コメント失礼します！ 最後のお花？をやる時のクラブの向きが分からず綺麗な形ができません､､､。どう回したら綺麗な形になりますか？ もしよろしければ教えて頂きたいです！！

難しそうだけどできるように頑張ります‼️✨どうもありがとうございます💝✨

難しいけどできるようになりますっ‼️✨✨

わかりやすいです‼️✨どうもありがとうございます💖

クラブ意外と難しかったです笑😅でも、夏生先生がポイントを最後に教えてくださったので、そこに集中して、あとは練習あるのみ‼️かな⁉️💖 いつも、どうもありがとうございます💝✨

今日からクラブデビューです❤ いつも、どうもありがとうございます💓✨これからも宜しくお願い致します💖🌸

今日はだけい✨の復習をさせていただきます❤

夏生先生💓、いつもどうもありがとうございます💝らせん✨はなんとかマスターできたかな…❓💖これからも宜しくお願い致します🌸

新体操って最高💖大好きです‼️💝✨ これからも、宜しくお願い申し上げます💝🍀

今日からまた、新たな気持ちで、新体操を本気で始めさせていただいております💝✨普通に家(狭いワンルームアパート笑)やれる時間にやっております💓今日は、復習‼️らせん・と、パッセターンの夏生先生💓の動画を見ながらやりました💖まだ、時間的に静かにやれる練習ならできるかな…💓 新体操、一生、笑　頑張ります‼️🌸✨

また今日から〜本気で新体操💖 どうもありがとうございます😃💝✨

いつも参考にさせていただいてます✨娘が後ろの足持ちバランスの練習を数ヶ月続けていますがなかなかできません、、低学年の子供でもできるトレーニング方法や上達するコツなどを教えてほしいです!

もちろんチャンネル登録しておりますよ🌸✨いつもわかりやすく丁寧な楽しいレッスン動画を、どうもありがとうございます💝✨

新体操が楽しすぎます‼️🩷🩷🩷 うまくなりたいっ‼️✨毎日、朝・晩、練習、休日は長く練習頑張ります‼️🩷✨オリンピック2024フェリージャパンの演技も楽しみ‼️💓✨

いつもどうもありがとうございます💓とても良かったです‼️勉強になりました✨✨らせん・だけい　をもう一度復習練習させていただいて、やってみます💝✨

夏生先生、いつもどうもありがとうございます‼️💓✨新体操大好き💖💖💖

どうもありがとうございます‼️😂💖

小西先生、だけいの練習方法教えてくださいまして、どうもありがとうございます!!💓練習しております!!✨✨今日は、横にかくだけいから練習を続けさせていただきます‼❤新体操って楽しい🎶最高です❤❤❤

小西先生❤、らせんの練習方法教えてくださいまして、どうもありがとうございます!!💓練習しております!!✨✨

ひまわり先生は体操の選手ですよね　素人は最初からは無理ですね

いつも参考にさせて頂いてます！大ジャンプ（ジュッテ）の動画上げて欲しいです🙇❤️❤️

娘の練習にピッタリだと感じました！！！✨アップありがとうございます😊

小西菜月さん 新体操やってたんですか❓ わた事やってたんですけど固くなっちゃって小西菜月さんのをみてストレッチしてない時よりも柔らかくなりました ありがとうございます また参考させてもらいます

がに股になって肩を左右にひねるストレッチのポイントなどを動画で解説していただきたいです！よろしくお願いします🙇‍♀️

肩入れストレッチどこを伸ばすストレッチなのか動画で教えてください

すごく分かりやすいです！　AD集出してほしいです。

コメント失礼しますm(_ _)m 小円を描く時いつも左手が回しずらく、体と離れた位置で回してしまうので近づけようとすると腕にクラブが当たってしまいます。なにか練習方法はありますでしょうか？😭

ありがとうございました😭✨ 小学生のクラブの演技に活かします🔥 また、よろしくお願いします🙇‍♂️ 実はまだ聞きたいことがあるのですが・・・😅

夜のストレッチは効果的ですか？

動画は片方だけですが、両サイドに椅子を使った左右開脚はさすがに痛みが厳しいですか？ Vの字でそこからさらにベタっと前屈するような高負荷の左右開脚柔軟です。

わかりやすい！

Chacoth la pelota y el inflador Sasaki q combinación tan rara 👋🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

めっちゃわかりやすかったです✨ クラブが見たいです！

この動画のおかげで、指先から背中のころがしが上手にできるようになりました！ありがとうございます！腰から指先へのころがしの練習方法も教えて欲しいです！

リボンの長さは リボンの長さは何 M ですか

軽やかで美しいですね 柔軟性がかなり重要に見えますが男性でも同じようなフォームでできますか？

足のサイズは何センチですか？

演技が安定するにはまず、何を自主的にすれば良いですか？ 答えてくれたら幸いです。

これぐらい出来るようになりたいな〜

後方回転チアで練習中なんですが回転する時に倒れちゃいます。回転できるコツありますか？

ボールで投げて前転してとる技の解説して欲しいです🙇‍♀️

リクエストです

流石に女子の柔軟はレベル高いですね。体線も綺麗ですし

体操、新体操の男子をやってますが女子独特の課題ですね 女子を育てるってなったらこういうのがわかる女の先生が仲間にいないとキツいかな

もぐり要素の入った側転もいいですね

女子新体操も徒手っていうんですね

椅子が邪魔で、肝心な足元が見え辛いです···

ブリッジをした状態で、そのまま肘を曲げて胸をつけて回転する技はなんていう名前ですか？今練習中です！

選手向けの柔軟動画を出してほしい！

1本になりません😂