💡 Décomplexe ta relation au travail, réinvente ton job & ton entreprise 💡
Au-delà des diktats et des croyances sur ce que doit être le travail, les consciences et les organisations se transforment. Ma mission est de faciliter 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐦𝐮𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞 de la société, en t’inspirant et t’accompagnant, que tu sois indépendant, salarié, dirigeant.
Ensemble 𝐬𝐨𝐲𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞 du monde professionnel de demain ! Un monde du travail où le lien et le vivant sont au centre de nos attentions & intentions.
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hautement motivée... j'adhère complètement...j'adore... dynamique humaine ... Esprit de recherche ...l' environnement...le développement Durable... rééduquer les esprits...au final Esprit ECO SYSTEM AFIN.DE SAUVER LE VERT...VOIRE LE VEGETAL... TENDANCE... COMPORTEMENT VIS À VIS DE L'ENVIRONNEMENT... TRAVAILLER....COEUR A L'OUVRAGE...ENFIN LE BONHEUR QUE PROCURE TEL OU TEL TRAVAIL ...SELON LES EXIGENCES...ET LES AFFINITÉS...LES ATTENTES ET LES BESOINS... RÉFLÉCHIR BIEN ÊTRE AVEC SOI MM ET LES AUTRES...CHACUN DANS SON RÔLE...BRILLER ET FAIRE BRILLER LE MONDE AUTOUR DE NOUS... OÙ TOUT LE MONDE EST A L'AISE...C'EST LA QUESTION DE TOUS...IL FAUT Y RÉFLÉCHIR TOUS ENSEMBLE
Super témoignage. Content que les investigations est pu donner leur fruit. Précédemment j'ai effectué différentes activités à mon rythme art plastique (Expo), l'écriture d'un livre en dév personnel, le massage (autodidate) et la validation d'un certificat d'instructeur en systema, plus mon travail. Cela me demandait trop de marketing digital. J'ai tout stoppé pour me recentrer sur ce qui qui me rapportait. Bonne continuation à vous.
Merci pour votre partage et le rappel ! C'est en effet important de ne pas trop s'éparpiller, sinon on s'épuise sans résultat (et en plus on perd confiance).
Hahaha oui ce n'est pas évident😄Il y a plein de moyens de le faire et souvent discuter avec ses futurs clients est le mieux ! L'important étant de connaître les besoins des personnes à qui l'on veut apporter nos services et de ne pas réfléchir tout.e seul.e dans sa tête, car on peut passer à côté de choses importantes auxquelles nous n'aurions pas pensé.
Je vous partage un commentaire qui vient de Linkedin car je le trouve particulièrement enrichissant pour le sujet de la vidéo : "Pour le moment, j’utilise un petit dev personnel sous #nocode #airtable comprenant les idées /activités associées à 5 niveaux de tags hiérarchiques, comprenant chacun une liste d’items spécifiques pour y choisir le plus adéquat = voir rapidement de quel sujet/ groupe/ phase/ item(type d’action)/ technologie il s’agit. Ensuite se trouvent les tags de la matrice d’Eisenhower (urgent/important) = voir rapidement ce qui est court/moyen/long terme et surtout important pour mes objectifs. Évidemment, il y a la date de deadline et le tag de priorité (low, medium, high, don’t do/reject) = pour pouvoir décider des 3 tâches quotidiennes à réaliser (1 de chaque type si possible) On ajoute à cela le tag du statut d’avancement = voir où on est en retard et pourquoi. Et finalement une note succincte accompagnée d’un lien vers le document ou la source du document qui contient le détail des informations. Un petit Check box complète ceci pour décider chaque matin ce qui doit être fait et garder le focus. Avec Airtable, il est facile de créer des vues custom et se créer tableau de bord. Évidemment, pour commencer, il faut se définir les objectifs (et surtout le pourquoi) de chaque trimestre."
Merci pour la vidéo. Perso j'utilise : - Mon agenda pour caler des plages de travail - Une to do list pour reste focus - L'analyse AARRR pour distinguer les priorités !
