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登る大人女子
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【50代女子が始めるボルダリング日記】
50代にしてボルダリングを始めてみました。これからどのくらい成長できるのか?それとも成長出来ず挫折するのか?日記風に発信していきたいと思います。
たくさんの動画を投稿していく中で、同世代の方を中心に興味を持ってくれた人が始められるようなきっかけになるチャンネルになれたらうれしいです。
また、一緒に成長を楽しんでいただけたら幸いです。

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【INSTAGRAM】
instagram.com/noboru50girl?igshid=ZDdkNTZiNTM=
【ソラニルーフ4級黄】
11:42
11 месяцев назад
夏の日のロクボク遠征
8:44
Год назад
ついに実現しました
6:04
Год назад
Комментарии
@kobajun1219
@kobajun1219 2 дня назад
「努力の人」という言葉が似合いますね🤗 いつも、ひとつずつしっかりと練習なさっていて、 素晴らしいと思います。これからも楽しみにしています👍
@gamu-tf1ve
@gamu-tf1ve 2 дня назад
自分も苦手なので壁に入り込めずに手で強引に止める感じになります(笑) 真っすぐ振れない課題はすぐ諦めます。 1つのジムで打ち込むのは素晴らしいですね。ナイスでした。
@gamu-tf1ve
@gamu-tf1ve Месяц назад
固めたくなるのは分かります。 リーチが違うので説得力ないですが・・・ 最近はホールド替えのペース早いのでこんなに打ち込む課題はないなー。 以前行ってたジムは1年毎だったので、最初少し打ち込んで最終日にホールド替えの邪魔しながら登ってましたが、 こんなんじゃ打ち込んでるうちに入らないですねー。 それでもかなり回収率は高かったはずです。たまに早めにホールド替えされて登らせてもらえませんでしたが(笑)
@登る大人女子
@登る大人女子 Месяц назад
最近打ち込む楽しさが喜びに変わってきました。取れそうで取れないホールドが出てくるとすぐ終わっちゃうのが悲しくて、少しずつ進めて美味しいものはとっとく的な感覚ですね(笑)
@-RIAPI-fan
@-RIAPI-fan 2 месяца назад
飛ぶ時に最初は勢いがなくなってたので届いてなかったんですけど、掴めた時は勢いがあっったのでよかったと思います!
@登る大人女子
@登る大人女子 2 месяца назад
ありがとうございます。たしかにそうですね。これはかなり前の動画ですが、未だに跳ぶのは苦手です。数こなさないと出来ないですね〜😭
@-RIAPI-fan
@-RIAPI-fan Месяц назад
足の踏み込みが出来ていたのでキャッチ出来るんです! 努力してできるのはすごいと思います、
@登る大人女子
@登る大人女子 Месяц назад
@@-RIAPI-fan これからも出来ないを出来るように頑張って取れるように努力します!
@s.o.funchem
@s.o.funchem 2 месяца назад
三級強傾斜も登れるんですね!すごい!!
@登る大人女子
@登る大人女子 2 месяца назад
コメントありがとうございます。このショート動画は遠征に行った時のものです。ホームジムよりグレードが甘い感じなので気持ちよく登れました。私は強傾斜が好きで、遠征行ってもスラブとか全く触らず傾斜壁にずっと張り付いてます(笑)
@おおゆみ-r8g
@おおゆみ-r8g 2 месяца назад
クライミングジムどこですか?
@登る大人女子
@登る大人女子 2 месяца назад
長野県佐久市のクライミングジムソラニです。是非いらしてください😊
@マカロン-e1s
@マカロン-e1s 3 месяца назад
特に最後がすごい👏
@登る大人女子
@登る大人女子 2 месяца назад
最後特に届かなくて頑張ったよ〜
@マカロン-e1s
@マカロン-e1s 3 месяца назад
サザエさん、懐かしい😊
@登る大人女子
@登る大人女子 3 месяца назад
火曜日サザエさん覚えてますか?主題歌歌ってた人は私達の中学の卒業生だったはず。今の人達は日曜のサザエさんしか知らないけどね😅
@mooom26
@mooom26 3 месяца назад
いつも拝見してます!😊私は3ヶ月程頑張ったのですが挫折中です💦週何日位通われてるのでしょうか?
