The Longevist

The Longevist

338
627 208

Подписаться

หมออั๋น นพ.นรินทร สุรสินธน
Longevity science
Hallmarks of aging
เล่าเรื่องศาสตร์ของการมีสุขภาพดี อายุยืนยาว

รีวิว หนังสือ The Aging Revolution Ep 3 การป้องกันการล้มในผู้สูงอายุ

22:28

รีวิว หนังสือ The Aging Revolution Ep 3 การป้องกันการล้มในผู้สูงอายุ

21 день назад

รีวิว หนังสือ The Aging Revolution Ep 2 การดูแลผู้สูงอายุที่บ้าน

15:36

รีวิว หนังสือ The Aging Revolution Ep 2 การดูแลผู้สูงอายุที่บ้าน

21 день назад

รีวิว หนังสือ The Aging Revolution EP 1

23:12

รีวิว หนังสือ The Aging Revolution EP 1

28 дней назад

Hallmarks of Aging EP 3 Telomere Attrition

16:57

Hallmarks of Aging EP 3 Telomere Attrition

Месяц назад

Hallmarks of aging Ep 2 Genomic Instability

12:51

Hallmarks of aging Ep 2 Genomic Instability

Месяц назад

รีวิว หนังสือ The Age of Scientific Wellness Ep 10 AI

21:45

รีวิว หนังสือ The Age of Scientific Wellness Ep 10 AI

Месяц назад

รีวิว หนังสือ The Age of Scientific Wellness EP 9 Cancer

26:30

รีวิว หนังสือ The Age of Scientific Wellness EP 9 Cancer

Месяц назад

The Hallmarks of Aging Ep 1 Introduction to Longevity and the Hallmarks of Aging

12:10

The Hallmarks of Aging Ep 1 Introduction to Longevity and the Hallmarks of Aging

Месяц назад

เป็นกรดไหลย้อน กินโปรไบโอติกจะเห็นผลไหม?

3:20

เป็นกรดไหลย้อน กินโปรไบโอติกจะเห็นผลไหม?

