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れいびろぐ
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はじめまして！
れいとのVlog【れいびろぐ】にようこそ。

名前:木村 怜斗(きむら れいと)
地元:青森
住み:東京
仕事:パーソナルトレーナー
好きな事:筋トレ・食・旅・自然・体を動かす事



人生の思い出を動画として残したいと思い、Vlogスタート
主に、旅行やイベント・ルーティン・食事等を載せていきます🎥


いつかは世界旅行✈️🌍


イベントの頻度や、時間で投稿頻度は左右されますが、平日2〜3で動画は出していきたいと思ってます！
土日はショートを出すのが多いと思います…!!!


高評価・チャンネル登録してお待ちしていただけると励みになります🙇🏻

コメントもお待ちしてます！


Instagram、Ｘのフォローもお願いします‼️
Instagram、Xでは筋トレや食事内容などをメインに投稿していきます✨
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5 месяцев назад
Комментарии
@Mocchi_Ezio
@Mocchi_Ezio 3 часа назад
もう400人突破だとっ！？ これは伸びる流れ、く、くる🤩
@user-zl2nd1hc6o
@user-zl2nd1hc6o 8 часов назад
この二人が揃うの久しぶりに見た
@ethan571-e8i
@ethan571-e8i 10 часов назад
かっこいいと思ったら、木戸大聖に似てますね！おいしそうにたべますな〜
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 9 часов назад
！？！？ 恐れ多いです…🫣 海の幸はどれも美味でした✨
@user-zl2nd1hc6o
@user-zl2nd1hc6o 21 час назад
れいびろぐ久しぶりに見たなぁ 親戚だからこれから毎回見ようかな
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 19 часов назад
親戚…🤔 お見逃し無くお願いします🙇
@user-zl2nd1hc6o
@user-zl2nd1hc6o 8 часов назад
@@LAY_VLOG親戚 YES
@queasymash
@queasymash День назад
この日訛りすごい
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG День назад
本性がつい…😂
@user-bo1wi3kk5h
@user-bo1wi3kk5h 2 дня назад
足の裏消毒すれよw
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG День назад
やはりそれが一番有効…??? 刺されるようになったら試してみます！！
@Mocchi_Ezio
@Mocchi_Ezio 2 дня назад
前髪アシメの髪型めちゃくちゃ似合ってるぞ😎
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG День назад
え、ほんとですか！？ こんな前の動画見られると恥ずかしいです🤣
@user-nx5ys7qy9w
@user-nx5ys7qy9w 2 дня назад
チャンネル登録しました！
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG День назад
うれしいです！ありがとうございます😭
@ethan571-e8i
@ethan571-e8i 2 дня назад
筋トレと素敵な料理っモチベになります！肌もきれいですがスキンケアどうしてますか？？🤩
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 2 дня назад
ありがとうございます😳 スキンケアでやってることと言えば、お風呂上がりに化粧水ペタペタつけて、キャスターオイルでフタしてます！
@ethan571-e8i
@ethan571-e8i 2 дня назад
@@LAY_VLOG 参考にさせていただきます！🫡🩶
@ikishou_thin
@ikishou_thin 2 дня назад
めっちゃタイプ....チャンネル登録しました...
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 2 дня назад
ありがとうございます✨😳
@brownjue1019
@brownjue1019 2 дня назад
インスタのリンク飛べないですけど、もうやってませんか？
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 2 дня назад
ごめんなさい、更新し忘れてました！！ 今は飛べますか…？？
@brownjue1019
@brownjue1019 2 дня назад
@@LAY_VLOGありがどう〜 おんなじ東北出身者としてドイツから応援してます👍
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 2 дня назад
​@@brownjue1019ドイツですか！？すごい…!!! 頑張ります🥹
@user-gk6nr3ud3w
@user-gk6nr3ud3w 3 дня назад
可愛いです！
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 2 дня назад
え、ありがとうございます！！ （かわいい…???）
