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Objetivo: Mejorar la calidad de atención de nuestros pacientes
Nuestros Pilares: - La excelencia académica de los docentes, todos profesionales que trabajan en medicina del sueño e investigadores activos, generadores de conocimientos. - La integración latinoamericana, promoviendo el conocimiento horizontal de los profesionales y sus centros de trabajo. - Comuniación directa con nuestros pacientes
Le agradezco Dra. Yo soy epiléptica y me levanto 5:30 am. Me cuesta mucho levantarme, me ducho y desayuno. Pero unos minutos después me da mucho sueño y hay veces que a las 12 o 1 pm. Me da mucho, mucho sueño y supuse que tenia algo que ver con la epilepsia. Hay veces que tomo hasta 4 tazas de café, pero me da más sueño o también hago una actividad (sencilla) y me da mucho sueño o me siento muy cansada.
Ya tengo meses teniendo insomnio empece con despertarme a las 2:00 am y de ahy me cuesta trabajo dormir hasta al mediodía o 3pm me agarra mucho sueño estoy tomando melatonina pero a veces funciona y otras no que hago
hay grados de narcolepsia? Tengo muchos ataques de parálisis del sueño con alucinaciones, prácticamente cada vez que duermo. Cataplejía me ha ocurrido una vez que me caí porque estaba riéndome mucho y las piernas no me respondían. Y tengo sueño todo todo el tiempo. Pero no me duermo de golpe, todo lo contrario, tengo sueño pero no consigo dormir. A veces si estoy casada o enferma puedo estar dos o tres días durmiendo prácticamente de seguido. Podría ser narcolepsia?
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Yo en las madrugadas me he dado cuenta por videos y por mi mismo que recobró conciencia que extiendo completamente un brazo apuntando hacia el techo mientras estoy acostado, cosa que se me hace muy extraña porque es como si algo levantara mi extremidad y la mantuviera alli, luego cuando empiezo a sentir hormigueo por la falta de sangre inconscientemente bajo el brazo y sigo mi dormir. Es tan extraño que no dejo de pensar en ello.
Yo trabajo en la noche y aveces en el día y los cambios de horario me pasan factura siempre paso con sueño duermo una media de 6 horas a tal punto que me está costando la relación con mi pareja
A mi lo que me pasa hase 3 dias, es un sueño tan profundo, que me obliga dormir, lo unico que ha cambiado en mi rutina, es tomar complejo B, pero no tengo otro sintoma asociado.
Tengo 51 años toda mi vida he trabajado,hasta ahora que estoy de vaga y mientras estoy ocupada no me da sueño pero sin hacer nada me ha dado por dormir de día,no duermo muy bien de noche porque me levanto unas tres veces a orinar y no se si estoy deba ir al médico y que médico sería
Yo llevo semanas que me he sentido con sueño y cansancio, al proncipio me dio muchisimo, ya con los dias se fue pasando, ahorita estoy tomando vitaminas llevo vomo 3 dias y ya no me he sentifo asi pero si un poquitin mareado. A nadie mas le pasa que esos sintomas de sueño y cansancio se van mientras mas activo y distraido anda durante el dia?
Ami m pasó anoche apenas empecé a quedar dormido y Zaz sentí como no se y pie se estiró fuerte y yo literal tuve una sensación. Como si saltara unos 30cm y mi corazón latía muy rápido como que me asuste😂
Dra buenas tarde ami me sucede que cuando cierro los ojos y en mi semidormido empiezo a temblar muchísimo y alguien tiene que moverme . Despierto ajitado y mi corazon late muy rápido me da como aprox 6 veces 😢
el clonazepam está totalmente en desuso como hipnótico porque tiene una larga vida media, entonces deja a la persona totalmente embotada al otro día, sin energía, con falta de iniciativa, deprimida, etc. Pero no produce narcolepsia, y debidamente retirada con el seguimiento de un médico todos esos síntomas se revierten. Ningún hipnótico corrige el sueño, por un tiempo hace que se induzca el sueño y sirve como herramienta puntual mientras se encuentra y trabaja sobre la causa que provocó el insomnio.
Siempre trasnoche hasta las 4am o más y nunca me dijeron que estaba mal, ahora de 24 años se me dificulta muchísimo conciliar el sueño y cuando ya logro dormir, duermo 6 u 8 horas y a veces me levanto mucho al baño. Por eso en el día me quedo dormide más o menos 5 veces al día, c/u de 1 hora mas o menos. Asi duerma bien durante la noche en el día siempre me da sueño y lucho para no quedarme dormide. No se que debo hacer para lograr dormir lo suficiente sin interrupciones biológicas y dejar de tener cansancio y sueño durante el día.
Primero tienes que rreglar tus rutinas de sueño durmiéndote y despertándote siempre a la misma hora, preferentemente alrededor de medianoche, y darte la oportunidad de dormir alrededor de 8 horas. Si aún así pasado un tiempo de estabilidad en tu rutina, sigues teniendo tanto sueño en el día debes estudiarte porque puedes tener una hipersomnia central de las que hablo en el video.
A mí me ocurre algo que no se si son estos temblores pero mientras estoy soñando empiezo a temblar como si tuviera frío o miedo es más como si estuviera tiritando pero no es de frío solo se me ocurre que es por ansiedad y lo se porque en una ocasión me desperté en medio de un episodio y estaba temblando pero al recobrar la conciencia lo dejé de hacer y me espanto un poco desde entonces recuerdo la sensación de miedo y se por esa sensación que probablemente mientras estaba dormido estaba temblando.
