Всем привет) Меня зовут Наталья. Приветствую вас на моем канале Рецепты Лайт. Здесь вы найдете рецепты блюд для всей семьи, для похудения и рационы питания на разную калорийность. Все блюда из простых и доступных ингредиентов, поэтому готовятся они легко и недорого! Новое видео выходит по средам! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новых рецептов! Приятного просмотра!
Здравствуйте) Можно использовать покупное яблочное пюре. Перекрутить яблоки через мясорубку. Потушить кусочки яблок на медленном огне до мягкости, а затем размять толкушкой для пюре.
Спасибо за рецепт. Испекла запеканку. Глазурь не стала делать. Получилась очень сочная, вкусная, легкая запеканка. Пекла в круглой форме. Буду печь еще.
А если нет подсластителя , чем можно подсластить , сахара в доме тоже нет я его не ем , а запеканка просто прелесть , очень хочется приготовить , спасибо за рецепт ?!!! ❤❤❤
Сейчас готовлю этот торт. Осталось только приготовить шоколадный слой. А пока торт отстаивается в холодильнике. Бисквит получился отличный, мусс с черникой и крем-чиз, поэтому получился погуще, чем у вас. Завтра будем пробовать. Оставлю на ночь в холодильнике, потому как уже вечер, а завтра день рождения мужа.
Если будете использовать как у меня в рецепте кукурузную и муку из зелёной гречки, то будет рецепт без глютена. А если заменить на овсяную, то конечно получится с глютеном. Хотя есть овсяные хлопья без глютена, можно их смолоть.
Дома есть овсяная и пшеничная цз. Мука, уже не терпится пробовать испечь, из подсластителей кокосовый Сахар и мед, за рубежом не знаете какой можно подсластитель найти чтобы белки не опали ( еще сейчас надо чтобы с беременностью сочиталась) 😅
На самом деле совершенно не нужно перемалывать овсянку. Я постоянно делаю себе похожие тортики, сам придумал рецепт. Я делаю их на готовом яблочном пюре и без всякого молока. Делаю так. Беру три большие ложки яблочного пюре, туда же три такие же ложки овсянки. Перемешиваю, добавляю подсластитель, помещаю в пластиковый пакет и оставляю на час-два, можно хоть на ночь. Овсянка набухает и размягчается. Добавляю одно яйцо, и чайную ложку какао, снова перемешиваю. Помещаю в микроволновку на три минуты (у меня мощность 800 вт.) Всё, шоколадный тортик готов. Какао можно заменить на что-то другое или готовить вообще без него. Всякие кремы и украшения - всё на ваше усмотрение. Да, ещё одна мелочь. После извлечения из микроволновки, тортик лучше сразу же снова завернуть в пластиковый пакет (прямо в той посуде, в которой он готовился). Тогда он останется свежим и очень вкусным как минимум на сутки. Больше я просто не проверял.
Какая красота и всего 100 калорий , я обожаю заварной крем обязательно попробую сделать, только не знаю где найти рисовую у нас в стране нету , чем можно её заменить?
