"Szánj magadra időt, légy türelmes! Nem lesz másra szükséged, csak egy tornaszőnyegre és kitartásra. A zsírégető gyakorlatok mellett a mélyizmok , az intim izmok, valamint a gerinc tartóizmai is hangsúlyos szerepet kapnak. A mozgáselemek elvégzése nem korhoz kötött, ezért mindenkinek ajánlott. Az egészség nagy kincs, megőrzéséhez tenned kell! Ehhez nyújtok segítséget Neked!" /Béres Alexandra/
Nagyon köszönöm én is!!! Hatékony gyakorlatok, szuper a 4x-es ismétlés, ééééés végre nincs visító/rikácsoló hang!!!! Mert ezzel sok lány agyonvágja a munkáját. A zene egyszerűen önmagában is felüdít, ugyanúgy, mint a táj. Tökéletes minden, jövök még sokszor. :) 😍😍😍
Yes. OK. Viva Europa: Magyarorszag: Pest Megye: Budapest es Kornyeke: Budapest: Beres Alexandra Fitness es Aerobic Edzo No Budapesti RU-vid Csatornaja es RU-vid Videoi Budapest 2024.....❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉😮😮😮😮😮😮😊😊😊😊😊😊😊
Yes. OK. Viva Europa: Magyarorszag: Pest Megye: Budapest es Kornyeke: Budapest: Beres Alexandra Fitness es Aerobic Edzo No Budapesti RU-vid Csatornaja es RU-vid Videoi Budapest 2024.....❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😮😮😮😮😮😮😊😊😊😊😊😊😊😊
OK. Viva Europa: Magyarorszag: Budapest: Beres Alexandra Katalin 1976.-2024. 47.-48. Eves: Gyere, Edzunk Egyutt! Sport Budapest 2024. Budapest 2024. Budapest 2024......❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😮😮😮😮😮😮😮😊😊😊😊😊😊😊
Szeretem Alexandra videoit, de ez a helyszin, a Királysíroknál Petrában, amely egy szakrális temetkezesi hely, nem izléses egy ilyen torna hátterének. 😢 Szerintem fontos tisztelni más kulturák emlékhelyeit.
Fekve kipróbáltam a sulyzozast,hát el mozdult valami csontom.mehettem csontkovacshoz.fekve én többet nem csinálom az biztos.mashogy meg nem jártam így.ez volt.