Merci merci merci Laure ! Grâce à vos vidéos j’ai réussi à mettre un mot sur ce que je vis depuis toujours ✨. Et en effet, j’ai pleuré en l’apprenant, un vrai soulagement et tout devient plus clair ☀️. Par contre je n’ai pas trouvé le groupe facebook. Merci encore Laure !! Multipote est tellement approprié 😄 Très belle journée ☀️☀️
Merci pour votre retour, je suis ravie que cette vidéo vous ai permis d'y voir plus clair et de commencer à vous accepter sous vos multiples facettes 😉 Pour le groupe Facebook, il n'existe plus depuis quelques années maintenant, donc cela est normal que vous ne le trouviez pas. Et oui c'était très chouette le nom multipote ! Avez-vous téléchargé le livret également ? Je pense qu'il vous apportera encore d'autres informations (uneetincelle.fr/livret/). Au plaisir et une belle journée à vous 🌻
Je me reconnais beaucoup dans cette explication, sauf pour les caractères "enthousiaste" et "positif". Ma curiosité ne m'amène jamais dans des états d'excitation extrème comme je l'entends bien souvent dans des témoignages. C'est ce manque d'énergie qui me pose le plus problème pour aller de l'avant.. Aussi, je ne me lasse jamais vraiment d'un domaine mais le laisse de côté pour y revenir plus tard, naturellement.
Merci pour votre partage, c'est toujours éclairant de voir comment chacun de nous fonctionne. Et bien sûr nous sommes tous différents et dans votre cas, peut-être passez-vous moins dans les extrêmes, ce qui vous permet de composer avec vos divers intérêts et de ne pas vous en lasser ! En revanche si cela engendre un problème de motivation, c'est évidemment un autre sujet. Avez-vous des objectifs long terme ou une vision qui pourrait vous porter ?
@@LaureBrignone Merci pour votre réponse. Il y a bien un objectif à long terme. Il s'agit du dessin. Concernant ce manque d'énergie ressenti, je consulte actuellement (et pour la première fois) une kinésiologue, ce qui semble faire son effet, dans le meilleur sens du terme !
Hello Laure, merci pour ce super partage. J'adore l'utilisation des balles pour aider à se représenter nos divers potentialités et la note sur la plante à la fin. Je découvre ton univers avec plaisir et je m'abonne ^^
Merci pour votre vidéo qui est très enrichissante 😃 . Oui le syndrome de l'imposteur je connais bien et je me demande si il n est pas nourris aussi par un certain "monsieur perfectionnisme" qu'on aussi pas mal de multipotentiels... Ce sera un long travail je pense à vie pour ma part 😊. Magnifique votre plante elle a bien poussé❤️.Comme vous le dites si bien elle est énorme😂.
Merci Élodie pour votre retour ! Oh si le perfectionnisme joue bien sûr dans ce sentiment d'illégitimité. Mais le perfectionnisme est souvent aussi une protection à une mauvaise estime de soi. On évite d'avoir des remarques pour ne pas être encore plus touché dans son être. D'où également l'importance de distinguer son être de ce que l'on fait 😉 Et la plante je dois encore la replanter, elle est bien trop petite pour son pot maintenant 😂
Merci beaucoup pour cet échange plein de lumières. Vos mots résonnent particulièrement en moi. Étant HPE et en pleine construction d'une candidature qui va changer beaucoup de choses dans ma vie, je serais ravie de pouvoir recevoir vos livrets et ou partager directement avec vous. Clémence.
