今この状態で苦しい。今胃液がのぼってきて気持ち悪い。

胡椒、ショウガは胃腸を温め健康に良い食べ物ですね。夜寝るときは比較的気温が高いときでも我慢できるならお腹にだけは毛布あたりを掛けて寝ることも健康に良いことだと考えています。

太れない体質です。 胃腸が弱く、すぐ下痢するし、食べすぎると気持ち悪くなるので沢山食べられません。 胃腸の冷え、心当たりあります…冷たいもの好きだし、量食べられないのでお菓子少し食べて済ませてしまうこともあります。よくないんだなぁやっぱり。

コーヒーはカフェインレスだったら冷やさないということではないですか？

ヨーグルト（糖分無しのナチュラル）は大丈夫でしょうか。また、夏風邪で高熱の時に温かいお茶ではなくて冷たいミネラル麦茶は如何でしょうか。

152センチ38キロのちんちくりん体型です。暑がりなのでいつも冷たいお茶か水飲んでます。それも痩せる原因の一つだったのかもしれないですね😮生野菜は食事の最初に食べると、あまり食欲がない日でもその後に食べる他の料理（肉や魚、炭水化物）が食べやすくなるので毎日食べてたのですが痩せやすい食べ物だったとは…！太る参考にします！ありがとうございます^ ^ ニンジン、ゴボウ、レンコン、カボチャ📝

肩甲骨に、刺された時はカナリ⚡️痛い💢というビックリな感覚でした！

初めまして、手が震えて待ち悩んでたので拝見させていただき納得しました、私は完璧主義な所があるし気合いが入る過ぎる所もあるので少し肩の力抜かないとダメですね、しかし肝臓と関係があるのは知らなかったです勉強になりました友達も震えが酷いのでこのRU-vid教えてあげたいと思います😊ありがとうございます😊

OS-1とお粥を一緒に食べさせても大丈夫ですか？

血液の癌で、鉄不足です。（鉄を取ると赤血球ヘマトクリット等が増えてしまうため）鉄が足りないため、氷血症で1日中氷かじってます。意地でもこれをやめないと太れないですか？砂糖小麦牛乳はとってません

自分は野球部に所属していて、 骨折してから、運動量が減っているのに痩せます、、どうしたらいいでしょうか お肉ばかり食べるのでなにかの病気でしょうか、、

人生で初めて便秘になってます 眼科に就職したけど研修がめちゃくちゃでマニュアル全くなく皆さんがバラバラに色んなことを教えてくれるのですが、仕事の合間合間に教えてくれるので全てが中途半端です。それなのに視力検査や完全矯正もカルテ書きやコントタクト探しもさせられます。お客さんや患者さんの前で毎日恥かかされてイヤだし、すごく非効率だと思います、、しんどい

熱い物好きだし犬舌です。痩せてるのにめちゃ食うけど35歳で身長170センチ。体重も中学と変わらず58キロ、酒もたくさん毎日飲んで肉やレバ刺し大好きで飯もよく食い、ウン⚪︎も一日に4回します。プロテインものんで痩せ型細マッチョ。いわいる細マッチョ⁉️。そして足場屋さんや工場などでビシバシ働いてるけど身体がデカくなりません😢夜中もラーメン食ったり卵食べたり魚釣り好きなんで魚食ったり米も良く食います。野菜も🥦一日4食食べるのに体重変わりません😭どうやったら体重増えていい身体になりますか⁉️普通の人より飯も食います😢

痩せ型体型で166、58kです。軟便、胃腸は強くないです。痩せる始めに顔が痩せてしまいます。夏場はマスクをしてるだけで顔が痩せてしまいます。原因はなんですか？是非とも教えて下さい。改善策もお願い致します、

痩せ型体型で166、58kです。軟便、胃腸は強くないです。痩せる始めに顔が痩せてしまいます。夏場はマスクをしてるだけで顔が痩せてしまいます。原因はなんですか？是非とも教えて下さい。改善策もお願い致します、

内蔵を冷やさない様に、血流を良くして行きます。本当に太りたい❗️

ストレスから大腸過敏性腸炎になり、癖になってしまって体重が半年で激減してしまいました。貧血もあります。色々と検査を受けても身体的には異常無し。精神的なストレスが原因と分かりました🍀西洋医学では治療の限界。あ後は東洋医学で、整体治療と食事療法で治療を受ける事にしました。本当に分かりやすい説明をありがとうございます😃先生のお話に心ら共感しました🍀ありがとうございます☺️