@登る大人女子
@登る大人女子 3 месяца назад
ありがとうございます。私も最初はひどいものでした。みんなと同じように出来なくて何度も泣いて、未だに出来ないと大泣きします(笑) ジムの定休日が月曜なんですが、大体それ以外は登ってます。ほぼ、毎日〜✨努力すればきっと出来ます。一緒に頑張りましょう✊
@mooom26
@mooom26 3 месяца назад
教えて頂いてありがとうございます✨ ほぼ毎日通われてるんですね!私は週1、2回だからなかなか進みませんが… それでも少しづつ前に行きますよね 最後ゴール感動でした✨ ぜひこれからも見せて頂きます😊
@登る大人女子
@登る大人女子 3 месяца назад
本当はきちんとレストをした方がいいんです。じゃないと体を壊すみたいですよ、普通は…😅 1手でも進めばいいんですよ。最後はゴール取れるんですから!私も今は壁にぶち当たっています。でも観ていただいている人がいる限り1手でも進んで頑張ります。
@s.o.funchem
@s.o.funchem 3 месяца назад
かっこいい壁😎そして、ルーフを打ち込める大人女子はなかなかいないのでチャレンジすること自体素晴らしいです。何年くらいクライミングしてるんですか?
@登る大人女子
@登る大人女子 3 месяца назад
ありがとうございます。そう言って貰えるとうれしいです😄クライミング歴は2年半くらいですが、好きすぎて毎日のように登っています。これからも怪我しないように長く楽しみたいです😆
@nekonekonoraneko
@nekonekonoraneko 3 месяца назад
ガンバって言っちゃったよ😂
@登る大人女子
@登る大人女子 3 месяца назад
ありがとうございます!上はかなり怖かったです😂
@marimo-bb6uq
@marimo-bb6uq 3 месяца назад
NICE TRY‼️ お怪我に気をつけて、楽しんで下さい😊
@登る大人女子
@登る大人女子 3 месяца назад
ありがとうございます。小さな怪我はしょっちゅうですが、大きな怪我をしたらこの歳でなかなか復活できないと思うのでほんとに気を付けたいです!
@gamu-tf1ve
@gamu-tf1ve 3 месяца назад
見覚えある課題だと思ったら温めていたのですね。 こうやって強くなって行くのですね。 そして14日連続で登れる強さは素晴らしいです。
@登る大人女子
@登る大人女子 3 месяца назад
その節は遠くからお越しいただきありがとうございました。こうやってずっとトライしてるんです。最後には出来るのがほとんどですが中には努力しても出来ないのがあって涙を呑んでます。毎日登ってみんなが簡単にできるところを努力して落としていってます😂
@megane-fufu
@megane-fufu 3 месяца назад
ルーフの上に出る境目に、あの箱置かれたら、やる前から戦意喪失です。
@登る大人女子
@登る大人女子 3 месяца назад
あの箱…このあたりによく出没します…ルーフのゴール前とかにも。。。私たちを強くしてくれようとしてるんだ…何クソっ…て、やる気になったりならなかったり(笑)
@ff-focuslight
@ff-focuslight 3 месяца назад
うちの行きつけジムはルーフがないので羨ましいです!