Месяц назад

รีวิวหนังสือ The Age of Scientific wellness Ep 8 Alzheimer s

27:22

รีวิวหนังสือ The Age of Scientific wellness Ep 8 Alzheimer s

Месяц назад

รีวิว หนังสือ The Age of Scientific Wellness Ep 7 สุขภาพสมอง

20:12

รีวิว หนังสือ The Age of Scientific Wellness Ep 7 สุขภาพสมอง

Месяц назад

รีวิวหนังสือ The Age of Scientific Wellness Ep 6 Biological age

28:36

รีวิวหนังสือ The Age of Scientific Wellness Ep 6 Biological age

Месяц назад

รีวิวหนังสือ The Age of Scientific Wellness EP 5

26:09

รีวิวหนังสือ The Age of Scientific Wellness EP 5

Месяц назад

ควรออกกำลังกาย ก่อนที่จะสายเกินไป #thelongevist #ออกกำลังกาย

1:11

ควรออกกำลังกาย ก่อนที่จะสายเกินไป #thelongevist #ออกกำลังกาย

Месяц назад

รีวิว หนังสือ The Age of Scientific Wellness Ep 4

27:46

รีวิว หนังสือ The Age of Scientific Wellness Ep 4

Месяц назад

รีวิว หนังสือ The Art of Scientific Wellness Ep 3

21:57

รีวิว หนังสือ The Art of Scientific Wellness Ep 3

Месяц назад

รีวิว หนังสือ The Age of Scientific Wellness Ep 2 An Infectious idea

23:56

รีวิว หนังสือ The Age of Scientific Wellness Ep 2 An Infectious idea

Месяц назад

รีวิว หนังสือ The Age of Scientific Wellness Ep 1

24:37

รีวิว หนังสือ The Age of Scientific Wellness Ep 1

Месяц назад

จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าร่างกายขาด Omega-3

1:36

จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าร่างกายขาด Omega-3

Месяц назад

รีวิว หนังสือ Good Energy Ep 9

16:33

รีวิว หนังสือ Good Energy Ep 9

Месяц назад

รีวิวหนังสือ Good Energy EP 8

17:08

รีวิวหนังสือ Good Energy EP 8

2 месяца назад

สรุปข่าว และงานวิจัย ด้าน Longevity ในรอบสัปดาห์ที่ผ่านมา 7/7/24

38:46

สรุปข่าว และงานวิจัย ด้าน Longevity ในรอบสัปดาห์ที่ผ่านมา 7/7/24

2 месяца назад

รีวิว หนังสือ Good Energy Ep 7

20:08

รีวิว หนังสือ Good Energy Ep 7

2 месяца назад

รีวิว หนังสือ Good Energy Ep 6

14:21

รีวิว หนังสือ Good Energy Ep 6

2 месяца назад

รีวิว หนังสือ Good Energy Ep 5

16:07

รีวิว หนังสือ Good Energy Ep 5

2 месяца назад

รีวิว หนังสือ Good Energy Ep 4

22:57

รีวิว หนังสือ Good Energy Ep 4

2 месяца назад

กินโปรไบโอติกแล้วไม่เห็นผล เกิดจากอะไรได้บ้าง?

2:33

กินโปรไบโอติกแล้วไม่เห็นผล เกิดจากอะไรได้บ้าง?

2 месяца назад

อาหารกลุ่มไหนบ้างที่คนไข้โรคไตควรเลี่ยง #โรคไต #หมออั๋น #thelongevist #longevity #สุขภาพ

2:19

อาหารกลุ่มไหนบ้างที่คนไข้โรคไตควรเลี่ยง #โรคไต #หมออั๋น #thelongevist #longevity #สุขภาพ

2 месяца назад

รีวิว หนังสือ Good Energy Ep 3 เชื่อตัวเอง อย่าเชื่อหมอ

14:56

รีวิว หนังสือ Good Energy Ep 3 เชื่อตัวเอง อย่าเชื่อหมอ

2 месяца назад

Комментарии

@Ploypanatda69 Час назад

เป็นสิ่ฃที่ทำตลอดเลย ตื่นเช้า พอช่วงบ่ายแก่ๆ ก็เริ่มง่วงต้องนอนตลอดเลย

@Cloud-w8g 2 часа назад

คนที่พูดดูหน้าตาเหมือนเพิ่งตื่นนอนมา

@user-zt2rb2kw5i 3 часа назад

ขอบพระคุณคุณหมออั๋นค่ะ

@GoodLife-cj2bn 4 часа назад

ตอนเข้าย่าง 50 ไม่ได้เตรียมตัวไว้เลยค่ะพอสามีเสียชีวิต พังเลยค่ะคุณหมอ เครียดมากด้วย วัยทองด้วย ผิวไปก่อนเลยค่ะคุณหมอ! เห็นชัดเจนมาก! 😅😅 ตอนนี้ดีขึ้นแล้วค่ะ การทำสมาธิหรือสวดมนต์ช่วยได้มากเลยค่ะ😊😊

@satoru15299 12 часов назад

7 ชม แทบไม่เคยถึงเลยยย😂

@user-bs7wv2ws9j 13 часов назад

เปนประโยชน์มากๆเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอทั้ง สองมากๆค่ะ หน้าหมออั๋น มีความสุขมากๆ ส่งพลังงานบวก พลังงานบุญให้ผู้ชมทุกท่านค่ะ

@user-bk4ke3wg5r 15 часов назад

ขอขอบ พระคุณ คุณหมอมากๆ ค่ะ ดูย้อนหลังค่ะ

@user-jq6pn3mm3r 16 часов назад

ขอบคุณครับ

@Jayjayjim686 18 часов назад

🙏🙏🙏ขอบคุณในความเมตตาของคุณหมอนะคะ

@user-bs7wv2ws9j 19 часов назад

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆๆค้ะ เอฟซีตลอดกาล❤😊😊

@user-oq1xh4vq8f 20 часов назад

ขอบคุณมากๆค่ะ

@user-oq1xh4vq8f 22 часа назад

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณมากๆค่ะที่ให้ความรู้แนะนำค่ะ❤❤❤❤❤

