Наталья Сухарева - бизнес-практик, владелица сети "Центров семейной медицины "Здравица" в Новосибирске (самая крупная частная поликлиническая сеть в городе) Автор и соавтор мастер-классов в сфере личной эффективности собственников, маркетинга в сфере услуг. Спикер конференций по менеджменту, сервису и маркетингу. Соавтор книги "Открой другую дверь" об ограничивающих убеждениях. Канал в ТГ t.me/sukhareva_probusiness Блог в Инстаграм: instagram.com/natalya.sukhareva Подписывайтесь на канал и получайте доступ к записям трансляций на тему управления и личной эффективности.
Благодарю, ценно было сейчас послушать эфир. Я поняла что я сейчас прохожу крест, поэтому взгляд на ситуацию изменился) беру с собой идею отнестись как к игре)
Исследования проводятся, и уже многие и многие годы, в разных странах, но доступ только врачам и узкому кругу. Естественно это не будет никогда распространено, потому что это невыгодно ни классической медицине, ни фармакологии. Представьте что произойдет, если люди будут есть по такому методу постоянно и перестанут быть зависимыми от еды - а мы именно зависим от нее, особенно от сладкого, как от наркотика - перестанут жаловаться и болеть, и перестанут покупать обработанные продукты - мучные изделия, крупы, обработанную молочку, итд. итп? Они ж разорятся. И чем они будут кормить бедных? А это для них 80% населения. Миллионы людей питаются по их "пищевой пирамиде", забивая желудки кукурузой, картофелем, рисом, макаронными изделями, итд., т.е. самой дешевой в мире пищей, и посмотрите какое ожирение в зрелом возрасте, не говря уже о том, сколько болезней имеют истоком проблему именно с жкт - от головной боли до рака и сердечно-сосудистых заболеваний. В общем, не хотите, чтобы Вас списали и залечили по общей схеме, проявляйте инициативу и настырность, с тестом или без можно начать питаться правильно, хотя бы начать с низкоуглеводной диеты, если кето слишком трудно, познакомьтесь с доктором Никитой, он гастроэнтеролог и имеет собственные исследования, плюс приводит ссылки на разные другие исследования, естественно американские, но в видео он их озвучивает и комментирует.
Интересный рассказ. Вы вышли на кето-питание))) и вошли в кетоз - отсюда и энергия. Можно было бы убрать завтраки, как минимум идею завтрака из головы и есть 2 раза в день, т.е. перейти на интервальное питание. Но детям кето не рекомендуется.
Спасибо за эфир! Тема идеальности в ТРИЗ хорошо раскрыта. Идеальность и стремление к ней - это закон развития. Но достичь идеальности невозможно) Единственный способ достижения идеальности, когда система исчезает, а функция её остаётся) И что-то не каждая система, особенно человек, хочет этого)))
Слушая вас, пришел ответ на вопрос: что помогало проходить квесты: Количество ( времени терпения) переходило в качество (сила принятого решения и приверженность в следовании за этим решением)
Огромное спасибо за эфир! Очень доступная и полезная инфа по гибкому и жесткому планированию. В моем стиле. Что-то я интуитивно понимала. Очень зашло то, что планирование исходит из базовых ценностей. Это ядро и для меня. Подсвечивает сопротивление и страхи в текущем времени, сразу видно, где я мимо)). Очень классная идея про списки: идеи, междела и дела без сроков. А также про состояние, которое хочу получить, а не про механическое планирование. Про сонастройку через одежду, мозги и т.д. Я давно знала про баланс надо-важно-хочу, но вот в контексте ценностей отдача выше. В итоге я стала успевать больше, но при этом тревоги, сопротивления и напрягов меньше. Благодарю!
Здравствуйте, Александр, Цитирую Вам мнение знатоков русского языка. Здравствуйте! В чём разница между словами «приумножить» и «преумножить»? Смысловой нюанс, на мой взгляд, отсутствует. Всё-таки, какая приставка верна? Ответ справочной службы русского языка Именно потому, что смысловой разницы нет, в «Русском орфографическом словаре» РАН (4-е изд. М., 2012) было оставлено одно слово - приумножить. То есть это не грубая ошибка, раньше использовались оба варианта. И, если Вы считаете, что успешны в бизнесе исключительно грамотные люди, то спешу Вас разочаровать. Бизнес могут создавать (и учить ему) люди даже без высшего образования. А вот комментировать, не проявляя элементарной вежливости, признак сами решите чего)) удачи)
@@user-zz6tt5fv7p Здравствуй, Наташа! Мне 73 года, поэтому без вашего согласия перехожу на «ты». Я не консерватор и считаю, что «Вы» это анахронизм. Во-первых, извини, я был не на высоте, тем более в моем возрасте. Потом и я прочитал правила использования этого слова, хотя оно было в мою пользу, убедился, что грамматика это вторичное. Язык создаёт народ или Пушкины, Высоцкие и др. мастера слова, а уж правила под них подстраиваются. Думаю вы согласитесь со мною. Достоевские и Пушкины могут себе позволить менять формы, но они великие, им можно...И ещё, я - украинец и патриот Украины, но русский язык люблю не меньше украинского. Не люблю, правда, Кремлевский свинарник и тех, кто этот свинарник поддерживает! Сторонников кремля полно и у нас. Одно радует, что их меньшинство. Ещё раз, извини, будь здорова, удачи! По поводу грамотности бизнесмена, скажу словами вашего Чехова: в человеке должно быть все прекрасно!