Bonjour Clémence et merci pour votre retour ! Avez-vous pu télécharger les livrets ? Je pense que celui sur les 10 étapes pour une transition professionnelle avec sens, confiance et joie, pourra vous intéresser également d'après ce que vous m'expliquez ! Vous le trouverez ici : uneetincelle.fr/livret-professionnel/ N'hésitez pas si vous avez des questionnements suite à sa lecture à m'écrire directement au mail que vous recevrez ! Au plaisir d'échanger ✨ Laure
Bonjour merci pour ce partage Je suis tout à fait d'accord sur la "relation d'aide" qui est biaisée, dé-responsabilisante, qui peut être écrasante, humiliante...qui peut maintenir, alimenter les personnes en position basse et de dépendance (on retrouve cela dans le système) Là, c'est nettement plus horizontal et respectueux
C'est tellement Vrai Laure. Moi aussi en tant que multipotentielle, c'est le syndrome de l'imposteur qui me freine. Merci bcp et joyeuses fêtes à toi également 🤗😘
Coucou Marika ! Merci pour ton retour, oui c'est un grand point d'attention dans nos profils qu'il faut vraiment arriver à dépasser. Une très belle année à toi également, je te souhaite de belles réalisations pour cette année 2020, de l'énergie et de la joie surtout ✨
Bonjour Sonia, je vois votre autre commentaire dans les notifications mais je ne le trouve pas ! Peut être l'avez-vous retiré, mais pour répondre à votre question oui tout à fait, il y a des moments où nous avons besoin d'intégrer et on a alors l'impression que les choses n'avancent pas. C'est souvent dans ces cas là qu'il faut faire une pause, aller prendre l'air, déconnecter, pour laisser notre esprit travailler en tâche de fond et pour que tout ce que l'on a appris descende dans le corps.
Merci Laure pour cette vidéo. Une fois de plus, que ce soit par tes vidéos ou tes articles, je trouve que cela aide à avancer dans sa réflexion pour développer le chemin vers lequel avancer et qui nous correspond au mieux. (chemin souvent difficile à trouver) ;-) C'est très juste quand tu dis qu'en étant salarié on peut construire et faire évoluer son poste. J'ai la chance d'avoir cette opportunité et cela m'évite de tomber dans la routine ennuyeuse qui m'a souvent fait fuir et changer de boite. J'apprends de nouvelles choses et cela m'aide aussi à savoir ce qu'il me plait, ce que je n'ai pas envie de faire, etc. Pour autant, je poursuis ma réflexion sur ce que j'aimerai faire après, car malgré tout, au bout de 5 années dans cette entreprise, qui a pourtant plein de qualités, je commence à sentir ce besoin de partir ailleurs, de tester des choses complètement différentes, alors qu'il y a 5 ans, je voulais "poser mes valises". Le blocage que tu expliques sur le fait de vouloir coller à un métier qui existe déjà est un sacré mur à franchir, c'est sans doute cela que je dois travailler pour tester d'autres choses et arriver à créer comme tu le dis si bien. En tout cas, merci et hâte de voir la suite de tes vidéos ;-)
Merci à toi pour ton partage d'expérience ! Oui ce n'est pas simple de trouver le bon équilibre entre l'ennui et la stimulation, mais ne désespère pas, on finit par y arriver :-) Cet équilibre est différent pour chacun, il faut tester ce qui nous convient le mieux. Et en soi que tu aies envie d'évoluer et de découvrir autre chose n'est pas gênant (si ce n'est que le changement peut être éprouvant et moins sécurisant sur le coup !). C'est comme cela que tu vas te construire un profil d'expertise propre à toi et il n'y aura pas d'autres personnes qui seront capables de faire ce que tu fais à ta manière ;-) La suite arrive bientôt !!
Bonjour Laure, merci pour la vidéo elle était intéressante 👍 j'avoue que je ne sais pas du tout quoi faire de ma vie j'ai l'impression de stagné, d'être souvent frustré, les émotions qui monte c'est pas facile. J'ai fais différents jobs comme ASH dans une résidence, une maison de retraite, fait de l'aide à domicile, en agent de propreté dans des chantiers, agent de production, en maraîchage sous serre.... J'ai du commencé à travaillé à 19/20ans et au total j'ai du travaillé 3 ans et j'ai été au chômage aussi donc voilà puis en ce moment jai rien du tout et je ne touche plus le chômage et donc je sais pas quoi faire comme travaille par la suite et d'un côté j'ai envie d'être en sécurité financièrement et je pense aussi pour le logement par la suite, pas facile j'ai l'impression que c'est le fouilli dans ma tête, je suis perdu...