@user-yw2pr2zm3e День назад

โรคนี้ไม่เกิดเราแน่ เรานอนวันละ10ชมอย่างน้อย 😂😂

@onmymind6490 День назад

งานวิจัยอะไรเนี่ย

@ok4076 День назад

ดาร์กช็อกโกแลต ช่วยโรคสมองเสื่อมได้ไหมครับคณหมอ

@yatinunk.2903 День назад

เอ้า ~ 😅

@kanpatoosukkasem4471 День назад

เราเจอเพื่อนร่วมงานดูดบุหรี่ไฟฟ้าใกล้ๆ กลายไปหลอดลมอักเสบไปเลย

@Ps-yk7tn День назад

คนอะไรดูดส่วนผสมของยาสีฟัน

@user-gw9ss5xw2g День назад

คนอื่นเขาเสพบุหรี่ผมเสพยาดม😅

@doltee2893 День назад

คุณหมอไม่เป็นไรก็คือหมายถึงมันอันตรายสุดๆนั่นเอง เพราะที่คุณหมอบอกมามันน่ากลัวทั้งสิ้น มากกว่าบุหรี่ธรรมดาซะอีก

@คนดีโอ День назад

คงไม่เป็นไรจริงๆ😅😅😅ถึงผมจะไม่เคยสูบมันอันตรายผมรู้ดี

@9lionking313 День назад

ถ้าผมดมที่คนอื่นเค้าสูบอยู่จะเป็นอะไรต่อผมมั้ยครับ แบบเดินเข้าไปแล้วเค้าสูบกันอยู่อะไรงี้

@ryunugseg День назад

เป็นคับ มันควันเหมือนกันถ้าสูดดมมากก็ไม่ดีนะ

@WEICYCLONE666 День назад

@@ryunugseg ควันมือสอง = x2 เลยนะครับ

@9lionking313 День назад

@@ryunugseg มันมีแค่กลิ่น คือมันอยู่เต็มห้องเลยมั้ยครับ

@Jewelly11 День назад

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ❤

@prapaipanphonpak7090 2 дня назад

ขอบคุณมากเลยนะคะ

@netnarinleekphai3669 2 дня назад

เด็กนักเรียนควรเข้าเรียน9โมงเช้า กลับบ้าย3จะมีเวลาเพิ่มอีก 2 ชม./วัน

@yoswadee4917 2 дня назад

คุณหมอกดเลย

@krisanawongthaidee3520 2 дня назад

55 เราทำมาถูกทางแระ

@Jewelly11 2 дня назад

ขอบคุณค่ะ❤

@Jewelly11 2 дня назад

ขอบคุณค่ะ❤

@patpatchara5736 2 дня назад

ขอบคุณคุณหมอสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ

@user-dw7sg1vl2j 2 дня назад

ขอบคุณค่ะ

@kornkanokpoltian1141 2 дня назад

ขอบคุณที่คุณหมอแบ่งปันความรู้เรื่องนี้นะคะ ฟังแล้วได้ประโยชน์มาก ๆ ขอบคุณมาก ๆ จริง ๆ ค่ะ

