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YOUSS PERFORMANCE
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Je parle ici de préparation physique, de santé, de remise en forme et de performance
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Комментарии
@M_ylmz
@M_ylmz 19 дней назад
Les gars svpl j'hesite grave entre le judo et le jjb vous conseillez quoi ?
@ohsjr1581
@ohsjr1581 Месяц назад
2024 je regarde cette vidéo et dans quelques mois je commence le grap🙌
@Vacaciiones
@Vacaciiones 6 дней назад
Je commence le 9 ! Force à nous deux !
@ohsjr1581
@ohsjr1581 6 дней назад
@@Vacaciiones Force à toi vieux 🤝
@marlongardie1441
@marlongardie1441 Месяц назад
Le mec il est dangereux 😂
@Bily-S
@Bily-S 3 месяца назад
Merci
@youssperformance259
@youssperformance259 3 месяца назад
Avec plaisir 😊
@moimoii2028
@moimoii2028 4 месяца назад
Salam fréro, sa va? Salam a'toute la famille bonne continuation... Garvey
@youssperformance259
@youssperformance259 4 месяца назад
Arlaykoum salam mon frérot Promis je leur fait passer le salam. In cha allah on se voit bientôt. S'il vous plaît !!!
@moimoii2028
@moimoii2028 4 месяца назад
Mdrrr frero
@alexeinandros3973
@alexeinandros3973 9 месяцев назад
Vidéo calme et intéressante! Je pratique le judo et la lutte depuis 35 ans, la Savate boxe française et le sambo, en complément de ma pratique initiale, depuis 15 ans. Il est tout à fait vrai qu'il faut avoir une VRAIE base dans 1 domaine, puis d'apprendre ailleurs, tranquillement et consciencieusement pour acquérir de nouvelles techniques, méthodes, tactiques. Personnellement, je recommenderai un début par le sambo car en sambo lutte, nous apprenons les techniques de lutte et de judo. Puis en sambo combat, les percussions sont ajoutées. Cela fait une excellente base pour le MMA, sachant que le sambo est un système très cohérent et complet. Bien sûr, un passage par la lutte et boxe poing-pied sera obligatoire pour celui qui veut passer au MMA; un passage au grappling, jiujitsu brésilien, judo sera bon pour qui veut se spécialiser en grappling avec gi pur... A chacun ses choix! En tout cas, je vois tout de suite que Roslan et son comparse sont deux vrais combattants : honnêtes, droits, humbles, calmes, gentils! Les vrais combattants et pratiquants de sports de combat ou arts martiaux, en plus de la discipline qu'ils ont, connaissent la "valeur" d'un coup porté ou reçu et ne se battent que dans les enceintes sportives
@youssperformance259
@youssperformance259 8 месяцев назад
Merci beaucoup pour ton message. Et je suis complètement d’accord avec toi. J’en referais bientôt du même type. Es ce que il y a un sujet que tu aimerais que j’aborde avec un spécialiste ?
@Space_gaming.
@Space_gaming. 11 месяцев назад
Est ce que ya le salu en grappling ??
@youssperformance259
@youssperformance259 11 месяцев назад
Bonne question !
@sirJackson2430
@sirJackson2430 Год назад
La vidéo complète s’il vous plaît
@youssperformance259
@youssperformance259 Год назад
Ahahaha bientôt mon frérot
@marvinweiss2256
@marvinweiss2256 Месяц назад
Selem akhiii youcssef j'espère que tu vas bien... Depuis que tu as le diplôme de coach JC elite comment géré tu t'es coaching en ligne?.. Mel guelb
@benoithoarau7287
@benoithoarau7287 Год назад
c'est très intéressant, force à vous 💪💪
@youssperformance259
@youssperformance259 Год назад
Merci mon ami !
@youssperformance259
@youssperformance259 Год назад
Les hanches c'est la vie !
@youssperformance259
@youssperformance259 Год назад
Met en commentaire si tu a déjà eu des blessures et comment c'est passé ta rehab
@youssperformance259
@youssperformance259 Год назад
Escusez moi pour le son jai mal calé le micro 🎤
@flo7m
@flo7m Год назад
Pourquoi j’a lu pinte au lieu de pente?😂😂
@youssperformance259
@youssperformance259 Год назад
😂 Ça peut être un nom original d'une façon de s'entraîner. "allez ! Nous allons Pinter !" c'est à dire seance de sprint sur pente 😉
@flo7m
@flo7m Год назад
@@youssperformance259 y’a vraiment un alcoolisme réfréné en moi je crois
@styubstb5016
@styubstb5016 Год назад
Alllez un p’tit j’aime et un pti com pour le taf réaliser pour la vidéo et les bon conseil ;) force
@youssperformance259
@youssperformance259 Год назад
Merci pour la force 💪🏽
@tonyhanak94000
@tonyhanak94000 Год назад
Très intéressant, merci bcp 👏👍
@youssperformance259
@youssperformance259 Год назад
Avec plaisir))
@hakimelghabi6736
@hakimelghabi6736 Год назад
Force et courage frérot !!! Souffre comme tu as fait souffrir mdr 😂
@youssperformance259
@youssperformance259 Год назад
Je vais souffrir encore plus que vous je te le promet 😂
@coachamateuracademy
@coachamateuracademy Год назад
Tu fais quoi exactement sur la piste ?
