Halo, perkenalkan saya Akbar. Channel ini berisi berbagai informasi seputar yoga baik itu tips dan latihan. Jadikan channel ini sebagai penunjang kehidupan kalian.
Jika ada latihan di video ini yang kurang cocok di badan, perlu dipahami bahwa tiap orang badannya berbeda-beda. Saya sebagai pengajar hanya mengambil gerakan-gerakan general saja. Dan jika keluhan di badannya berlanjut, saya sarankan untuk berkonsultasi ke dokter.
Tentunya jika ada yang ingin ditanyakan mengenai latihannya, silahkan tulis pertanyaan di kolom komentar atau bisa japri di akun pribadi saya yang lain seperti IG / FB.
Silahkan bergabung dengan kelas online saya untuk pengalaman yang lebih baik mengikuti kelas yoga. Klik link di bawah untuk info dan juga pendaftaran
Terima kasih, selamat berlatih dan semoga video di channel ini bermanfaat.
salam.dri malaysia,,sya mgikuti gerakan yoga tsebut...badan rasa nyaman slpas mlakukan nya..nyeri d blkg belikat dan bahu agak berkurang..Alhamdulilah...sya akan rutin buat gerakan ini...tq coach,❤😊
Alhamdulillah ta barakallah, semoga Allah SWT memberikan kemudahan segala urusan murah rezeki panjang umur sehat selalu ya terima kasih orang orang baik 🙏🏻👌🏻
Assalamu'alaikum mas Akbar,, usia sy 55 th dan menderita osteoatritis,, setelah mengikuti yoga gerakan ini alhamdulillah ketika berjalan dan sujud sdh tdk terlalu sakit dan mulai nyaman,, trmksh mas Akbar ilmunya sgt bermanfaat ,,, smg selalu sehat spy bs selalu berbagi ilmunya,, amiiin