@登る大人女子
@登る大人女子 3 месяца назад
たしかにルーフがあるジムはそんなに多くないですね。都会は特に土地がないので作るのは厳しいですよね。その点田舎なので贅沢に登らせてもらってます😄
@junonuki
@junonuki 3 месяца назад
ゴールは見切れているのでノーカンです😂
@登る大人女子
@登る大人女子 3 месяца назад
いやいやいや、最後の動画も観てくださいよぉ〜ちゃんとゴールしてますから😂でもこれはまた登れる気がします✨
@junonuki
@junonuki 3 месяца назад
@@登る大人女子 えー、そうですかねー(はなほじー🤫)とにもかくにも登れていてうらやましい&グッジョブ👊自分の足が治るのにあと1週間ははかかりそう🦵
@JM-yv2kh
@JM-yv2kh 3 месяца назад
ナイスです。 ホールドは全部良さそうですが3級でもおかしくなさそうなムーブと強度感ですね。 足先行のムーブは自分では思いつかなさそうだ😂
@登る大人女子
@登る大人女子 3 месяца назад
そうなんです。みんなガバなんで持久力があれば行けます。足先行ムーブは私も全く思いつかず、アドバイスを受けての完登でした。自分で的確なムーブ考えて登れればカッコいいですよね〜😂
@gamu-tf1ve
@gamu-tf1ve 3 месяца назад
こういう少しずつ進む系の課題は撃ち込み甲斐がありますね。 お疲れ様でした。 遠征だとしんどいからできれば避けたいです。
@登る大人女子
@登る大人女子 3 месяца назад
遠征だと、これだけでヨレてしまうので手をつけたくないですよね… でも私は強傾斜とかルーフとか好きで遠征で駄目だと思いつつも打ち込んでしまっていつも反省します😓
@川畑利治
@川畑利治 4 месяца назад
凄い🎉モチベーション上がります!おれもやってやる。
@登る大人女子
@登る大人女子 4 месяца назад
うれしいです!気持ちが少しでも動いてくれれば私の思いが伝わってる〜一緒に頑張りましょう✊
@JM-yv2kh
@JM-yv2kh 4 месяца назад
ナイスです! スローパー難しいですよねー。 14連登は・・・身体壊れないように😅 疲労は蓄積されていってると思いますので。
@登る大人女子
@登る大人女子 4 месяца назад
ありがとうございます! スローパー、昔より随分持てるようになってはきましたが、まだまだですね〜。定休日はきちんとレストしたいと思います(笑)
@マカロン-e1s
@マカロン-e1s 4 месяца назад
お見事です👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜·
@登る大人女子
@登る大人女子 4 месяца назад
ありがとうございます!頑張りました😄
@megane-fufu
@megane-fufu 4 месяца назад
この壁見覚えがある! 経験値増やし過ぎです‼︎ ソラニのカチと足乗せるホールド、薄っーくて待てないの多い😢(私基準です。ソラニ批判ではありません)大人女子さんが攻略していくとできそうな感じするけど、悪いんだろうなとみています。 Y氏とMッスー、お会いした時と同じで笑いました😊
@登る大人女子
@登る大人女子 4 месяца назад
経験値まだまだ低いですよ…😅足ホールドちっちゃ、持てね〜って、いうのはホントソラニですよね〜😆いつも鍛えてもらってます✨Y氏とMッスーに教えてもらいながらこれからも賑やかに登っていきたいです。また遊びにいらしてくださいね〜💕
@gamu-tf1ve
@gamu-tf1ve 4 месяца назад
こちらの4級苦戦されてたんですね。 隣の4級の方が厳しかったですが、リーチが違うと分からないものです。 足をスメアするよりジブスを蹴った方が距離が出せてるみたいですね。 この辺はやってみないと分からないので難しいです。。。 チャンネル登録してなかったので登録しました(笑)
@登る大人女子
@登る大人女子 4 месяца назад
チャンネル登録ありがとうございます!久々の投稿でした〜😆この課題、スローパーから一手は下足から取れば簡単そうだけど、私は届きませんでしたね…上に上げるとかなり狭くなり一手出すのが難しく苦労しました。色んなやり方をして最後はジブスを蹴って取れました。また色んな技を身に付けて頑張りたいです✊
@マカロン-e1s
@マカロン-e1s 4 месяца назад
これはなかなか大変だ😆
@登る大人女子
@登る大人女子 4 месяца назад
わかりますか?傾斜が140度あるので結構大変でした…😅登った後はゼーゼー言ってました😓
@bmxsurf1972
@bmxsurf1972 4 месяца назад
楽しんでらっしゃいますね。自分も今50代で40代終わりから始めたボルダリングを楽しんでいます。色々身体がキツいですが僅かに成長してるように感じるのでやめられません😂気を付けて楽しんでください!