食欲あって調子良いのに体重が落ちていきます。 毎日寝れても四時間なのでそれが原因か？ 元々神経質な性格で、寝不足により強迫症のような症状が出ていて、きついです。

勉強になりました ありがとうございました

製品のカロリー表示のほかに『お腹を冷やすor温める』もつけてほしいですね！

毎日！ 治るとよいが

初めて拝見します。思い当たるところが沢山あるので参考にします🙂

ストレスまみれで少し震えるような気がするのとお酒の量も増えてます😢疲れてるのかもしれません。

完璧主義を無くそうと思っているのですが、なかなか実行できません。今から、治していこうと思います。

これは素晴らしいけど結局は熱の時自分が唯一食べれるのものを口にする時が1番幸せだと思う

月一はほぼ必ず吐き気、吐き気が治まった後に簡単な会話なはずなのに話が頭に入って来なくて頭が混乱する、これもストレスなんかな…あの不快感は半端ない

昔から風邪のときは好物食った方が治る

小４の時にローソンでスーパカップのチョコミント、おでんのうどん、ツナマヨおにぎり×2と見事なまでの地雷コンプでした

うどん食べながらこの動画観てる

自分は年中お腹ゆるいですが冬より夏の方が酷いです 冷房つけたり冷たいもの飲むからだったんですね

気＝体内の血行、筋肉の伸縮、精神状態などの人間のバイオリズムを総称したもの という理解で良いのでしょうか？ 動画を拝見して、このように私は理解しました。

練習中ですが、本番になると震えて上手くカットできません😂余計時間かかってうまくできませんー！

ズーン、は しんどくはないけど、なんか怖いんですよね 他とは明らかに違うこの箇所ナニ？みたいな感じで そうか、ツボに入ってるってことなのか

サイド刈り上げて、白Tに紺ジャケ。セミナー講師気取り。 鍼灸師ごときが鍼の響きの正体やメカニズムを解き明かせる訳ないだろ。おそらくこういう理由ではなかろうか、というところまでしか分かってないはず。

普通にアイス食ってた（笑）

風邪ひいてて歯を磨いてもずっと口の中がちもち悪くて何を食べても喉を通さないんですけどどうしたらいいんでしょうか、

今、風邪引いてて治りかけで痰が出だしました、ポカリ１日に1本、2ℓ飲んでました💦

今年の１月から犬の散歩するだけで吐き気に襲われました。２週間分胃薬をもらったら良くなってきましたがないときつい😢胃カメラする勇気もなく😢なんだか、辛いです　考え方勉強になりました。　胃が良いと気分が良くなるほんとにそれです！

なるほど！！生野菜とかフルーツいっぱい食べてた😭

鍼治療について勉強したことはありますか？ 2005年に鍼治療は医学的な効果がなく、プラセボによるものと証明されていますよね。 なぜ、いまだに「気」なとどいう嘘をつくのか...

およそ10年ほど前にうつ病とパニックを発症し、以後カウンセリングに通いながら、投薬せずに治療に取り組んでいます。ストレスが体に現れやすいタイプで、最近特に、将来の仕事面でのプレッシャーを感じると、頻繁に咳が出て、えずいたりもします。えずきを伴う咳という感じです。でも戻したりすることはないです。 いつになったら症状が良くなるんだろう、と嫌になってしまいますが、こういう症状を持っているのは自分だけではないのだとこの動画で知れて、少し安心しました。ありがとうございます。 現在30代半ば、ちょうど転職のタイミングで、地元で仕事を見つけ、しばらくの間、少し情けないですが、実家から通うことにしました。実家にいると、孤独感が薄れたからか、だいぶ症状が良くなり、家事も両親がしてくれる部分がほとんどなので、だいぶ楽になることができました。 日中は一見、普通に生活しているので、なんでこの人実家暮らしなんだろうと他の人から思われるかも知れませんが、限界まで頑張って、体の症状を無視することができなくなる段階までくると、逆にあまり人目が気にならなくなってきました。こっちは生きるか死ぬかでそれどころではないんだよ、と。 完璧な状態は存在しない、どうせいつかは神様が命を奪ってくれる、あと30年働けばリタイアできる、その間にも旅行したり、友達と遊んだり、習い事したり、楽しいことはあるはず、そう自分に言い聞かせて、調子の悪い体とともに、命を投げ出すことなく、歩き続けていこうと思っています。

風邪という病気は本来無いよね？日本人だけが軽く使ってるけど耳鼻科系の病気や消化器系の病気等…体調不良の病因も、その症状も様々だからこの動画には説明が少ないから一律に信じてしまったら危険じゃないのかな？ 水とお茶ってざっくりは分かるけど、弱っている身体に強めのカフェインの濃茶やら煎れたお茶に近い生茶やらを飲む方がいると思います。下手すると身体に良いからと特茶を飲む方もいるでしょう。解る人は「そんな奴はいないだろう」と思われるでしょうがあらゆる方が,すがるように検索して見る可能性は少なくないはず。キツい事を言いましたが教えてくださろうとしている事は伝わります。そして、お粥やら饂飩やらよく噛まんで飲むから消化良くないぞー身体に消化というよけいな負担かけるでー！と、身を持って感じたのでお伝えしたいです

鍼治療に行くとガチガチに固まってしまい余計に緊張してしまいます。向いてないんですかね？

眼精疲労のとこに打たれたとき信じらんないくらい響いたな…

うどんは意外だね。

全部食べてたわ風邪引いた時に😂

本態性振戦ですね～

僕は桃と缶詰のみかんがいいと思ってます。

旦那が風邪気味なんで今晩うどんにしようかと思ってたとこだった🍜セーフ (*_*)

為になるお話しなのですが、雑音？ガサゴソ、カサカサが多く気になりましたが、何の音でしょう？ストレスに成ります😅