@@DayanaPeBa👋😉Hola! Y Gracias por interactuar a mi video!. Mi objetivo principal es mostrar que sí se😢 puede estar en forma a pesar de la edad, con pocos recursos y en cualquier lugar 🤩 y solo con tu peso corporal, se llama "Calistenia". Hago rutinas lo más fáciles y sencillitas ideales para principiantes o personas que no tienen equipo de entrenamiento en casa... y de esa forma hay cero excusas para activarse! 💪😎🔥 Claro que también se pueden combinar con pesas 👍
Gracias por interactuar a mi video Karla!... Tranquisss! La rutina no es para quemar calorías. Yo también soy algo delgada y tengo brazos largos. La rutina ayuda a tonificar los músculos de los brazos y por lo tanto minimizar esa fea flacidez que se forma con el tiempo. Espero te ayude a ti también 👍😉
👍😉✨Dile adiós a esos horribles gorditos en tu espalda y las mal llamadas alas de murciélago en tus brazos... Haz esta rutina facilita 2 o 3 veces por semana y comenzarás a ver resultados geniales 💪🔥💯
