_All about FREEDIVING _Traveling : A JOURNEY TO THE BEST SPOT DIVING/FREEDIVING IN INDONESIA _ Freediving_ : EDUCATION ABOUT FREEDIIVNG _Freediving gear : REVIEW AND UNBOXING
mau tanya bang, saya sudah latihan rileksasi dan coba nahan nafas hasilnya zona aman saya rata-rata di 2 - 2,5 menit. Tapi zona kontraksi saya sangan sebentar, setelah kontraksi mulai, badan kedutan paling selang 8-10 detik saya udah ga nyaman sekali, rasanya panas di dada. Sedangkan abang bilang seharusnya zona kontraksi bisa lama atau = dengan zona aman. Apakah aman jika saya paksa untuk nahan zona konytraksi saya hingga 2 menit juga ?
Guru saya mencoba dan sudah berusaha utk menyelam mendekati dasar laut tetapi tidak bisa malah tertekan ke atas ke permukaan air bagaimana ini guru ??? Terima kasih
bang mon maap gangerti itu teknis cara ambil napas dan hembuskan nya gimana, klo boleh izin. request yang di jelasin bagian kembang kempis perut itu maksudnya apaaa,,,, ambil napaskah? atau tahan napas yaaa?
Bang, barangkali bisa share cara buang air yang terperangkap di membran layar sentuhnya gimana ya? Kebetulan aku pakai divevolk seatouch 4 dibawa ke raja ampat tahun lalu, sampe sekarang airnya masih ada di dalem membrannya 😂
Saat menekan udara pada hidung yang ditutup. Telinga kanan saya seperti mengeluarkan udara tapi sebelah kiri tidak, seperti tersumbat, apakah equalisasi itu benar seperti apa yang saya jelaskan di atas? Mohon bantuannya senior🙏
@@MELANESIAFREEDIVE Masalahmya sebelum turun kalo fulll sekali sy ambil nafas kaya mau dihembuskan kembali om,seperti kurang nyaman,seperti kontraksi pdhl masih di permukaan belum duck dive.itu kurang relaks atau cara pengambilan nafasnya yg salah om?
Bang,,,saya melakukan ekualisasi,trus mampet yg sebelah kanan,,saya paksa terus didalam air,tpi sambil melakukan ekualisasi,biar mampet,tapi langsung jadi,,,yahhh,malah telinga saya kayak sakit sampai ke belakang kepala,,,solusinya apa bang??🙏🙏