@TheSejyou
@TheSejyou 3 дня назад
軟骨部分は自分も好きで齧り付いています。
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 2 дня назад
美味しいですよね…😋
@user-hd4wc2gk7z
@user-hd4wc2gk7z 3 дня назад
れいびろぐ君、チャンネル登録したよ!
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 3 дня назад
ホントですか😳 ありがとうございます！！
@hisaken01
@hisaken01 3 дня назад
レシピありますか？笑
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 3 дня назад
はっきりとは覚えてませんが、 1.手羽元に塩・こしょうで下味をつける。 2.耐熱皿に手羽元を入れて料理酒をかけてレンジで2〜3分 3.片栗粉をまぶして、オリーブオイルで揚げ焼きにした 気がします…😂
@hisaken01
@hisaken01 3 дня назад
@@LAY_VLOG ありがとうございます！！
@Mocchi_Ezio
@Mocchi_Ezio 4 дня назад
新しくアップされた動画みる度に着実に登録者が増えてるから年内登録者1000人イケるか！？(今のうち古参アピしとこ😶‍🌫️)
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 3 дня назад
いつもコメントありがとうございます！！ 年内1000人…!!! イケるように頑張るので、これからもよろしくお願いします🙇
@TheSejyou
@TheSejyou 4 дня назад
話し方が好きで視聴させて頂いております。 今動画は言葉を拾えておりますが言葉が拾えていない動画もあり個人的には寂しかったです。 マイク代の補助(全額は無理ですが)の為のスーパーサンクス等は設定されないのでしょうか？
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 3 дня назад
コメントありがとうございます！！ そう言っていただけてとても嬉しいです🥹 スーパーサンクスについて調べてみたら、条件達成すると解禁されるみたいです…!!
@user-rh2bf2yq1n
@user-rh2bf2yq1n 4 дня назад
いつも野菜とかすごいバランスいいけど食費かかりそうだねー 今野菜高いからなぁ💦毎日それ食べてたら脂肪落ちていい体になりそう！w
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 3 дня назад
値引きシール貼られてる野菜とか買って凌いでます😂 健康的にいい体になれるように頑張ります！！
@user-rh2bf2yq1n
@user-rh2bf2yq1n 3 дня назад
@@LAY_VLOG十分いい身体！
@postreviews307
@postreviews307 4 дня назад
do you live in Tokyo? Your home is so spacious. It must be really expensive. By the way, the food looks really delicious!
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 4 дня назад
I was lucky enough to find a spacious room.😂
@TheSejyou
@TheSejyou 4 дня назад
楽しく視聴させて頂きました。 自分は貴方の話し方、リズム、内容に安らぎを感じて視聴させて頂いてます。 画面についてかなり気を使われているのは感じますがご自身の言葉が伝えられている事も留意頂ければ幸いです。　他の動画で会話が聞こえない・言葉が認識できないのがありましたので。
@user-iv5ey8gx2m
@user-iv5ey8gx2m 4 дня назад
東北の訛りがなつかしくて聞いてて落ち着きます
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 4 дня назад
そう言っていただけて嬉しいです！ これからも聞きに来てください🥹
@user-rh2bf2yq1n
@user-rh2bf2yq1n 5 дней назад
足の裏の常在菌ってやつに蚊は反応するってどこかの高校生が研究して表彰されてたよ！😊れいびん君は体毛はかなり薄いと思うから、足の裏に汗かきやすいとか そーいう系の問題があるんじゃないかなー しらないけどw
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 4 дня назад
高校生ですか！？すごい。 もしかしたら足に汗かきやすいかもしれないです🤔
@Mocchi_Ezio
@Mocchi_Ezio 5 дней назад
美脚すぎてワロタwww😂
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 4 дня назад
たくましい足になれるように頑張ります…！！
@postreviews307
@postreviews307 5 дней назад
Hello. How did you learn to cook?
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 5 дней назад
I learned cook at internet and cooking books.
@user-pp7vp4qg7g
@user-pp7vp4qg7g 5 дней назад
