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다미 DAMI
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diet ⑉ daily vlog ━━━★
9:01
vlog ˎˊ˗ 여름 더운 날 불 쓰기 싫고🔥 간단하면서 맛있는 지속 가능한 다이어트 레시피 🩵 복숭아샐러드 노밀가루 오코노미야끼 양배추찜 월남쌈 크래미롤
Месяц назад
8:49
vlog ˎˊ˗ -10kg 감량한 한식 말고 이제는 면 식단이다 🍜 지속 가능한 다이어트 식단 레시피 명란파스타 두부면물냉면 비빔곤약면 낫또파스타
Месяц назад
9:02
vlog ˎˊ˗ 1주년, 여름휴가로 떠난 감성 촌캉스 𑑛 ̥ ˳ ˳ 🍃 자연 속에서 힐링한 날 🩵 대구 근교 예천여행 한옥독채 자쿠지 애견동반 숙소 에어비앤비 안동찜닭 예카
Месяц назад
10:47
vlog ˎˊ˗ -10kg 감량한 박비빔이오🍚 한식러버가 알려주는 다이어트 한식식단 레시피 낫또명란비빔밥 오이비빔밥 명란오두비 매콤오이참치비빔밥 양배추찜
2 месяца назад
7:06
vlog ˎˊ˗ 누가 빵집 주말 오전알바 꿀이라했냐 😱 포장지옥에 빠진 빵순이 + 살찌는건 덤 빵집알바브이로그 개인빵집알바 오전주말알바
2 месяца назад
8:37
vlog ˎˊ˗ 다이어트 브이로그인데 냉털을 곁들인.. -10kg 감량비법이요..? 😎 마라탕 그릭요거트 수육 돼지고기덮밥 양배추찜양념 혼쯔유 규동 수박
2 месяца назад
8:41
vlog ˎˊ˗ 다이어트 쉽게 해볼래? -10kg 감량 식단 브이로그👙 존맛탱, 지속가능한 다이어트하고 싶으면 꼭 봐
2 месяца назад
16:06
3개월 -10kg 🔥 초간단, 맛있고 지속 가능한 다이어트 집밥 브이로그 VOLG [오이김밥, 오트밀과자, 팽이버섯덮밥, 오이비빔밥, 고등어소바, 아보카도샌드위치]
3 месяца назад
8:29
급찐급빠 🔥 다이어트 단기간 3일만에 -3kg !!! 정체기 꼭 해줘야하는 다이어트 사골단식 + 제로음료수단식 여름
3 месяца назад
Комментарии
@지혜-d8u
7 дней назад
혹시 낫또 어디 꺼 드시나요? 건강한 낫또 추천 받고 싶어요ㅠㅠ❤
@지혜-d8u
7 дней назад
당신 호감이야❤
@mahikacho
12 дней назад
so cool
@몰입감튜브
13 дней назад
안녕하세요! 잡지식이 늘어나는 몰입감튜브 입니다. 영상 매일 잘 보고 있습니다~^^
@rrwo886
24 дня назад
그릭요거트 거의 점토네요ㅋㅋㅋ 본것중에 제일 꾸덕한듯
@kjjkBongbongfamily
25 дней назад
디이어트 식단 종류도 많고 건강 맛을 다 챙긴거 같아요.
@yeosogon
26 дней назад
맛있겠네용❤ 전 그릭요거트에 과일 엄청때려넣고 먹는거 좋아해용!! ㅋㅋ
@golddkb
26 дней назад
다이어트 식단영상 본것중에 가장 디테일하면서 깔끔한거같아요 ㅎㅎ
@rjdmadl
26 дней назад
그릭요거트 만들 때 어떤 제품 쓸지 고민이에요.. 추천 부탁드려요ㅎㅎ
@조개굴-p9u
28 дней назад
양배추 찔때 사용하신 찜기...? 궁금해요!
@스리-b6j
Месяц назад
명란 짜지않나요?!
@yeosogon
Месяц назад
맛있어 보여용❤
@천년여행
Месяц назад
여름철에 불을 사용하는 요리는 정말 고역이죠. 양배추찜 다이어트 음식 탐이 납니다.
@yeosogon
Месяц назад
양배추 오꼬노미야끼 ❤
@Shuukozzang
Месяц назад
다미님 더운데 요리 잘해드시네요 ♥ 잘보고갑니다!
@sisi-colcol
Месяц назад
배고파져요 ㅠㅠ 맛나게다 +_+
@공주-r3y
Месяц назад
건강한 다이어트 너무 좋아요 정성도 가득한❤️
@몰입감튜브
Месяц назад
음식 너무 맛있겠어요!
