EN este canal verás contenido enfocado a conseguir ser más consciente, disfrutar más de la vida y crecimiento personal. Y todo de una manera divertida. Utilizo herramientas como Mindfulness, Focusing, Agilidad emocional y Flexibilidad psicologica. Con mi método personal ARA-mind
He sabido de tí porque, escucho los podcast de Oliver Oliva y te he buscado en RU-vid. Hoy no tenemos confinamiento pero igual ayudas cada día de nuestra vida. Gracias de corazón
Super estar presente y disfrutar el instante de hacer solo una cosa y bien. Estoy en terapia y me recomendaron el focucing se lo voy comentar gracias por hacerlo gratis ❤
Hola Tomeu, me gustaría saber si hay algún centro en Palma donde me puedan guiar en el focusing. Mil grc por este rato que nos habeis dedicado ambos, Fernando y Tomeu.
¡Muchísimas gracias Fernando y Dani! Qué gran combinación con la commedia. No he podido evitar acordarme de Ignatius Farrai en cuanto a moverse en el caos y en el fracaso como herramienta.
