❤ благодарю, Елена! Особая благодарность за ментальный «пинок»: мое сегодня - это семена посеянные ранее МНОЙ. Получила много осознаний по родителям и по жизни😂
1 Вера же есть осуществление ожидаемого и уверенность в невидимом. 2 В ней свидетельствованы древние. 3 Верою познаём, что веки устроены словом Божиим, так что из невидимого произошло видимое.
Часто бывает,что у меня по самочувствию мало сил,чтобы выполнить большой обьем работы.Например надо делать дома большую уборку,а сил и настроения мало.В таком случае,исходя из своих сил,делаю значительно меньший обьем,неторопясь и качественно,самого необходимого.То,что надо делать обязательно.Без насилия над собой,умеренно,экономя силы.Точно так же и во всем другом.Надо позаниматься физкультурой.Не надо надрываться,тягать малоподьемные тяжести в спортзале,бегать километры с учащенным дыханием.Физкультура нужна для поддержания здоровья тела,для прокачки энергии и крови.Сделай умеренно,красиво и мягко,без резких движений.Пробеги метров 200,но не 10 км.Надо покушать.Кушай неторопясь,умеренно,самое вкусное,осозновая что пополняешь себя строематериалом,который трансформируется в твое тело и энергию.Лишнее в тебя не полезет.Надо потренировать мозги,реши несколько логических задач,прочитай несколько страниц книги,сделай короткую запись.И тебе не надо воротить горы.Не мучай себя многочасовыми медитациями.Поставь песочные часы и отсчитуй 5 или 10 мин.15.Не жди результатов.Каждый день,без пропусков,по крупице,без насилия над собой,будет происходить трансформация и жизнь станет легче,и интереснее,а здоровья прибавится.Это мой опыт,почерпнутый из мудрости буддизма.Ключ к успеху в воздержании(умеренность и соразмерность приложения сил во всем).
Немного юмора. Пока существует спрос на пороки , матрица непобедима. Выщипывание бровей и т.д. вне конкуренции. ....вновь получив рассудка дар убогий который нам в насмешку дали Боги...😂
