Keto cooking channel, making easy LCHF Italian recipe: every Monday in English, every Wednesday in Spanish and every Friday in Italian. Low Carb High Fat food can be quick to prepare, delicious to eat and very healthy.
Ciao Barbara , ti seguo da tanto ed ho iniziato oggi la chetogenica perché sono da poco in menopausa ed il mio corpo è cambiato in pochissimo tempo. Sono seguita da un nutrizionista che è specializzato in chetogenica . So che avrò risultati e la mia salute migliorerà.
Scusami Barbara più di un mese in chetogenica ho perso 2kili dopo di che basta ferma neanche un Kili mi sono scocciata oggi ho mangiato una fetta di pane integrale con semi vari un bocconcino e peperoni insalata,ora mi pento
No pasa Nada Bárbara, ya es normal que haya publicidad en todos los canales, además es la política de RU-vid y Nada podemos hacer. Sigue con tu canal🙏y se como eres. Muchas gracias por facilitarnos la vida y la dieta ❤😘
Hola Bàrbara, hace poco que te encontré en RU-vid y estoy encantada con tus recetas. Gracias por traducir. Voy a provar de hacer estas magnificas magdalenas ❤
Anch'io seguo la chetogenica e uso molto la farina di mandorle! Ma avvolte mi chiedo ? Le mandorle sono caloriche!!! e poi non faranno male tutte queste mandorle ?????
Cara Barbara posso chiederti come ha raccolto tutto il buon uovo che resta nel piatto?? Senza pane come si sostituisce?? 😅 scusa la domanda imbarazzante ..lo so.. è che sto cercando di approfondire per iniziare e non voglio scivolare una volta iniziato!
Ciao...io ho le galline quindi sempre uova fresche .... Sono intenzionata a provare a mangiare solo uova x qualche giorno .... Per perdere qualche kg xò ...