アthi...笑った🤭 ちなみに足の裏をアルコール消毒すると蚊に刺されにくくなるって研究があったと思うよー☺️ へばな〜👋
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 5 дней назад
アルコール消毒…！ 完全殺菌ですな🤔 ありがとうございます！！
@korosuke1080
@korosuke1080 5 дней назад
O型なんですか？ やっぱり刺されやすいんですね
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 5 дней назад
O型です！ なぜ刺されやすいと言われているのかは、謎です…。
@user-bg5ri6bz4u
@user-bg5ri6bz4u 5 дней назад
スイカうまそ😊
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 5 дней назад
夏感じました🍉
@mndkind
@mndkind 5 дней назад
やっぱ夏といえば花火大会やな
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 5 дней назад
激アツな夏にしましょう🎇🔥
@Mocchi_Ezio
@Mocchi_Ezio 7 дней назад
うまそうなカレーやな！！俺はガッツリ夏バテして麺ばっか食ってるぞ🥺
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 6 дней назад
次はスパイスの調整をしっかりして、もっと美味しくしたいです！ 麺はスルッと食べられるのでいいですよね🥴
@user-rh2bf2yq1n
@user-rh2bf2yq1n 7 дней назад
直毛剛毛羨ましい！ カレーは向こうの国の本格って感じですね！大豆おおっ！！って思いましたw
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 6 дней назад
直毛剛毛は言うこと聞かないのでイヤです😂 大豆率高すぎました…
@hisaken01
@hisaken01 7 дней назад
その直毛がキャップに納まる不思議笑　スパイスを自分で調合して作るカレー良いなぁ〜やってみたいけど心配が勝つ笑　必要な食材買いに行って忘れるのあるある😂　マイクいい感じですよ〜👏
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 7 дней назад
スパイスはカラダに良いので、多少失敗してもカラダにはプラス！！！ と考えましょう（入れ過ぎは注意です😎）
@Mocchi_Ezio
@Mocchi_Ezio 9 дней назад
ばちこり飯テロしていく男😎
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 8 дней назад
食欲は3大欲求の1つですから😎
@user-qm6by1td3l
@user-qm6by1td3l 9 дней назад
参考になりました😊
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 8 дней назад
嬉しいです…！！！ 良かったら作ってみてください😊
@user-rh2bf2yq1n
@user-rh2bf2yq1n 9 дней назад
今日も今日とて美味しそうでした！ 揚げ物もあのくらいの油でよければ 簡単にできそうですね！
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 8 дней назад
揚げ焼きにすれば少ない油でもできますね！ 体にも環境にも優しく…！！！
@hisaken01
@hisaken01 10 дней назад
やらかしが可愛いかよ。笑
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 10 дней назад
もっとやらなきゃですか…！？！？
@hisaken01
@hisaken01 10 дней назад
@@LAY_VLOG 十分可愛いです！飯テロご馳走様です笑
@Yachi_vlog.10
@Yachi_vlog.10 12 дней назад
オススメでてきました😊 良いですね😊
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 12 дней назад
ほんとですか😳 ありがとうございます！！
@Mocchi_Ezio
@Mocchi_Ezio 12 дней назад
なんかオススメに出てきたから見てみたけどメチャ美味そうにメシ食ってるな(笑)
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 12 дней назад
美味しいものたくさん食べてるので、他の動画も見てってください🥹
@user-rh2bf2yq1n
@user-rh2bf2yq1n 13 дней назад
ピーチうまいよねー でもいつもアフォガード☕️ なかなか会わないねーw 同じようなとこ行ってるんだけどw あったらよろしくです笑笑
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 12 дней назад
この前アフォガード初めて飲んだけど、美味しかったです！！！
@user-rh2bf2yq1n
@user-rh2bf2yq1n 12 дней назад
@@LAY_VLOG毎回アフォガード！
@user-pp7vp4qg7g
@user-pp7vp4qg7g 13 дней назад
なんて罪深い動画なんだろ...😂 普段スタバ行かないけど行きたくなっちゃいました🤭 へばな〜👋
