اهلا فيك في قناتي واتمنى ان اترك اثر ايجابي في حياتك 🙏🏻
اسمي مها حبش لايف كوتش متخصص في برمجه لغويه عصبيه Life coach NLP practitioner
شغفي أن أُساعد العديد في أمور تخص الصحة النفسية والوعي بالذات، من خلال تغيير طريقة تفكيرهم ومعتقداتهم من خلال تعزيز ثقتهم بأنفسهم . فكل إنسان عنده القدره الكامله لتغيير حياته للأفضل وتحقيق السعادة وفي اي وقت.
الحياة عبارة عن خيارات لا محدودة ،ونحن المسؤولون عن خياراتنا الإيمان بنفسك هو اول خطوة للتغير
فإذا انت جاهز تكتشف ذاتك وتغوص في رحلة تطوير الذات لتحقيق السعادة في حياتك اليومية، ابدأ معي لايف كوتشينج اون لاين للتواصل وحجز جلسات لايف كوتشينج 👇🏼 www.mahahabash.com/
ِemail: maha@mahahabash.com
↓ أو تواصل معي على صفحاتي ↓ instagram.com/mahahabash/ facebook.com/MahaHabas
اني اعترف بيني وبين نفسي انو عندي تدني بتقدير الذات بسبب كم موقف محرج اهل زوجي عرفو بي وزوجي عرف في فأحس دائما انو زوجي يحتقرني ويقرف مني وانا غصببب عني كلشي يصير معي تعبت من التفكير وعقلي دائما سلبي ودائما احس زوجي راح يتركني
مع العلم انا خريجة وعمري ٣٠سنة وعندي طفل واحد وزوجي تزوجني عن حب وحاليا الحب صفرر وعايش معي لأبني فقط واني حاسة مالي طاقة لا اربي ابني ولااستمر بلحياة وعندي حالة اكتئاب
طلع فيديو في وقتو ❤ عندي مشاكل مع الشريك لايقبل الحوار و لايعطينا حقوقي دايما غاضب من اي كلام اقول لايتقبل اي شيء مش عارفة كيف تتعامل مع هدا الوضع😢 تعبت فعلا بليز ساعدني بخطوات عملية شكرا
نورٌ وسلام للجميع لدي استفسار انا مررت بصحوة روحية وأصبحت واعياً ومدركاً لنفسي ومعتقداتي وافكاري لكن حالياً اشعر بإحباط واكتئاب وغضب وانا أنام كثيراً ولا اتقبل الطعام ولا أريد القيام بأي نشاط ممتع هل هذه علامات تؤكد أنني أمر بالفراغ الروحي وشكراً لكِ❤️🙏🕊️
@@MahaHabash انا رأيت هذه الأشياء التي أمر بها تنطبق على هذا المفهوم ولأنني أبحث واكتشف بإستمرار مفاهيم واجوبة لاسئلتي عن هذه الأشياء لكن لدي سؤال آخر كوني في رحلة روحية فضلاً وليس امراً ما وهم الانفصال وكيف أعرف أنني لدي هذا الوهم وشكراً ❤️☺️🕊️
كلام على الوجع كوتش. والله يشهد انه فعلا انا بقعد عن نفسي وبديت فعليا اي شعور ؟ مش حلو فعلا اشتغل عليه شو سبب هذا الشعور يا روحي واكرر واكرر واسعى طبعا لوجود عمل حاليا لآخر نفس ❤
❤️❤️❤️ أنا عملت على نفسي سنوات ورغم معرفتي ذاتي وكل معتقدات وإدراكي الميكانيزمات الداخلية رغم ذلك لم اخرج من داءرة التكرار لازالت المعتقد يقاوم … ورغم معرفتي قليل لرساءل الحسد الان أعاني من بلوك في الركبتين …. وكل مرة اجري وراء مخلص .. وانا مدركة ان الخل في يدي وانني احمل داخلي الخل وانني وصلت لحل و رغم ذلك متمسكة بالدائرة المغلقة والتشتت الذي يرجع كلما وجدت مخرج وان كل شيء بيدي … اختار واعود لتشتت رغم الايمان وووو وبعد اهرع إلى كوتش او اخد من الخارج الذي يحتار في وعي البسيط، وياخذ مبالغ وانا متفقة مع كل كلامك الان عند الحل وانا المسؤولة على نفسي والخروج بها من هذه العادات والميكانيزم الذي عاشت عليه سنوات طويلة ….🙏💚❤️
سبحان الله.. 🎉في مثل في العراق يقول هذا المثل لو خليت قولبت 🎉😮 احيانا كثيره لما اصدف ناس يفوق اعجابي بهم اظن بانهم ملائكه في الارض.. 🍁🍂🌾🪷 وانا لا اجامل ان اقول انت سيدتي العزيزه 🎉 واحده من هذه الملائكه 🎉احسنت وبارك الله بيك.. بالتوفيق والنجاح 💐🌺🇮🇶🆕
بدمر حالي باني بكون ضحية وبحمل نفسي فوق طاقتها وعاوزة اكون الاحسن في كل شئ وعاوزة اكون مسؤلة عن كل شئ واني ليا يد في كل حاجة سلبية في حياتي واني اجلد نفسي بس بدأت بستغفر ،باني بتواضع بزيادة ،باني بخاف عليها بزيادة باني لا احب التغيير واقلق منه ،باني اخاف النقد والتواصل اللي ممكن يقل منها او كدا بي دا حب مش تدمير اني اخاف عليها يبقا مس خوف زيادة بس خوف منطقي ..اني اخاف انها تتظلم بزيادة او اتشائم بيها او اخليها ملهاش وقت للترفيه او اخلي الناس تستغلدفلها او أاجل اللي هي فعلا عاوزاه او اخلي فعلا الحاجة اللي عاوزة اوصلها تفيلة جدا عليا باجي ع نفسي ،او اني محطيلهاش احطياتات في انها متتأذاش او اني مطالبش بحقها في وقتها ،او اني محطلهاش حدود واخليها مخترقة كل حد يخترق شوية ،او اني اخليها مهتمش بيها لما اللي حواليا ميهتموش بالقدر ااكافي زاللي محتاجاه لما محاوطهاش بالبيئة اللي تنفعها لما اخليها تتخلي عن مسؤليتها ،لما مشفهاش واهتم بيها وبراحتها وسعادتها وتقديرها ،لما محنش عليها وارفق بيها ،لما اقف لها ع الغلطة وازاي يطلع منها العيبة لما مثدرهاس واقع عليها من البلاء مالا تطيق ،لما اهمل جوانب فيها لمج ان اللي حواليها مش شايفينها ولا معترفين بيها ،زس الظعوة الي الله او عمل الخير ،لما اسيب الاحباط بسهولة يدخلها ،والخوف لما مقاومش ظلم او حتي شاكلة انه ظلم انه يحصللي ،لما مديهاش الاولوية فس حياتها وادي الاخرين الاولوية دي لما اخرب علاقاتي ولما اهمل دراستي ورؤيتي ورسالتي واستمتاعي ولما اهمل شغلي ويصيبني الاحباط واتركه يحركني