@@angeliqueguibouin1299 Bonjour Angélique, tu peux déjà aller voir la vidéo sur le fil rouge et faire les exercices proposés pour t'apporter un peu plus de clarté dans tes envies : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-m-0iu4yri_A.html Par ailleurs, je ne sais pas si cela est encore possible vu que tu ne touches plus le chômage, mais Pôle emploi propose des bilans de compétences. Peut-être peux-tu encore le demander ? Ou relancer tes droits en travaillant quelques temps puis le demander ensuite ? Et pose calmement tous tes besoins et envies sur un papier, tu y verras déjà plus clair. Ce sont des périodes compliquées mais je ne doute pas que tu vas trouver (ou plus exactement créer !) ton chemin.
Je sais que j'ai toujours été très intéressée par de nombreux domaines dans ma vie, que ce soit professionnellement ou bien sportivement par exemple. D'ailleurs, cela a toujours un peu exaspéré mes parents qui me disaient " tu trouves toujours de nouvelles idées dis nous...". Dès que je commençais un sport, je voulais en faire un autre. Quand je faisais de la danse, je voulais changer de style de danse, puis je m'ennuyais donc j'arrêtais. Puis je me mettais à l'équitation en rêvant de faire de la moto-cross, du foot ou bien encore de l'athlétisme ! Ou alors, par exemple, j'ai toujours été intéressée par la médecine mais je passais de vouloir être ORL à médecin urgentiste à obstétricienne puis chirurgien-dentiste ou alors je me tournais par moment vers policière scientifique ou bien pilote d'avion de ligne... J'ai toujours eu aussi beaucoup trop de projets ou de buts à atteindre. Par exemple, il y a eu un moment où je voulais devenir forte en football freestyle mais en même temps j'essayais d'être forte en skate et de réussir des figures gymnastiques. Je n'avais donc pas l'impression d'avancer et j'avais l'impression (et je l'ai toujours) d'être forte en rien, de ne pas avoir ma spécialité et d'être débutante dans beaucoup trop de choses sans me perfectionner assez (alors que je suis une grande perfectionniste). J'ai toujours envie de faire plein de choses ce qui désespère mon entourage par moments, j'ai toujours des tas d'idées qui sont jugées saugrenues selon ce que je vais dire. Mais bon, je cherche le meilleure pour moi-même et comme je le dis si souvent: "On a qu'une vie !". Bref c'est parfois compliqué mais je viens à peine de me rendre compte que, non, je ne suis pas bizarre et je viens de poser un mot sur ce que j'avais.