Diplomado Latinoamericano en Medicina del Sueño Modalidad: Presencial Duración: 12 días. Certificación Universitaria Dirigido a: Todos los profesionales de la salud que deseen comenzar a trabajar en medicina del sueño, recibiendo una formación integral, teórica y práctica, que les dará las principales herramientas para el manejo de los pacientes. Lugar: Universidad del CLAEH Punta del Este - Uruguay Fecha: 29 Abril al 10 Mayo de 2024 Más Información: www.cevipo.com/diplomado-latinoamericano-en-medicina-del-sueno-info/
Yo consumi mucho perico y cannabis y todo era normal pero de un momento a otro me empezaron los movimientos involuntarios cuando me empezaba a quedar dormido eso me causaba insomnio y dolor de cabeza en la parte de atras me asuste demasiado por w todas las noches pasaba igual me daba miedo q me diera un derrame o algo asi era demasiado feo ...fui al psiquiatra y me recomendó ácido valproico y me ha ayudado bastante apenas mlevo dos meses y ya he mejorado también me mando quetiapina pero aun no la he ido a reclamar ojala esos medicamentos ayuden con ese problema para volver a la normalidad...q dios los bendiga
Hola. No sé tu edad ni cuánto tiempo consumiste, pero las drogas de adicción que nombras son muy dañinas para el cerebro, por lo cual podría tratarse de un comportamiento anormal. Sería bueno que te valorase un neurólogo. El video describe una situación normal que le puede acontecer a cualquier persona en la transición entre el sueño y la vigilia.
Yo todos los dias tengo mucho mucho sueño. Me duermo un poco tarde , y tengo una bebe me despierta por la madrugada la mayor parte 1 vez pero a veces 2 y cuando no me despierta ella. Me despierto sola y duro como una hora pa dormirme. Que necesito hacer ? No quiero tener sueño ni sentirme cansada. Es como si estuviera embarazada. Por el sueño y cansancio.Pero ya me operé.
EL período de mamá de un bebé es complicado, siempre se tiene sueño de día porque los múltiples despertares de la noche hacen que no puedas cumplir con un sueño profundo. Es adecuado en este periodo dormir enel día todo lo que puedas cuando el bebé duerme y no te requiere. Son los primeros 3 meses, ya después se van normalizando.
No siento feo, mi cuerpo brica, todo mi cuerpo cuando estoy muy relajada y estoy despierta, y también cuando estoy a punto de dormir. Es gracioso cuando tenia una pareja, él sentía como bricaba de repente y me preguntaba _qué pasó? A mi me daba risa le decia no sé. Es demasiado no? ,que todo mi cuerpo se sacuda al mismo tiempo, pero padezco epilepsia no sé si tenga que ver
cada persona necesita distinta cantidad de horas para cumplir con su "deuda de sueño", de pronto para ti 7 horas son pocas, por eso tienes sueño en el día. Prueba a dormir una hora más de noche o programar una siesta. Si aún así tienes sueño de día debes consultar y estudiarte.
El Diplomado Latinoamericano en Medicina del Sueño es: Modalidad: Presencial Duración: 12 días. Incluye certificado universitario Dirigido a: Todos los profesionales de la salud que deseen comenzar a trabajar en medicina del sueño, recibiendo una formación integral, teórica y práctica, que les dará las principales herramientas para el manejo de los pacientes. Lugar: Punta del Este - Uruguay Fecha: 29 Abril al 10 Mayo de 2024 Más Información: www.cevipo.com/diplomado-latinoamericano-en-medicina-del-sueno-info/
Reunión Informativa sobre: El Diplomado Latinoamericano en Medicina del Sueño Punta del Este - Uruguay Fecha: 29 Abril al 10 Mayo de 2024 Modalidad Presencial Modalidad: Presencial Duración: 12 días. Certificación Universitaria Lugar: Universidad del CLAEH - Punta del Este Más Información: www.cevipo.com/diplomado-latinoamericano-en-medicina-del-sueno-info/
Repito la contestación que di abajo: Si de noche duermes adecuada cantidad y sientes que con buena calidad (sin somníferos u otras drogas, sin muchos despertares, sintiendote bien al despertar) y de todas formas tienes sueño de día, entonces debes consultar y la indicación es hacer un estudio de sueño completo (Polisomnografía)
Yo no pude puedo dormir bien tengo tres niñas a veces se me duerme 2 y la otra no esa es 1 la otra es de noche ago cena tarde 2despues que me duermo no duró ni una 1 hora a hi viene mi esposo. Asia mi m Ed despierto 3 ya tantas veces ya ni sueño me da otra vez me duermo ya alas 3 de la mañana y ya alas 6 hoy despierta. Que ago
Siempre es una época dificil la de niños chicos pero se pueden minimizar los problemas sincronizando horarios. Primero los adultos deben estar enfocados en el bienestar de los niños , si tu esposo llega tarde no debe despertarte ni a los hijos. Y a ellos, no sé las edades, pero debes darles la cena temprano, a todos juntos, y despues poner a dormir alrededor de las 9 pm a los menores de 3 años y máximo las 10:30 pm a los escolares. Deben poder dormir 10 horas al menos en la noche. Tù, una vez que ellos trngan rutinas fijas, podrás estar paulatinamente menos estresada y lograrás dormir mejor y espero que más !
