François, Breton, 1987 (ça m'évite de changer l'âge tous les ans), marié, 2 enfants, ultra-traileur, DU TRAIL RUNNING de Grenoble en poche, Certificat de préparateur mental en poche aussi, passionné de sport depuis... toujours ! J'anime également le Podcast "L'instant Outdoor". J'y reçois des athlètes élites (ou non) et des experts reconnus dans leur domaine. Tu peux aller y jet un oeil ;-) Vous trouverez sur cette chaine mes courses et défis, ainsi que tout ce qui peut faire avancer le Trail dans le bon sens. Comment soutenir cette page ? Chacun à son niveau peut le faire ! Que ce soit en parlant de la chaine autour de lui ou en partageant les vidéos qui vous inspirent. Est-ce-que je vis de mon activité sur RU-vid ? Entre autre oui ! RU-vid me rapporte une centaine d'euros par mois alors tu penses bien que je ne fais pas que ça ! En plus, je suis speaker/commentateur d'événements Trail Running et également organisateur du Grand Raid du Finistère. A bientôt dans les commentaires
Notre normalité c'est notre anormalité au regard des autres...et comme m'a dit un mec super y'a pas si longtemps : SOLIDE François 💪🏻 Alors tourne tourne autour d'un volcan !
😂 J y crois pas . T es un tueur . Tu te souviens , j ai commencé le trail avec ta traversée de la Corse avec ton vieux pote .la vidéo m avait marqué et motivé . Je prends des cacahuètes et une bière. Je m installe Merci
Bravo François et respect car les conditions étaient vraiment spéciales 🥵🥵 Et oui elles sont belles nos Pyrénées 🥰 ! Très contente d'avoir pu débriefer le lendemain avec toi. 👍
On fait que marcher sur ce genre d’ultra ! Joli classement mais j’ai pas ente,du to, chrono final pour ce 160 km il y y avait semble-t-il bcp de,D+ et de technicité.
Salut, j’ai une COROS VERTIX 2. GPS royal, capteur cardio royal, solidité royale, ergonomie des menus royale, autonomie royale, C’est tout. Écran difficile à lire, fonction température retirée lors de mise à jour, absence pour l’apnée du sommeil alors que le capteur cardio/oxygene/temperature, pourrait le faire. Idem pour l’ECG, elle en est capable mais sûrement pas d’autorisation. Exportation des données hors activité physique est impossible.
Merci pour la vidéo, Salomon est réputé pour des chaussures, très fit près du pied peut-être des fois un peu trop serré, j’ai le pied large pensez-vous que ça pourrait me convenir ?
avec coros on est obligé de passer par une appli sur mobile. Impossible de synchroniser sur ordi. Leur trainig hub sur internet est complètement creux et on ne peut rien analyser sur un vrai écran. Par contre c'est vrai, la montre (apex 2) est très simple à utiliser.
Le gr20 est très difficile, mais 3 jours pas forcément besoin de courir, et vous n'avez pas du beaucoup courir, 3 jours j'ai déjà fais , et plus spécial sans rentrer dans les détails. Votre vidéo montre tous les côtés, le majestueux et magnifique, et les difficultés extrêmes pour un sentier de randonnée. Surtout en passant par les variantes alpines et le cirque de la solitude , pour ceux qui choisissent ca . Sur la fin vous parlez de la variante de Bavella pour gagner du temps, ce n'est en fait pas vraiment une variante , mais le gr20 originel, que l'on retrouve avec pas mal de dites variantes alpines dans les tentatives de records officielles , ça fait partie du règlement de la fédération ffme de passer par le gr20 originel. Une autre petite remarque, à l'amorce de la dernière partie, au niveau de la fontaine de Bavella vous dites il reste 16 km , non en réalité 19 à cet endroit. Très belle aventure ce gr20, peu importe la vitesse, peu importe le parcours . Perso j'habite non loin de Conca.
Ultrariege : 170 kms ! Ça se fête 🎉🎉 on vous attendra à l'arrivée le dimanche 🥳🥳🥳 🏃💪 Essayez de ne pas arriver de nuit 😂😂 hâte de recroiser ta route François 👍 Bisous à la Family 🙂
Concernant la technicité du sentier côtier : est ce du même genre de ce qu’on peut trouver du côté du cap de la jument vers les roches blanches (donc très technique) ou plutôt un sentier côtier roulant comme ce qu’on peut trouver du côté du cap sizun ?
Super conseils merci beaucoup, je continuerais a regarder quand tu auras mis ton poisson dans un aquarium plus grand, cest paradoxal detre traileur donc faimer l'espace et d'avoir un poisson en guise de deco dans un aquarium bcp torp petit Sinon a part ca, merci encore pour tes videos 🙏🏽👍🏽😚
Tout est simple tout est facile mais qu’est ce qui est compliqué chez les concurrents ? Pas de détail dans cette vidéo, j’ai l’impression que c’est plus une publicité Coros qu’un vrais retour d’expérience
Hello je fais du triathlon et du running je souhaite decouvrir le trail, j'ai mon premier dans 3 mois (25km) pour le running j'ai des asics noosa tri (drop 8mm, 30mm au talon) je cours 2a 3 fois par semaine est-ce risqué de passer sur ces altra drop 0 ?