@ohcoop1004
Месяц назад
낫또를 이렇게도 먹네요~ 좋은정보 감사합니다
@ohcoop1004
Месяц назад
음...맛있는소리~~^^
@skaghghasd
Месяц назад
진짜 살 안찌네요 두부면이라니💛
@dong2._.9
Месяц назад
우와 건강식 인 것 같아요 맛있어보이네용 뚝딱 ❤
@1ywurjf862
Месяц назад
구독 완료
@rjdmadl
Месяц назад
다이어트할 땐 음식 만들어먹기 귀찮은데 이 레시피들은 간단하게 해먹을 수 있을 것 같아서 너무 좋네요ㅎㅎ
@crtlzvz
Месяц назад
@@rjdmadl 맞죠...ᐟ 다이어트 할 때 간단해야 자주 먹더라구용🩵
@crtlzvz
Месяц назад
여러분 한식말고 면식단도 올렸으니깐 면도 먹으면서 같이 다이욧트 ✨⭐️🩵
@qwaszx-k9d
Месяц назад
한식 레시피보고 잘 먹엇는데 면까지 올려주셔서 감사합니다😊
@crtlzvz
Месяц назад
@@qwaszx-k9d 후다닥 면레시피도 올렸지용 히히
@yeosogon
Месяц назад
명란 면 낫또 다 좋아하는것들인데 다욧음식이 될수있다니❤ 해먹어야 겠어용
@crtlzvz
Месяц назад
@@yeosogon 꼭 드셔보세여 완젼 마싯오용
@이름없음-l2t
Месяц назад
면식단도 알려주세요 면이랑빵
@만픽시
Месяц назад
행복한 촌캉스잘봤습니다❤ 호캉스만 알았지 촌캉스는 첨들어봐요! 새로운거 배웠네요😊너무 귀여운 커플이세요!!😊 근데 모자이크를 뚫고나오는 미모~😮 무슨일이야~
@About-Love-ch
Месяц назад
해 맑은 하늘에~ 날씨 좋고😊 1주년 축하합니다 🎉🎉🎉 촌캉스 캠성~역시 차림상부터 느낌 확~❤❤❤ 앗 엔딩에 설거지 거리ㅋㅋ 저도 오늘 저녁은 매콤한 안동 찜닭으로~딱 정했습니다. 앞으로 자주 소통 주고 받아요😊
@therockqueen_music
2 месяца назад
너무 힐링되는 여행 이네요!
@crtlzvz
2 месяца назад
@@therockqueen_music 자연 속에서 힐링 가득 하구 와써용
@란혼
2 месяца назад
닭발에 찜닭에 ㅋㅋㅋㅋ 닭닭닭
@crtlzvz
2 месяца назад
@@란혼 와 이렇게 보니 진짜 닭닭닭이네여…
@이름없음-l2t
2 месяца назад
요즘 촌캉스 유행이던데 완전감성이 넘치시네요
@crtlzvz
2 месяца назад
@@이름없음-l2t 촌캉스 너무 좋은 거 같아영
@puppydad5738
2 месяца назад
ㅋㅋㅋ 감자먼저 먹고 케찹은 다음이라니 신박하군요
@crtlzvz
2 месяца назад
@@puppydad5738 남자친구는 가끔 그렇게 먹었다하더라구여.. 신기
@avengers609
2 месяца назад
다이어트도 맛있는거먹으면서 하세 용~
@뭐먹니
2 месяца назад
가평휴게소는 왜 저런거 안파냐구요ㅜㅜ 저 진짜 휴게소 다 뿌시고 올랬는뎁 무슨 마약핫도그? 하나에 5천원주고 사서 먹었어요ㅜ
@crtlzvz
2 месяца назад
휴게소 물가 진짜… 미쳐써
@crtlzvz
2 месяца назад
너무 비싼 거 같아용 ㅠㅠ
@life_yen
2 месяца назад
저는 무조건 호두과자인데ㅎㅎㅎ3개먹는거 쌉가넝이죠~~~❤❤❤ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ소스듬뿍!!!
@crtlzvz
2 месяца назад
갑자기 호두과자 너무 먹고시픈데여...ᐟ.ᐟ
@뭐먹니
2 месяца назад
따뜻한두부라니♡ 그냥 먹어도 밥이 꿀꺽인데요! 오이 씨 뺄때 손조심해용~~조마조마
@YSP-qf5sl
2 месяца назад
영상 좋네요 잘 봤습니다 🎀
@란혼
2 месяца назад
두부 데우면 진짜 준내맛있음
@나홀로연구소
2 месяца назад
요리 잘보고 배워야겠네요 .혼식하기도 좋을듯
@나홀로연구소
2 месяца назад
헐ᆢ칼이 엄청 날카롭나봅니다 ㅎ싹뚝 잘리네요
@avengers609
2 месяца назад
그릇 귀여워 여~👏
@crtlzvz
2 месяца назад
넘 기엽쬬~
@life_yen
2 месяца назад
내일 월요일이니까 다요트 해야져...😢😢
@crtlzvz
2 месяца назад
프로필 링크에 짜먹는 명란 올려 놨어용~
@life_yen
2 месяца назад
오이비빔밥은 처음인데!!! 위에 토핑만 올려도 넘 맛있겠는데요!!❤
@crtlzvz
2 месяца назад
마자욧.ᐟ.ᐟ 참치나 닭가슴살, 대패 다 가능 .ᐟ.ᐟ
@당근당근-n2q
2 месяца назад
???? 아보카도 씨가 저렇게 잘라는거였냐며 😂
@crtlzvz
2 месяца назад
저도…이런 적 처음입니다…😮
@빨간머리앵듀
2 месяца назад
오이 씨 발라내는거 너무꿀팁입니다!👍👍👍
@crtlzvz
2 месяца назад
집게 뒷편으로.ᐟ.ᐟ.ᐟ
@뭐먹니
2 месяца назад
다미님~ 빵순이 침 흘러요😅 빵 먹고 싶다요
@란혼
2 месяца назад
일하면서 찍기 쉽지않은데!!!!! 🎉