Merci pour ton retour ! En effet tu n'es pas bizarre, tu as ton propre fonctionnement et il est riche ! Et malgré tes multiples envies, tu as la possibilité de construire et d'agencer ces envies en un tout cohérent ou en 2, 3 activités. En réalité nos "multiples" envies sont souvent assez constantes dans le temps lorsqu'on fait le point. As-tu vu la vidéo sur le fil rouge ? Je pense qu'elle pourrait t'aider pour trouver ta propre cohérence et t'aiguiller dans ton chemin. Au plaisir d'échanger :-)
Méditation avec le vivant jour 6 - samedi 28 mars Ce sera la dernière que je posterai pour l'instant avec un peu de retard :-) C'était surtout une méditation de ressenti. Je me suis à nouveau connectée au grand arbre du jardin, avec lequel j'étais partie le premier jour. Il m'a fait ressentir sa verticalité, son alignement et m'a dit : "Tu sens cette verticalité. C'est elle que tu dois avoir dans ta vie de tout temps." Il m'a parlé des éléments : "Nos éléments, ceux qui nous donne le plus d'informations c'est la terre et l'air. L'eau et le feu c'est différent. Travaille ta verticalité, ton alignement, ta droiture. Car cet alignement c'est aussi terre et air." Je pense que c'est un message particulièrement intéressant en ce moment, un appel à rester dans notre centre avec les soubresauts du monde actuel (j'ajouterai celui de Latima de vendredi, les deux sont de très belles pratiques en ce moment...). Je vais continuer de mon côté un peu différemment cette semaine. Si tu as envie de me partager tes connexions au vivant si tu en fais ou que tu continues, n'hésite pas à m'envoyer un mp, ce sera un plaisir ! Belle semaine à toi 🌿🐿🌼
Méditation avec le vivant - jour 5, vendredi 27 mars Un autre style de voyage aujourd’hui ! Il pourrait se résumer avec ces mots : sérénité, ancrage, conscience et écoute. Melle Latima m’accompagne dans son monde. Elle marche tout doucement devant moi, je sens que ses coussinets sont à l’écoute de la terre, à chaque pas. Il y a beaucoup de sérénité. Elle monte à un arbre et me fait écouter. La présence. Elle me parle du vent, qu’il amène beaucoup de choses, qu’il est chargé d’émotions, d’énergies, de parcelles de vie. Quand il y a beaucoup de vent c’est trop pour elle. Elle me dit : entends les tambours de la terre, sens les vibrations, les rythmes de la terre. » Je vois du feu qui bouillonne et je sens le pouls de la terre. Elle reprend « C’est ça la vie, le pouls de la terre. Tout est là. Le vent m’apporte des informations, la terre m’apporte des informations. Marche tranquillement avec conscience. Avec beaucoup d’écoute et de sérénité. L’écoute de ce qui bât en nous et en dehors de nous. Sens. Apprends à ressentir et à avancer calmement et posément, sans précipitation. Ne te hâte pas. Pose chaque pierre, chaque pas en conscience. Ecoute ce qui résonne à chaque fois. La précipitation n’apporte rien. Chaque pas demande un arrêt pour ressentir. Ecoute il y a beaucoup d’information dans l’air ». Nous sommes restés dans le jardin car tout est là dans l’écoute de ce qui est. Je ne sais pas encore si je posterai les deux dernières méditations du week-end, mais ce qui est sûr c'est que je vais les faire Donc n'hésite toujours pas à me rejoindre si l'envie te prend !
Méditation avec le vivant - jour 3, mercredi 25 mars Aujourd’hui c’était particulièrement rapide et tourbillonnant ! Beaucoup d’animaux et de paysages aussi, je te laisse avec quelques extraits… (je n’ai pas tout retenu non plus trop speed !) « Un papillon blanc m’accompagne. C’est une fois de plus mon chat Mundi qui a été le déclencheur et le guide. Il part en courant dans une prairie et cela va très vite, je passe d’un lieu à un autre et d’un animal à un autre. Je suis un vers de terre qui est mangé par un oiseau qui s’envole dans un arbre dans lequel je passe puis descend dans les racines puis je vois les veines d’eaux souterraines de la terre. Un volcan explose, des tortues fuient dans l’eau, un oiseau de proie s’envole et m’emmène en haut d’une montagne où un lynx apparait puis un ours. Puis je passe dans une forêt tropicale avec les singes et dans le désert avec un fennec qui va se cacher sous le sable d’où une vipère à cornes sort un peu plus loin, puis un lézard, pour replonger dans les profondeurs de la terre dans des veines d’eaux et ressortir en cascade en haut d’une montagne. »
Méditation avec le vivant - jour 4, mercredi 26 mars Cette connexion était très différente des autres, en même temps j’ai changé de guide, c’est mon autre chat Luca qui m’a emmené. Elle était plus tournée énergie et couleurs. Nous sommes partie dans un chemin de chat sous les broussailles et il m’a fait prendre une galerie creusée sous terre qui ressortait dans une cabane. Il a ensuite grimpé à un très grand arbre, très haut, puis j’étais sur un nuage et j’ai entendu le terme « toit du monde ». C’était comme si je voyais la terre de très très haut avec plein d’énergie autour. Il y avait beaucoup de rouge peur et colère, auquel nous apportions du bleu calme et du vert harmonie. Cela faisait du turquoise pour guérir, pour arriver vert une spirale en violet de transformation (ce sont les mots qui venaient avec chaque couleur). Il m’a ensuite passé des infos qui m’étaient destinées. A la fin (comme hier d’ailleurs j’avais zappé de le préciser), je voyais une grande ronde avec toutes les personnes qui participaient à ces méditations. Allez demain c’est mon 3ème chat qui m’emmène, curieuse de voir la différence de monde !