Большое спасибо за эфир! Очень откликнулось про качели ничтожество-гений. Давно занимаюсь поиском баланса и иногда мне кажется, что я его нашла, но не тут то было! Скорее всего у меня тоже открытое эго. Не очень хорошая новость для меня, что скорее всего я не найду этот баланс (хотя я уже это подозревала), пойду принимать этот факт) Свое несовершенство во многих вещах уже научилась принимать)
Моя работа не имеет смысла. Мою должность, как оказалось, ввели чисто чтобы такой человек просто был. На случай, если вдруг понадобится. Мне обещали одно, а по факту и по обязанностям,и по зп вышло другое. Ради этой работы я не пошла на 4 собеседования, на более интересные специальности. Я не знаю, какие плюсы и минусы у моего руководителя. Общения как такового нет. Сдал работу по электронке - получил ответ по электронке. Ни коллектива,ни общения, ни тех заданий, ради которых я туда шла. И дорога занимает час-полтора туда и потом час обратно. Какие плюсы мне искать? Как смириться? У меня нет сил на хобби, я могу только спать после работы (и то каждые несколько часов я просыпаюсь от кошмаров). И я ужасно боюсь уйти,так как уже как-то искала работу 3 месяца и меня никуда не брали. Мне не на кого надеяться и рассчитывать. А с этой работой я другую искать не могу - не отпросишься
Здравствуйте, вы заняли позицию жертвы, а внутри вас точно есть Герой в хорошем смысле слова. Вы точно можете изменить или эту работу или найти новую. Просто начните верить в то, что вы это можете и в то, что вам это важно.
Все эти вещи настолько очевидны, но вот когда дело доходит до практики... не так-то просто приделживаться этих правил. Все приходит с личного осознания... а потом дело только за внедрением правильных привычек и дисциплины. Я на правильному пути. Спасибо за видео.
Наталья,здорово! спасибо!я мастер маникюра почти 15лет и постоянно учусь и стараюсь улучшить свою работу плюс есть талант...и в последнее время стали появляться мысли,что если мне это так легко делать,то это может быть дешевле.вы мне помогли разобраться с этим ... спасибо большое!😉😘
Наталья, благодарю за информацию. То, что вы даете, очень ценно! Мы движемся по похожему пути (у нас семейный с мужем бизнес - вышивальное производство в г. Кемерово). Какие-то принципы сложились давно и интуитивно, а осознанное управление по ценностям мы начали чуть больше года назад. Поэтому мы в самом начале пути ... (компании 12 лет). Ваши посты в инстаграмм помогают мне структурировать мысли в голове. Очень интересно узнавать, что то, что мы у себя практикуем, действует и в такой успешной компании, как "Здравица". Например, сейчас мы всех наших сотрудников обучаем коучингу, подбираем людей в команду на основе наших ценностей в первую очередь, минимум контроля, осознание общей глобальной цели, призванной улучшить наш мир.
Как Вы относитесь к Дизайну Человека? Делали бодиграф? Кто Вы по этому разбору? Благодарю за ценные знания! Хочется быть на Ваших лекциях, хотя пока не могу ясно видеть, какой он мой бизнес.
Наталия, спасибо за ваш опыт. У меня такое ощущение, будто я один в один по вашим стопам в развитии иду. И этапы те же, и слова те же, так все отзывается сразу, все понятно. Даже про глупые цели. Это сильно увеличивает веру в себя и доверие себе. Спасибо вам.
Скорее всего дело в повышенной проницаемости кишечника ( из-за этого в итоге и вырабатывается пищевая непереносимость ) . Нужено пройти бездрожжевой протокол и заселить кишечник полезными бактериями . Если это достигнуть , непереносимость части продуктов должна уйти .