@登る大人女子
@登る大人女子 4 месяца назад
コメントありがとうございます😄この歳になって成長が感じられるってうれしいですよね。キツイ〜と思いながら毎日ジムに通う毎日😓怪我なくお互い長く続けられるように頑張りましょう!
@マカロン-e1s
@マカロン-e1s 5 месяцев назад
楽しそう!
@登る大人女子
@登る大人女子 5 месяцев назад
楽しいです!ただ出来ない時は苦しかった…やっと踏めるようになってよかったです。
@マカロン-e1s
@マカロン-e1s 5 месяцев назад
出来なかったから、余計、喜びですね😄 いつまでも若くいれる秘訣ですね。👍
@登る大人女子
@登る大人女子 5 месяцев назад
たしかに出来なかったのが頑張って出来ると、出来た時の喜びは大きいですね。だからやめられないのかも?いつまでも怪我なく元気に登ってたいですね!
@マカロン-e1s
@マカロン-e1s 5 месяцев назад
いつまでも頑張ってね😄
@登る大人女子
@登る大人女子 5 месяцев назад
ありがとうございます😄
@ff-focuslight
@ff-focuslight 5 месяцев назад
たぶん同じくらいのレベルの自分です。めちゃくちゃ我が身のことの様に共感して観ました😂
@登る大人女子
@登る大人女子 5 месяцев назад
共感していただけてうれしいです。最近忙しくてなかなか更新出来てないので、また共感いただけるように頑張って登って動画を作りたいです!
@satchannel2237
@satchannel2237 7 месяцев назад
ヒールフックをかける時は、(ヒールをかける方と)逆の足は、開いたり、時にはホールドに乗せずにスメアリングしたり、ヒールから遠ざけるようにするとヒールが効いてくると思います!! ナイス完登でした👏
@登る大人女子
@登る大人女子 7 месяцев назад
アドバイスありがとうございます!なるほど、以前ヒールをかけている反対の足を切るといいと言われた事を思い出しました。苦手なので自分でムーブを起こすとヒールが出てこないのですが、出来るようになるとレベルアップ出来ると思うので、練習してヒールフック習得したいです。
@climbinggymsorani3239
@climbinggymsorani3239 7 месяцев назад
残り物のホールドで作ったので、ホールドの見栄えはしません。 持てそうで持てないホールドのチョイス(それしかなかった)、 登れそうで登れないギリギリな感じ。 頑張れば登れることを証明してくれてありがとうございます。
@登る大人女子
@登る大人女子 7 месяцев назад
まさかの課題作成者からのコメント😅いい課題を作っていただきありがとうございました😄この課題最初全くできる気がしませんでしたが、途中から光が見えてきました。「触っていれば持てるようになる。やれば出来る!」いつも洗脳されるかのごとく聞かされ続けた言葉でしたが、まさしくその通りでした。証明出来てよかった。これからも体力が続く限り挑んでいきたいです。また、登れそうで登れない良い課題をお願いします!(最後にはできるかな?くらいの程々の塩梅で…w)
@JM-yv2kh
@JM-yv2kh 7 месяцев назад
ナイスです! ムーブが色々詰まった課題でめちゃくちゃ楽しそう! ボルダリングしてる感満載! こういうの登れると嬉しいですよねー。
@登る大人女子
@登る大人女子 7 месяцев назад
ありがとうございます😊まだまだヒールが苦手ですが、課題をやる中で成長していきたいです。これは登れてかなりうれしかった課題です。また応援よろしくお願いします。
@yjkkyjkk
@yjkkyjkk 7 месяцев назад
毎回楽しませてもらってます。 BGM切れると「いよいよだ!」って手に汗握りますww
@登る大人女子
@登る大人女子 7 месяцев назад
いつもありがとうございます!なかなかBGM切れる所までが長すぎて心折れそうになりますが、これからも頑張って登っていきたいです😄
@junonuki
@junonuki 7 месяцев назад
成長の軌跡が見えるとっても良い動画ですね!ハラハラドキドキしました。
@登る大人女子
@登る大人女子 7 месяцев назад
毎日コツコツやって、一手ずつでも進められたらゴールは取れるんですね。だからクライミングはやめられない😆
@kokoroninizu
@kokoroninizu 7 месяцев назад
スタ-トからコケて、中間コケて最後ゴ-ル決めたときサイコ-にうれしいですよね、 諦めなかった自分を褒めちゃってください!!! 私も明日ジムに行きますので頑張ってきます!
