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RIZAP(ライザップ)公式チャンネル
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パーソナルトレーニングジムRIZAP(ライザップ)公式チャンネル

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「毎週の変化」篇
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3 месяца назад
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人は変わり続けることを証明したい
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5 месяцев назад
Комментарии
@user-bp5je8tk8b
@user-bp5je8tk8b День назад
5.6週あたりが一番ボキキ
@charlotteyeager5905
@charlotteyeager5905 День назад
広告長すぎるのなんとかして
@user-cj8oj7kl6b
@user-cj8oj7kl6b 11 дней назад
ライザップ行かない方が魅力的過ぎる。
@user-kv9sw4kq9g
@user-kv9sw4kq9g 12 дней назад
あたしシニアでダンス経験少ないけど、このダンス💃すぐ覚えて、きれきれで踊ってしまったもんね‼️でもいくら上手く踊れても、一般人では全然踊る機会あまりに少ない😭せっかくとても上手く踊れても、上級者並みに踊れても注目されないのがとても悲しい😖💦悔しい😭
@juraku2
@juraku2 13 дней назад
コレ、横からのアングルも出して欲しかった。 ごくろうさま。
@user-wf8qs8tk4f
@user-wf8qs8tk4f 14 дней назад
三ヶ月前が良いって言うヤツの方が多かったりして😅
@user-ku3yy4hc4o
@user-ku3yy4hc4o 14 дней назад
0:27
@tandy2618
@tandy2618 15 дней назад
表舞台から消えると太るんやな(笑)
@mintlover8527
@mintlover8527 16 дней назад
んー、表面的な知識だからね、こういうのは実際。 肉の油が、本当に血中で、凝固して影響を及ぼすかは、この方の言う通りではないと思う。
@user-zh8pb9nc6b
@user-zh8pb9nc6b 21 день назад
胸の谷間が見えてるのはどうかと思います。もう少し品のある服でお願いします。ライザップさんがしっかりコーディネイトしてあげてください。
@user-zh8pb9nc6b
@user-zh8pb9nc6b 21 день назад
あまりにも裸に近い服装ですね。もう少し品のある服を着てください。
@user-kv9sw4kq9g
@user-kv9sw4kq9g 22 дня назад
この曲のダンスもすぐマスターしたよ‼️あたしシニアでダンス経験少ないけど、ノリノリ💃で踊れましたよぉ‼️🎉朝からいい気分😃⤴️です😆🎵🎵
@user-yb4qd6gx1g
@user-yb4qd6gx1g 23 дня назад
ダンス
@GABURAZUSEEN
@GABURAZUSEEN 27 дней назад
難しい❤
@Kana-nna
@Kana-nna Месяц назад
この初級編だけでも十分効果でます!更に!!慣れてきたら少し負荷をかけると効果が増し、中級や上級は必要無いくらいです。 私の場合は、3ヶ月位で効果が出始めました。 ダイエット無しで、ウエスト10センチ超えの細さになりました。
@sekaikyoukou
@sekaikyoukou Месяц назад
デビュー当時はこの娘を超えるグラビアは出ないと思ってたのに・・・・・
@user-vt5hw3xs5i
@user-vt5hw3xs5i Месяц назад
糖質制限はリバウンドしやすいから客が増えるように糖質制限を推してるんですね😁
@user-xc3bb5dp3k
@user-xc3bb5dp3k Месяц назад
凄いプレッシャーだったと思う きっと3ヶ月間減量の事にのみ意識がいく日々だったろうな
@ahahamach
@ahahamach Месяц назад
デビュー当時は大ファンだったから、このCMで久しぶりに見かけてかなりショックだったw まぁでも、お元気そうで何より。
@unagiinu1109
@unagiinu1109 Месяц назад
ケトン体の増え過ぎるとどうなりますか?オイラは2000mol/iあり、尿には出ていませんが異常ですか?
@tpp512079
@tpp512079 Месяц назад
素人は、黙って走ればいい。筋肉云々は、そのあと。とりあえず、体力精神力つけた方がいい。走る体力ついたら、綺麗な筋肉付くから問題なし。人生最後まで運動。終わりなし。
@kemikobe5876
@kemikobe5876 Месяц назад
睡眠時間を2時間減らして5時間睡眠で2時間早朝運動するのと、 睡眠時間7時間とるのは、 どちらが痩せやすいですか?