@youssperformance259
@youssperformance259 Год назад
J'ai eu un 200 un 400 un 800. Le bloc je devais le faire trois fois. 2min recupe entre chaque séries. 5min de recupe entre chaque bloc
@nadiachau5258
@nadiachau5258 Год назад
Je déteste la piste mais quand je termine j’aime trop les sensations que ça fait
@youssperformance259
@youssperformance259 Год назад
C'est exactement ça !
@hakimelghabi6736
@hakimelghabi6736 Год назад
Bonne chance mon frérot
@youssperformance259
@youssperformance259 Год назад
On est ensemble mon frerot 💪🏽❤️
@alic.4833
@alic.4833 2 года назад
Très intéressant 👍
@youssperformance259
@youssperformance259 Год назад
Merci 🙂
@hakimelghabi6736
@hakimelghabi6736 2 года назад
Bonne chance mon frérot
@youssperformance259
@youssperformance259 2 года назад
Merci mon sang !
@sirJackson2430
@sirJackson2430 2 года назад
💪🏾💪🏾 may Allah grant you ease bro !! 💪🏾🙌🏾
@youssperformance259
@youssperformance259 2 года назад
Merci mon frero. Tu es la famille
@Mmafight69
@Mmafight69 2 года назад
Le club se situe où ?
@youssperformance259
@youssperformance259 2 года назад
3 avenue Gaston monmousseau, 69120 Vaulx-en-Velin
@sirJackson2430
@sirJackson2430 2 года назад
Oooh Soso !! Mashallah les bratass!!! 😎
@youssperformance259
@youssperformance259 2 года назад
😂
@MB-ee5ni
@MB-ee5ni 2 года назад
Hâte de voir la prochaine vidéo...
@youssperformance259
@youssperformance259 2 года назад
La semaine prochaine 😜
@hakimelghabi6736
@hakimelghabi6736 2 года назад
🤝🤝 pour le coach 😘😘 pour le frérot
@youssperformance259
@youssperformance259 2 года назад
Champ ! 💪🏽
@youssperformance259
@youssperformance259 2 года назад
Champ ! 💪🏽
@jamalazizi4603
@jamalazizi4603 2 года назад
Force à vous les frérots franchement chapeau 👍👍👍👍
@youssperformance259
@youssperformance259 2 года назад
Merci, vous êtes des exemples pour nous. Les grands du quartier à jamais c'est vous ! ♥️
@sekkatesara5154
@sekkatesara5154 2 года назад
Bg la famille!!! FORCE ET HONNEUR SO
@youssperformance259
@youssperformance259 2 года назад
Merci !
@hakimelghabi6736
@hakimelghabi6736 2 года назад
Force à vous en tout cas !!!!
@youssperformance259
@youssperformance259 2 года назад
Merci mon frérot
@hakimelghabi6736
@hakimelghabi6736 2 года назад
Machalah le retour
@youssperformance259
@youssperformance259 2 года назад
Bientôt une vidéo avec toi mdr
@Massinandco
@Massinandco 2 года назад
Je vais vous suivre
@youssperformance259
@youssperformance259 2 года назад
Merci frérot
@ydebz
@ydebz 2 года назад
Slm youss je suis tombé par hasard sur ta vidéo très intéressante et merci pr tte t explications mais g pas compris de quoi tu parles quand tu dis 6mn etc je suis novice ds le côté technique de la course c intéressant ce que tu dis mais c un peut brouillon lol mais pas grave je v quand MM m abonné à ta chaîne et voir tt t vidéos merci encore ( c une critique fraternel )
@youssperformance259
@youssperformance259 2 года назад
Arlaykoum Salam Yacine. Alors pour être à maximum de ta capacité à consommer de l'oxygène c'est 6 minutes. Généralement au delà nous passons sur une autre filière énergétique
@sirJackson2430
@sirJackson2430 2 года назад
May Allah grant you goodness bro 🤲🏾 it feels good to see you back !! 💪🏾💪🏾
@youssperformance259
@youssperformance259 2 года назад
Thanks bro! Jattend que tu soit là))
@hakimelghabi6736
@hakimelghabi6736 2 года назад
Content de te revoir champion !!! Félicitations en tout cas !!! Allé viens on va déranger du monde
@youssperformance259
@youssperformance259 2 года назад
Let's go 😂 Merci frerot
@azizbimsh7480
@azizbimsh7480 2 года назад
Salam aleykoum où doit-on poser les questions svp? (Ano ou non publiques merci)
@youssperformance259
@youssperformance259 2 года назад
Arlaykoum salam Tu peux m'écrire sur Yousscoaching@gmail.com
@Kokokof34
@Kokokof34 2 года назад
C’est gato dabato son gars sur des îles il fait du son également .
@youssperformance259
@youssperformance259 2 года назад
Je n'ai pas compris frérot
@MB-ee5ni
@MB-ee5ni 3 года назад
Continue comme sa..Champion❤
@youssperformance259
@youssperformance259 2 года назад
Merci !