@登る大人女子
@登る大人女子 7 месяцев назад
苦労した課題ほど達成感あり、ゴールした時うれしいですよね。これからも諦めない気持ちでガンガン登っていきたいです!
@kokoroninizu
@kokoroninizu 8 месяцев назад
上に行こうと必死で左足の位置を高くしてしまうんですよね 気持ちわかりますよ、私もよくハマります!見事完登niceです!
@登る大人女子
@登る大人女子 8 месяцев назад
コメントありがとうございます。ほんとクライミングって繊細ですよね。数センチ、足を置く位置で取れたり取れなかったり…これだから面白くて止められない😭
@Chip_n_Dale_Nisemono
@Chip_n_Dale_Nisemono 8 месяцев назад
いや、すげぇな
@登る大人女子
@登る大人女子 8 месяцев назад
まだまだ伸びしろあります!頑張ります✊
@gamu-tf1ve
@gamu-tf1ve 8 месяцев назад
これだけの回数トライし続けられるのが素晴らしいと思います。 ナイス完登でした。 自分も手を出して落ちるものと思ってましたが、半年前に落ちて骨折したのでご注意下さい。
@登る大人女子
@登る大人女子 8 месяцев назад
コメントありがとうございます。私は一つの課題にトコトン打ち込むタイプのようで、そしてどんくさいのでなかなかゴールが取れないのでずっとやっています(笑)まだこの課題はトライ数は多くない方かもしれません。以前のは気が付くと季節が変わっているのがありました😅 骨折ですか…それは大変でしたね。私はもう若くないので無理はしない程度に手を出して行きたいと思います。ありがとうございます😄
@登る大人女子
@登る大人女子 8 месяцев назад
ありがとうございます! そうなんです。この日は師匠タイムリミットがあって、いる時間に間に合わなかったので帰って完登動画を送りました😆 足動かない時って、本当に1ミリも動かないんですよね〜😅
@megane-fufu
@megane-fufu 8 месяцев назад
ゴールした時、師匠の声がしないと思ったら、やっぱりいらっしゃらなかったんですね。 右足動かないのわかります😅 ナイストライでした!
@megane-fufu
@megane-fufu 9 месяцев назад
ナイスです! かまぼこまでの横移動楽しそうと思ったけど、それすらできそうな気がしない😅
@登る大人女子
@登る大人女子 9 месяцев назад
カマボコ持てないんですよ〜 持てれば多分楽しいと思います…が、何しろ持てない😭昨日も久しぶりに触ったけど落とされました💦
@JM-yv2kh
@JM-yv2kh 9 месяцев назад
ナイスです。 最近ちょっとしたことで次の一手が取れる取れないということを実感してきました。 この動画のゴール取りもそんな感じですね。 奥深くておもしろい!