@anothipsabai9398 2 дня назад

เยี่ยม

@kunlanankhirithirakun7317 2 дня назад

ขอบคุณค่ะ

@user-oe1is8yv5r 3 дня назад

ขอบคุณคะ

@pianawarat2427 3 дня назад

รอฟัง How We Age นะคะ น่าสนใจมากๆค่ะ

@pianawarat2427 3 дня назад

ขอบพระคุณที่สละเวลารีวิวหนังสือเล่มนี้ เป็นประโยชน์มากๆค่ะ รอตอนต่อไปนะคะ

@user-bi3hh8ii6q 3 дня назад

ขอบคุณมากค่ะ🎉🎉

@user-fs7qh9mt2v 4 дня назад

ขอบคุณคุณหมอคนขยัน ขอบคุณจริงๆ ค่ะ

@user-bk4ke3wg5r 4 дня назад

ขอบพระคุณ คุณหมอมาก จะลองหาซื้อหนังสือที่คุณหมออ่านเล่าให้ฟัง ขอรูปหนังสือและชื่อหนังสืออีกครั้งในไลน์ ขอบพระคุณค่ะ

@TheLongevist 4 дня назад

www.amazon.com/Reversing-Alzheimers-Toolkit-Improve-Cognition/dp/0063339080?ref_=Oct_d_obs_m_227635_0&pd_rd_w=23AaM&content-id=amzn1.sym.dbd974f3-6f80-499a-bd1e-a66a27681efb&pf_rd_p=dbd974f3-6f80-499a-bd1e-a66a27681efb&pf_rd_r=0EHVVBY3RCZYEN5MNDAP&pd_rd_wg=vXe4u&pd_rd_r=051e5b71-45aa-4850-9b8e-0e14e832422a&pd_rd_i=0063339080

@มาศอาร์ม 5 дней назад

อยากทราบการตรวจสุขภาพที่คลินิกคุณหมอค่ะว่า ราคาเท่าไหร่คะ เพราะเป็นข้าราชการยำนาญน่ะค่ะ

@TheLongevist 4 дня назад

แล้วแต่โปรแกรมเลยครับ ถ้าตรวจน้ำตาล ไขมัน ตับไต ทั่วไป 1,900 บาทครับ

@rathanaream7169 5 дней назад

Vitamin b9 กิน500mcg per/day is safe.

@TheLongevist 4 дня назад

Yes, it’s safe to say

@user-bi8nw2kb6x 5 дней назад

ทำยังใงไม่เห็นบอก

@TheLongevist 4 дня назад

จัดการปัจจัยทั้งหมดได้จะลดความเสี่ยง 45% ออกกำลัง คุมน้ำตาล ไขมัน คุมน้ำหนัก งดบุหรี่ เหล้า ดูแลการได้ยิน การมองเห็น เข้าสังคม

@user-sp7sd1gc5j 5 дней назад

ขอบคุณค่ะหมอติดตามมาตลอดค่ะได้ความรู้ดีมากเลยค่ะขอบคุณค่ะสำหรับความรู้ดีๆค่ะ

@TheLongevist 5 дней назад

ขอบคุณมากครับ

@Jamieleeyongyoo 6 дней назад

ก็มันตื่นเองอ่ะะครับจะนอนต่อมันก็หลับแค่ตาบางทีนอนดึกบ้างแต่ก็จะตื่นของมันเองแบบนี้อ่ะครับ

@TheLongevist 5 дней назад

ถ้าไม่เพลียก็ลุกเลยครับ ไปออกกำลังกาย

@Jamieleeyongyoo 5 дней назад

@@TheLongevist จัดไปครับ

@Jamieleeyongyoo 5 дней назад

@@TheLongevist แต่เพลียครับจารย์หลับไม่ค่อยสนิทตื่นบ่อย นอนยาก555+

@user-sp7sd1gc5j 6 дней назад

ขอบคุณค่ะคุณหมอที่มาไห้ความรู้ค่ะ

@aujiwaboysr1051 6 дней назад

😊❤❤

@apaphankanchanakantikul7383 7 дней назад

Taurine กับ nmn ทานทดแทนกันได้มั้ยคะ

@TheLongevist 6 дней назад

ถ้าเลือกผมจะเลือก NMN แต่ทานคู่กันยิ่งดีครับ

@ThanatchayaNiyomrat 7 дней назад

ขอบคุณค่ะ สำหรับข้อมูลค่ะ

@user-iv5tm2lg9k 7 дней назад

ขอบคุณมากค่ะ