витамины употребляют , так как просто сон в таких нагрузках не будет восстанавливать организм если это ежедневно или даже регулярно
В таком возрасте вы терминатор , это понятно, но вопрос по турнику, такими рывками допускают ? Вопрос так же по прессу , он разве не за 2 минуты надо сделать и третье , брусья сгибание и разгибания не до конца , так считают разве ?
Всё бы хорошо, если бы русские с головой дружили. Толку, дело даже не в том что Украина всё паказала, но зачем делать то, что и стране, и тебе не надо, да и что спецназ, кадыровцы всех уже поимели, что там с их краповыми беретами. Короче надо в России наводить порядок, а быками быть на службе, своих давить
Из всех нормативов, он ни один не сдал. Можно списать на возраст, казалось бы, но отдышка капец после челнока к примеру, он элементарно не занимается, не бегает, то рывки на турнике, то расскачка. Сила в руках есть, выносливости мало.
Я вижу крутого рукопашника, бойца, но не убедил. Скажу так: обязательно встретите именного такого,который будет резать и колоть, как сумашедьший. Видите нож, если есть возможность и если не за кого не отвечаете, рядом нет друга, девушки,ребенка, которых вы обязаны защитить, сразу бегите. И обязательно бегите, если увидите правшу с ножом в левой руке, который он держит обратным хватом, это точно профессионал. И надо быть очень серьезным профессионалом с ножом, что-бы без ущерба победить любителя с ножом. И все эти удары ногами и руками отбиваться лезвием, если человек занимается не ножевым боем, а ножевым фехтованием, - разные техники. Фехтование эффективнее. Человек, который ведёт это видео, способен на многое, лоха с ножом он вероятнее всего поломает, но среднего фехтовальщика нет. Да и спеца армейского тоже нет, хотя по виду сам спец. И по сути, отработать боевые приемы, можно только на "плэнере".
Что вы херню показываете нада менять законы на самозащиту увас законы еще от екатерины пока правительво ворует неработает законы дерьмовые как и власть за защиту еще ипосадят
1. Держать оппонента на расстоянии?? Интересно на каком?? Если в тесте "21 фут" нож против пистолета ножевик успевает зарезать стрелка 2. "делаем жесткий блок и наносим удары" Ну да, у человека с ножом второй руки нет 😉, а также нет и ног И кисть с ножом на блоке фиксируется так, что порезать блок он не может
есть старый как мир алгоритм работы против ножа в нетраншейной, а так называемой уличной схватке: 1) делай раз отвлекай соперника (в лицо - шапкой, плевком, бросанием песка, перетертой соли с табаком или перцем или современным перцовым балончиком), 2) делай два - шокирующий удар (напр. коленом или носком в пах или кулаком в горло) СИНХРОННО с захватом его кисти или предплечья, 3) делай три - проводим собственно прием (их десятки только классических) с обязательным контролем самого клинка (чтоб ножь не очутился в другой руке) , 4) делай четыре - добивай соперника или отобравши ножь подрезай ему сухожилия на его рабочей руке. Тут лишь можно исключить 2 этап
Сколько же раз можно показывать защиту от стандартных, прогнозируемых ударов? Сколько раз можно говорить о том, что противник не будет подходить к тебе враскачку, нацеливаясь на то место, куда он хочет ударить? Сколько раз еще можно говорить, что единственные средства от ножа, это дисстанция и бегство на безопасную дисстанцию; потому, что противостоять подготовленному человека с ножом, нет ни одного шанса.
Что-то для спецназа на отжиманиях ты быстро сдулся....это основное упражнение. Мне 40, но 70 раз делаю сходу. Бухаю и вешу 120 кг. Штангу жму 100 на 18. Бегаю 3 км - 12 минут. Краповики всегда так себе были. Пришел помню из впших к нам в гру 14 бригаду капитан на командира роты. В первом броске на 50 км до полигона не дошел, забрали на урале со стертыми ногами😂😂😂😂
Но ты мощь , ты Спец в таком возрасте, так выглядищ на 35 максимально, что сказать что ты молодец это ничего не сказать, мне 45, я работаю фезичиски, могу одной рукой поднять 87 кг, тоесть свой вес, но мне далеко до тебя Спец, отжатся от пола могу раз 45-50 , но я и курю, и выпеваю но не часто, и это мой минус➖, но вам я желаю успехов, и снемаю шапку перед тобой!
