Запор это однозначно обезвоживание организма.За водным балансом необходимо следить. Я пью живую, слабощелочную, минерализованную воду с Coral Всё восстанавливается. Кому интересно, пишите,дам координаты.
Всем кто попал в такую беду как я-разрыв АКС 3 степени с вывихом, хочу поделиться как лечиться, что нужно делать, а что нет. В этом случае ставиться крючковидная пластина при операции. Итак: вы находитесь дома, после операции. Первым делом надо подвязать руку так, чтобы опора руки была только на повязку! Повязка-все что угодно шарф, ремень, косынка, любая ткань, кусок простыни и т.д. Нужно отрегулировать длину так, чтобы и рука не задиралась, и не было провисания руки под собственным весом. Это нужно для того, чтобы суставная щель (сумка) не увеличилась, не растянулась и связки срослись правильно. Я этого не сделал и теперь здоровая рука чуть в сторону отходит (как у спортсмена), а больная как бы «прилипла» к телу (нет просвета между рукой и телом), из-за растянутой суставной сумки. Вот чтобы этого не было и сумка суставная не растянулась, рука висит только на повязке два, три месяца! Когда ложиться спать можно руку освободить, положить рядом и поверхность кровати должна быть жесткой, чтобы осанка не нарушалась и связки срастались правильно. Старайтесь спать только на спине, для ровного срастания связок. Если будете спать на здоровом плече, больное плечо будет смещаться вперед и срастание будет не правильным. Далее: дома старайтесь больше лежать или сидеть. Если будете много ходить дома или на улице, плечо будет шевелиться и крючок тоже и он вам потихоньку будет натирать Акромион. Потом будет ужас от натирания кости... Не делайте вообще больной рукой ничего, не поднимайте даже стакан. Если не соблюдать этого, то задние нижние плече-лопаточные связки и мышцы огрубеют и будет как бы «закаменевшие мышцы», да так, что руку в дальнейшим выше пупка вы не поднимите. У меня все худшее и случилось (из показаний МРТ, после вынимания крючка через 4 месяца, потому, что он мне натер ужасно Акромион.) Если вам нужно сходить в магазин идите очень-очень медленно, чтобы крючок не шевелился в плече. ЗАПОМНИТЕ-крючок это вам не сварка в гараже, приварил электродом калитку и намертво. Крючок фиксирует только ключицу для правильного срастания фиброзных связок. Нормальных связок уже не будет и через год в огороде махнете лопатой и будут микротрещины и воспаления… Сначала острые края крючка прощупываются, а потом со временем крючок обрастает тканью и в этом месте образуется бугорок, это ничего страшного. Далее: старайтесь не часто мыться, это также способствует движению плеча. Так слегка раз, два в неделю легкая подмывка и все. Так-же не принимайте ванну и не парьтесь в бане. Это способствует размягчению и без того слабых нарастающих связок. Не делайте вообще ничего, что заставляет больное плечо двигаться. Первые два-три месяца никаких колебательных движений рукой, только покой! Плечо начнет атрофироваться, мышцы и связки ослабнут и исчезнут. Плечо станет первое время как-бы «пустым» и в нем будут слышны трески и щелчки после трех, четырех месяцев при начале разработки руки. Не переживайте, когда «накачаете» мышцы, они расширятся и придавят связки и кости и ничего щелкать не будет. Первые месяцы будет сильнейший стресс и спать вы не будете от плохих мыслей (как жить и работать дальше). Не отчаивайтесь, делайте все правильно и будет вам счастье. После 4 месяцев упражнения на растягивание и никакой накачки мышц. (В интернете есть упражнения). Далее потихоньку упражнения на отвод руки в стороны, при помощи подручных средств: палки, веревки и т.д. Потихоньку изо дня в день. Без фанатизма, чтобы не было микротрещин в связках и не было воспаления в них. Далее еда: кушайте все что душе угодно. Алкоголь желательно исключить, но если не в невмоготу, то рюмку за обедом или ужином (не сивухи) спокойно можно, при условии здоровой головы и отсутствие заболеваний брюшных органов и если вы не принимаете таблетки. 5-6 месяцев добавляем слабую физическую нагрузку на руку, но и про растяжку не забываем. Так день за днем, месяц за месяцем будет идти слабое восстановление. И рассчитываем на то, что этот недуг растянется на год и более. По удалению крючка смотрит врач, какое состояние и какие результаты и принимает решения. Я ничего не соблюдал, срослось не правильно. Потом упражнения на разрывы связок и по новой круги ада… Как итог: не один врач в Москве мне не помог, ни травмотолог в поликлинике, ни кандидат в частной клинике и даже профессор, доктор наук не бум-бум от слова вообще, что за деньги, что за бесплатно. Вывод: не тратте деньги, время, нервы, смотрите ютуб (люди делятся много этой проблемой) и будет вам выздоровление.
два месяца назад упал на плечо, спустя месяц боль не прошла, руку поднять не могу выше плеча, сделал рентген, перелома нет, спустя еще месяц сделал мрт частичный разрыв связок, назначили электрофорез между лопаток и прогревание плеча, при прогревании начинает болеть плечо, так должно быть?
В том году началось сие, потеряла покой ночью, руки немеют, сил нет, спасли 4 сеанса иголок в районе шейного хондроитин, хватило на протяжении года... В этом году все опять началось, чуть чуть массаж с банками помог.... Думаю скоро на иголки надо топать
Ничего нужного не рассказали. Люди итак знают, что нужно идти к врачу, делать рентген УЗИ, МРТ, массаж и лечебную физкультуру. Хотелось бы конкретно. При такой то травме то то и то то.
Я обратилась с грибком на ранней стадии. Дерматолог назначил местное лечение препаратами в виде крема и лака. Порекомендовал записаться на чистку ногтей к подологу. Сейчас в аптеке огромный выбор наружных противогрибковых препаратов для лечения грибка ногтей. Взяла недорогое средство - гель мизол на основе 1% раствора нафтифина, усиленный эфирным маслом чайного дерева. Первый раз зачистила ноготь у подолога, потом сама спиливала и наносила гель. Делала каждый день. Через полгода ноготь отрос полностью здоровый.
Друзья, если у вас нет разрыва тканей и перелома костей плечевого сустава, то не ходите вы к врачам - потратите время, деньги и нервы и толку не будет. Занимайтесь фитнесом, правильно питайтесь и Природа всë восстановит. Без физических упражнений восстановить не получится.
Добрый вечер здравствуйте скажите у меня есть разрыв внутреннего мениска ходить хожу без боли опухоли тоже нет,нужно будет делать операцию, да и куда можно отправить обследования мрт , спасибо большое
У меня было такое. Мне помог молекулярный водород. Он восстановил сосуды в области коленей, голени, венозный отток. Боли прошли, колено перестало хрустеть. Появилась гибкость. Смог снова бегать. Вообще такой метод насыщения тела водородом - это биохакинг, технология лечения будущего. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yxfyh8csHlw.htmlsi=g7qbaVDDg8vWuLHo