Méditation avec le vivant - jour 2, mardi 24 mars Un peu de mal à me concentrer au démarrage aujourd’hui. Beaucoup de bruits dans les jardins voisins, dehors… dedans… dehors. Bref j’ai fini par rester dedans ! Alors voici quelques moments de mon voyage intérieur du jour "Mon chat Mundi me guide. Il m’emmène sur le grand cyprès du voisin où l’on y voit de nombreux oiseaux tourbillonnants et un écureuil passer. Puis nous allons dans un autre jardin pour passer ensuite sur la plage en face, devant la mer. Je plonge dans l’eau et découvre des mondes engloutis, une grotte avec un cristal. Je remonte à côté d’une île et je me connecte aux très nombreux oiseaux de l’ile qui préparent leurs nids. Mes 3 chats sont là au milieu de l’ile. Puis je pars sous terre, je suis une taupe dans ses galeries, cela va très vite. Je croise alors le monde des fourmis. Et je termine avec le monde des araignées. Elles retissent la trame du monde, elles ont beaucoup de travail. Je sens une pulsation de vie dans mon corps."
Méditation avec le vivant - jour 1, lundi 23 mars Je vais te faire des retours de mes voyages méditatifs afin que tu vois en quoi cela consiste et que tu n'aies pas peur de nous rejoindre demain ;-) Aujourd'hui était donc la première : je suis partie dans les racines, sûrement parce que j'ai démarré avec un ancrage ! Mais rapidement j'étais dans la terre et je voyais les insectes qui y vivaient. Je voyais toute la vie qu'il y avait en elle et l'importance de faire revivre cette terre (la terre dans le sens sol ici !). Puis je suis remontée par un arbre dans les hauteurs et j'ai fait le lien entre tous les arbres du jardin, ce qui m'a fait passer à un moment donné auprès des oiseaux du jardin. Un papillon est venu. Mes 3 chats mon accompagnés durant ce voyage. Cela m'a apaisé pour le reste de la journée ! Et merci aux quelques personnes qui m'ont communiqué leurs méditations de ce midi, cela me donne chaud au coeur, surtout qu'elles étaient très belles et intenses. Si tu as envie de partager la tienne ci-dessous n'hésite pas ! Allez belle soirée et à demain 🌿
Merci pour cet éclairage! Je pense que pour moi ma curiosité à toujours été motivé par la dynamique, la compréhension, le mouvement, l'entrepreneuriat , l'audace de suivre ceux qui créer. Je souhaite aujourd'hui partager cette énergie pour accompagner des business! Il est vrai que l'image de la société pour des zèbres est parfois difficile à supporter, pourtant notre créativité est sans limite! Belle journée. Hugo
Merci Hugo pour votre retour ! En tant que zèbre vous avez en effet un mode de fonctionnement multipotentiel mais je n'associe pas les deux pour ma part. Il y a pour moi un pourcentage beaucoup plus important de personnes multipotentielles. Et je suis sûre que vous avez aussi l'audace de créer vous même des choses et non pas seulement de suivre ceux qui créent ;-) Je vous souhaite de vous déployer dans votre activité, il y a en effet un grand besoin !