@user-wn7zm5km2i
@user-wn7zm5km2i Месяц назад
三ヶ月前の私でDVD出してくれればよかったのに。
@user-ql6vq2zu4m
@user-ql6vq2zu4m Месяц назад
ライザップのCM飽きた 何年も同じパタ〜ン😮 痩せるのは…無理をせず、食事と適当の運動
@syunpey
@syunpey 2 месяца назад
彼女の場合だらしないから太ったわけじゃなく自然に豊胸させるために計算して太ってから減量してるからあんまり参考にならんよな…
@yosshi2323
@yosshi2323 2 месяца назад
デビューしたての3年間4年は程見れたけどね!腰のクビレ無いのは惜しいグラビアアイドル
@alohandawa
@alohandawa 2 месяца назад
一回やっただけで体あったまったわ
@HennaShimizu
@HennaShimizu 2 месяца назад
まいぷりん懐かしいな こんな太ってたのか
@yossitamago
@yossitamago 2 месяца назад
ディズニーじゃなくてもゲストっていう人いるんだ
@user-ILLenD8tHe9Ccp644evER
@user-ILLenD8tHe9Ccp644evER 2 месяца назад
宗教の勧誘かな😂
@user-qi1be9mm4e
@user-qi1be9mm4e 2 месяца назад
毎回思うけどbeforeの方が魅力的
@user-xn5cb5il7y
@user-xn5cb5il7y 2 месяца назад
懐かしいですね😊
@user-nk3pu7gi2x
@user-nk3pu7gi2x 2 месяца назад
3ヶ月前の方に欲情します😅 ターゲットは少ないだろうけどライバルも少ないからそっちの方がコアなファンに需要があると思うんですが
@zav09753
@zav09753 2 месяца назад
痩せる前は元グラビアアイドルになっているけど、グラビア首になってたの?w
@user-by2eb1mu5v
@user-by2eb1mu5v 2 месяца назад
和地つかささんの時もそうやったけど、やるならやるで痩せるのはええけど、その前にむちゃくちゃ太らせるのは身体に悪いやろ。 それも含めてのプロモーションやと思うけど
@user-wb5ek3xs5h
@user-wb5ek3xs5h 2 месяца назад
で、何カップが何カップになったんだよ。そこが一番大事だろ。グラドルなんだから。
@user-hl5xp8ek1z
@user-hl5xp8ek1z 3 месяца назад
まいぷりん。昔は本当お世話になりました🙏
@user-wl5ij5il2q
@user-wl5ij5il2q 3 месяца назад
飯の写メ送らせて糖質採らせなかったり間食も管理。あと有酸素もやらせてんだから痩せて当然だろ(笑)
@user-xe2no3cc8e
@user-xe2no3cc8e 3 месяца назад
ライザップで「ライザップリズン(仮)」と言う、ライザップ参加者がライザップ成功するまで出所できない企画をやるのはどうでしょうか?刑務所に服役してる気分を味わいながらライザップをやる内容です。
@user-kw8is4gs7b
@user-kw8is4gs7b 3 месяца назад
前の方が好き😭😭
@user-kw8is4gs7b
@user-kw8is4gs7b 3 месяца назад
痩せないでー😭😭
@user-wd1pl2ob1d
@user-wd1pl2ob1d 3 месяца назад
まいぷー❤ごめん!ずっと可愛いと思ってたけどライザップして今の痩せたまいぷりんを見るとやっぱり成功したまいぷーが可愛い❤どストライクや❗
@user-bn4lt4oh4j
@user-bn4lt4oh4j 3 месяца назад
3ヶ月前の方が圧倒的に好きですね。もったいないなぁ…
@shiro220284
@shiro220284 3 месяца назад
もともと太ってる人を痩せさるんじゃなくて、意図的に太らせてますよね。 これって商法的には問題ないのでしょうか。
@sexy2907
@sexy2907 2 месяца назад
ライザップアンチだったら、マジレスお断りかもしれないけど、西田麻衣はここ数年流石に太りすぎだなと思ってた。 けど他のタレントは、一回過度に太らしてるのはある気もします。
@vivi-oj8hl
@vivi-oj8hl 3 месяца назад
3ヶ月前がマジで好き。少数派なんだろうか
@dr.feelgood4930
@dr.feelgood4930 3 месяца назад
わかる もったいない
@hal492
@hal492 3 месяца назад
デブ専くん❤️
@NandeyaHanshin
@NandeyaHanshin 3 месяца назад
同志よ…
@user-js2ju5jb1x
@user-js2ju5jb1x 3 месяца назад
ほとんどの男がたぶんそっち派だよ
@user-jb9dt2rp6q
@user-jb9dt2rp6q 3 месяца назад
わかる
@witherdmichael3594
@witherdmichael3594 3 месяца назад
インスタ確認したけど、 そんな太ってる感じしなかったなぁ
@user-bx6mg1ep7d
@user-bx6mg1ep7d 3 месяца назад
三か月前の方が可愛い
@user-bx6mg1ep7d
@user-bx6mg1ep7d 3 месяца назад
前の方が可愛い
@user-nd9zo4mc1e
@user-nd9zo4mc1e 3 месяца назад
こんなに太ってたの…めちゃくちゃいいじゃん