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 13 дней назад
たまに楽しむのもいいですよ🤭 へばな〜👋
@user-rh2bf2yq1n
@user-rh2bf2yq1n 14 дней назад
パンって冷凍できるんだーw 考えたことなかったなw
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 13 дней назад
冷凍できます！！！ ぜひパンを大量に買うことがあったらやってみてください✨
@hisaken01
@hisaken01 14 дней назад
うわー食生活管理して欲しいー笑
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 13 дней назад
食事は実行するのが大変ですよね…🥹
@hisaken01
@hisaken01 9 дней назад
@@LAY_VLOGマジで大変…自分との戦いだ…泣
@user-qm6by1td3l
@user-qm6by1td3l 15 дней назад
これはやらかしましたね
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 15 дней назад
やらかしは程々にしなきゃですね🥲
@user-pp7vp4qg7g
@user-pp7vp4qg7g 15 дней назад
最近動画の投稿頻度が上がって嬉しい☺️ 時々ならご褒美として取り入れても良いかもですね笑 ちなみに食べた時昇天してました？🤭
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 15 дней назад
すみません、美味しすぎてつい😇
@user-rh2bf2yq1n
@user-rh2bf2yq1n 16 дней назад
そろそろプロテイン買おうかなー アンチエイジングしたいんですよねー笑
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 15 дней назад
プロテインもいいですが、まずは食事から！！ あとはしっかり寝て、適度な運動です😎
@hisaken01
@hisaken01 17 дней назад
いきなりおすすめに出てきてカッコいいなー体も凄いなーと…笑 東京の夏は暑いですね。体調に気をつけて下さい😅　髪の毛の直毛すごいですね笑
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 17 дней назад
体はまだまだですが、ありがとうございます🥹 水分とミネラルの補給をしっかりとして熱中症にならないように気をつけないとですね…！ ド直毛なんです。そろそろ髪も切らなきゃ…
@user-rh2bf2yq1n
@user-rh2bf2yq1n 18 дней назад
胸筋がきれい😂
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 18 дней назад
ありがとうございます🙇 でもまだまだです…!!!
@user-rh2bf2yq1n
@user-rh2bf2yq1n 19 дней назад
れいびさんこんにちは😊 いわしの唐揚げの食べてる音 お腹空いちゃいましたーww 住んでる街同じかもw ジムでわかりました！いつかお会いしたいなw
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 19 дней назад
こんにちは！ サックサクです🤭 まさかの同じ街！？！？すごい！！
@user-rh2bf2yq1n
@user-rh2bf2yq1n 19 дней назад
@@LAY_VLOG同じですー笑笑 その近くのジムですw
@user-bg5ri6bz4u
@user-bg5ri6bz4u 20 дней назад
上裸で立ち食いキッチン　ワイルド🫰
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 19 дней назад
コメントありがとうございます！ 素を出しすぎました😂
@user-rh2bf2yq1n
@user-rh2bf2yq1n 25 дней назад
サバの料理今度作ってみようかなー 作り置きって言ってた割には一品だけ？？ って思いました😂ww 鶏肉美味しいですよねー！ 私もよく書いますね！安いし！
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 25 дней назад
作り置きは、サバ、サラダチキン、ゆで卵です… わかりにくくてすみません🥲
@user-rh2bf2yq1n
@user-rh2bf2yq1n 24 дня назад
@@LAY_VLOG素敵ですよー 料理男子👍
@user-pp7vp4qg7g
@user-pp7vp4qg7g 25 дней назад
こんばんは☺️ やっぱレイトさんの動画は飯テロになってますね🤭 いつかのサラダチキンの二の舞にならないように注意喚起ありがとうございました🤣 へばな〜👋
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 25 дней назад
お腹壊さないようにしっかり火を通しましょう😂
@user-rh2bf2yq1n
@user-rh2bf2yq1n Месяц назад
こんばんは😊やっと更新されたー 観葉植物2種類全く同じの育てててわらったw ２つ目はかれちゃいましたけどね💦 良い身体になってますね！
@LAY_VLOG
@LAY_VLOG 29 дней назад
観葉植物は癒しです…🥴 サンスベリアは部屋の気温を下げる効果もあるらしいのでいいですね！ 身体づくりはまだまだこれからです🔥