分かりやすく様々な角度が新鮮です✨ありがとうございます

行きと帰りで靴が違うような…（他プールのスイマー）

コロナ対策万全だ

私のように補聴器、人工内耳の装用者では、耳に掛ける機械を外してから水泳をするので、周りの音が聞こえなくなります。 このため、コーチの指示は目で見る形で知ります。

私にも続きそうなメニューなんで頑張ってやります🙋

気持ち良かったです！骨盤後傾があります！動画を見ながら続けて行きます！ありがとうございます！

首も肩もすっきりしました！ ありがとうございました🙇 呼吸は意識しなくてもいいですか？

素晴らしい取り組みですね😊✨