@yamiARABIAN
@yamiARABIAN 3 года назад
El hamdulilah j’espère continuer à l’éviter …
@youssperformance259
@youssperformance259 3 года назад
Évitons le. Je l'espère pour toi in CHA Allah
@hakimelghabi6736
@hakimelghabi6736 3 года назад
Belle vidéo Machalah !!! On les a bien noté ces règles « d’or » oui d’or !!!
@youssperformance259
@youssperformance259 3 года назад
Merci mon frérot. Mettons les en application maintenant champion 😉
@MB-ee5ni
@MB-ee5ni 3 года назад
Super video
@youssperformance259
@youssperformance259 3 года назад
Merci tu a la classe ♥️♥️♥️
@hakimelghabi6736
@hakimelghabi6736 3 года назад
Ultra intéressant !!!!!!!! Force frérot
@youssperformance259
@youssperformance259 3 года назад
Content que ça te plaise frerot 💪🏽
@hakimelghabi6736
@hakimelghabi6736 3 года назад
Belle vidéo mon frérot
@youssperformance259
@youssperformance259 3 года назад
Merci champion
@maxmadden9613
@maxmadden9613 3 года назад
👌👍 Ça tombe bien moi qui hésite pour une rentrée sportive entre judo ou grappling
@youssperformance259
@youssperformance259 3 года назад
Alors tu t'es décider quel sport pratiquer ?
@maxmadden9613
@maxmadden9613 3 года назад
@@youssperformance259 finalement c'est boxe. Dommage.. Mais le monde ayant décidé de. "suivre" des mesures ignobles et fachisantes, je continuerai à être droit dans mes bottes et par conséquent les choix s'adapteront en fonction. Par chez moi, pas de grappling sans pass. Donc training perso puis club se boxe ou il ne pratique pas la discrimination à l'entrée. Voilà Oss🙏🏽
@marshalldteach534
@marshalldteach534 2 года назад
@@maxmadden9613 un frere d'arme quel saloperie ce passe...
@maxmadden9613
@maxmadden9613 2 года назад
@@marshalldteach534 que dans la grande majorité de la société les gens se vendent, ça je le savais. Je ne vais pas jouer les prophètes ici. Mais que cela se ferait avec autant de facilités : où sont les Hommes ? 🤔
@ayfer4471
@ayfer4471 2 года назад
@@youssperformance259 Salut excusez moi j'hésite entre la lutte et le jjb c'est très important qu'elle est le meilleur,plus efficace objectivement svp? Est c'est quoi leurs différences je comprends pas? C'est très important merci de répondre
@Nico_xsp
@Nico_xsp 3 года назад
Continue comme ca mec, force à toi et lâche rien
@youssperformance259
@youssperformance259 3 года назад
Merci pour la Force 💪 frérot ! 🔥
@hasancakmak2887
@hasancakmak2887 3 года назад
14 ans mais encore ceinture maron?
@youssperformance259
@youssperformance259 3 года назад
Qui ça ?
@laurentkevin4689
@laurentkevin4689 Год назад
@@youssperformance259 bas le gars qui fait du jiutsu le mec que t'interview c logique
@youssperformance259
@youssperformance259 Год назад
@@laurentkevin4689il peut être juste pas envie de passer la noir. Et que pour lui ce n'est pas si important que ça
@aj_abdel7113
@aj_abdel7113 Год назад
@@laurentkevin4689 elle sert a quoi ta remarque ?
@laurentkevin4689
@laurentkevin4689 Год назад
@@aj_abdel7113 Yous performance à répondu qui ça au premier commentaire donc j'ai répondu
@hakimelghabi6736
@hakimelghabi6736 3 года назад
Machalah le savoir frérot !! Merci pour cette vidéo ultra importante
@youssperformance259
@youssperformance259 3 года назад
J'apprends comme vous mon frérot
@justinlerison875
@justinlerison875 3 года назад
Tiens bon frangin
@youssperformance259
@youssperformance259 3 года назад
Merci frérot !
@faresdjimli2393
@faresdjimli2393 3 года назад
👌👌💪💪💪💪
@youssperformance259
@youssperformance259 3 года назад
💪💪🔥❤️
@hakimelghabi6736
@hakimelghabi6736 3 года назад
Machalah champion !!! Continue force à toi
@youssperformance259
@youssperformance259 3 года назад
C'est les personnes comme toi qui me donne ma force 💪
@moimoii2028
@moimoii2028 3 года назад
Salam alikoum sa va rouya? Qu Allah te guérisse capitaine. Je l'ai aussi choper en octobre, perte total du goût et odeur, que j ai récupérer qu à 20 % en 7 mois, légère fièvre et k.o technique pendant 6 jours. J ai pris habbasawda, jamais de miel quand tu as de la fièvre, j en n ai fait les frais j était couvert de démangeaison à cause du miel, et surtout pas d actifeb, ibuprofen. Il faut attendre et sa passera inshallah
@youssperformance259
@youssperformance259 3 года назад
Barrakallah ou fik mon frère. Intéressant ce que dis a propos du miel 🍯 !