@登る大人女子
@登る大人女子 9 месяцев назад
たしかにそうですね。私はちょっとした事でやっと取れても、次また取れない再現性の無さに情けなくなることがよくあります(笑)
@user-mr2eb2di3c
@user-mr2eb2di3c 9 месяцев назад
楽しそうだ
@登る大人女子
@登る大人女子 9 месяцев назад
ぜひまたいらしてください😄
@megane-fufu
@megane-fufu 10 месяцев назад
ナイスです!えーそれ4級ですか? 両手カチで振られに耐える…私にはできない😣 無理せず徐々に体力戻していってください✨
@登る大人女子
@登る大人女子 10 месяцев назад
そーなんですよ…ほんとに4級?と思うのばっかり😭4級地獄から抜け出せません😂
@namikoshi17
@namikoshi17 10 месяцев назад
難しめの4級
@namikoshi17
@namikoshi17 10 месяцев назад
4級と言えども一撃はできなさそう。私の場合
@登る大人女子
@登る大人女子 10 месяцев назад
そうなんです。ホームジムは辛めの課題が多くて、いつも修行させてもらっています。お陰で遠征すると上手くなった気分が味わえます(笑)
@とだやすし
@とだやすし 10 месяцев назад
お疲れ様でした。 いけて良かったですね! 私も50歳からボルダリングはじめて、はや4年が経とうとしてます。 なので、同世代として応援してますし、こちらも励まされてます! ずーっと動画見てきましたが、いつも粘り強く頑張る姿にすごいなあと思ってました! 特に今回は頑張った感があったので、思わず初めてコメントしちゃいました! これからも頑張って下さい! 応援してますよ!😊
@登る大人女子
@登る大人女子 10 месяцев назад
コメントありがとうございます。とても励みになります。たしかにこの課題は出来なくて出来なくて頑張りました!でも少しずつ一手ずつでも進めればいいか…と、毎日頑張りました。お互い50代クライマーなので怪我には気をつけてこれからも楽しんで登りましょう!また応援お願いします🙇
@megane-fufu
@megane-fufu 11 месяцев назад
師匠の「なんでー」はお約束ですね😊 カメロだったら3級は登れるだろうなぁと思いながら、いつも拝見してます。
@登る大人女子
@登る大人女子 11 месяцев назад
師匠はいつも「いけるよいけるよ!できる!できる!」と、応援してくれて、落ちると「なんで〜?」と、叱ってくれます(笑)3級登れるかな〜?カメロさんに早く行きたいと思いながらなかなかタイミング合わず行けない😢
@user-mr2eb2di3c
@user-mr2eb2di3c 11 месяцев назад
4級ゆてもここの4級は 都会平均の1.5増しだからねー😅
@登る大人女子
@登る大人女子 11 месяцев назад
ですよね…😅よそ行くと3級一撃できたりします😊ここで修行積んでもっともっと強くなりますっ✊
@junonuki
@junonuki 11 месяцев назад
Y氏の「なんでー」ってところが面白い🤣
@登る大人女子
@登る大人女子 11 месяцев назад
なんでー???裏返った声でいつもよく言われてます(笑)
@登る大人女子
@登る大人女子 11 месяцев назад
2023.10.8長野県長和町のスポーツイベントにゲストでいらした伊藤ふたば選手。一日楽しい時間が過ごせました。
@megane-fufu
@megane-fufu 11 месяцев назад
お見事です! ブラハラ、笑いました。
@登る大人女子
@登る大人女子 11 месяцев назад
いつもみんなにブラハラされたり、したり…(笑)
@JM-yv2kh
@JM-yv2kh 11 месяцев назад
ナイス! 強度の高い4級ですねー。 元気が正義!
@登る大人女子
@登る大人女子 11 месяцев назад
たしかにこれ4級?って思う程登り応えがありました。リードも始めたのでスタミナもっとつけないとですね〜