Kyl tää nofap on hyvä, mut ite suosittelisin myös kamppailulajien alottamist. Elämäni isoin muutos oli se ku alotin nyrkkeilyn, ja pääsin yli sen pelon olla kehässä ja ottaa miehestä mittaa. Mikään muu sosiaalinen tilanne ei tuntunu enää stressaavalt, ku niitä vertas siihen stressiin, pelkoon, ahdistuuksen ja kipuun mitä siel kehäs joutu kestämään. Taistelu on opettanu mulle paljon asioita maskuliinisuudesta ja elämästä.
Ei tää sun no fap paska uppoo muihin ku luusereihin😂. Esim ite vedän noin pari kertaa viikossa käteen ja kyllä mä silti osaan puhua muille ihmisille ja oon päässy ihan aitojen naisten kanssa hommiin. Taidat ite olla vähän "beta male" ku puhut noin innoissaan ihmisille puhumisesta ja naisten panemisesta.
Jäbä on kyl rohkastunu tossa puhumisessa ku nykyään puhuminen kuulostaa paljo energisemmältä ku vanhemmissa videoissa! Muutenki uskon et jos jatkat tällä mallilla nii tuut pääsee todella pitkälle!
Kiitos sun videoista! Oon kanavalla uus mutta niistä jo katoin muutaman :) Ne auttaa tosi tosi paljon ja pistää pohtimaan.. Ja tietysti meni tilaukseen 👍
Alistaminen todella kuulostaa pahalta. Ehkä hait jotain muuta sanaa? Sen sijaan toi sun pääajatus, että tytöt tulisi kohdata vertaisina kanssaihmisinä, kuulostaa hyvältä.
Nyt on sulla faktat hukassa. Kun syö aamupalan, niin luultavasti ei tarvitse napostella ja lounaalla ei tule syötyä mitään hevosenannosta, jolloin voi tehdä muutenkin jo huonoja valintoja jos on älytön nälkä. Aamupalalla ei ole pakko syödä pelkkiä hiilareita, vaan sen voi tehdä oman näköisen. Sinä olet vielä niin nuori, että sitä jaksaa painaa vähemmälläkin ruualla. On kuitenkin pidemmän päälle parempi, että syödään useita pieniä annoksia pitkin päivää kuin se, että juodaan päivä kahvia ja energia juomia ja sitten mätetään jotain kebabia tai muuta roskaa urakalla. Mutta siinä olet oikeassa, että pelkän hiilarin syöminen on yleensä yksi ylipainon syy ja siihen pitäisi kiinniittää huomiota, syöpä sitten mihin aikaan tahansa.
Ymmärrän sun pointin, mut en oo sinänsä kertomas faktoist vaan omista kokemuksista ja siit mikä toimii mulle. Aamupalan skippaamine ei saata toimii sulle mut mulle se on tuottanu tulosta. Ja täs on vähä kokeneemma miehe video aiheest: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2su8e-nhMGw.html
Itellä reilu 3kk nyt tätä polkua takana ja alkaa jo olla todella paljon parempi olo. Itsevarmuus/itsetunto kasvaa, palaset loksahtelee paikalleen. Tsemppiä sulle jatka samaan malliin🤝
Tää, siis mulki alkaa ne fantasiat vaa pyörii mieles, pitää vaa hengittää syvää ja jatkaa elämää. Haluuks kertoo sun sähköpostin ni voisin lähettää sulle videon jost oli mulle hyötyy?
