Тёмный
myfitnesspl
myfitnesspl
myfitnesspl
Подписаться
Gazeta.pl sp. z o.o. siedzibą w Warszawie przetwarza Twoje dane osobowe w związku z
prowadzeniem profilu, informowania o aktywności Administratora, promowania różnego
rodzaju wydarzeń, usług oraz produktów oraz obsługi zapytań i komentarzy, statystycznym i
analitycznym. Więcej informacji o przetwarzaniu danych i przysługujących prawach: tiny.pl/wf9qq

Myfitness.pl to kanał dla wszystkich, którzy lubią się ruszać, dbają o sylwetkę, biegają, lubią testować nowe aktywności sportowe. Znajdziecie na nim porady ekspertów, opowieści gwiazd, sposoby na zdrowe odchudzanie. Oglądaj i subskrybuj!
Комментарии
@krzysztofjaszewski6191
@krzysztofjaszewski6191 7 дней назад
Ale sekserka miłości❤😮
@iwonakozlowska1012
@iwonakozlowska1012 18 дней назад
Czesc ,super ,mam zapytanie czy trzeba robić wcześniej ćwiczenia na rozgrzewkę?
@elwiragomua4530
@elwiragomua4530 Месяц назад
Biore się od dzis ! Mimo iż jestem szczupla 😊
@Muchamucha-r7e
@Muchamucha-r7e 2 месяца назад
11:31 kurde, wszystko ładnie pięknie. Wiem że to ćwiczenie dużo daje, chce je robić bo faktycznie czuje posladki ale zrobię kilka powtórzeń i łapie mnie mocny skurcz w udzie. Co zrobić żeby nie było tych skurczy? Może jakoś źle się ustawiam?
@joafili2293
@joafili2293 2 месяца назад
Spadac na szczaw cwelebryci z koziej woli
@romanalepek7851
@romanalepek7851 2 месяца назад
Super
@nathicana1349
@nathicana1349 2 месяца назад
I gowno pokazalas💩🤦
@MarekWrona-o5y
@MarekWrona-o5y 2 месяца назад
Ze skrajności w skrajność. To podchodzi pod chorobę psychiczną. Ja bym się nie "chwalił" taką przemianą, bo zwyczajnie byłoby mi wstyd.
@koszaekopaek.2927
@koszaekopaek.2927 3 месяца назад
🤔??? -
@sylwiaskrzypek4414
@sylwiaskrzypek4414 3 месяца назад
Z jakiej firmy polecasz gumy?
@saragrzemska
@saragrzemska 3 месяца назад
❤😍19.06
@yoankaka3167
@yoankaka3167 4 месяца назад
Oglądanie reklam w czasie ćwiczeń kiedy liczy się czas to przesada
@iwonanita9981
@iwonanita9981 5 месяцев назад
Jaka powinna być ta guma?
@magdalenaaa12
@magdalenaaa12 5 месяцев назад
Podziwiam siłę psychiczną, ja się poddaje po kilku dniach
@joannapolec2649
@joannapolec2649 5 месяцев назад
dzięki super ćwiczenia na każdą pogodę 🤩♥️🍀
@ewajakubowska8124
@ewajakubowska8124 5 месяцев назад
Gdy mamy okres, nie musimy rezygnować z ćwiczeń! Polecam kubeczki menstruacyjne Beppy Cup
@pieskikotkimisie
@pieskikotkimisie 5 месяцев назад
Dosyć często nietrzymanie moczu pojawia się po zbyt intensywnym wysiłku. Słyszałam, że na nietrzymanie moczu działa podcewkowy pessar Efemia, który działa jak taśma TVT wszczepiana chirurgicznie, z tym, że nie ma skutków ubocznych
@magdasmolinska4618
@magdasmolinska4618 5 месяцев назад
Czy bardzo rozbudują się uda po takim treningu ćwicząc 2 3 razy w tyg
@jolamaj5665
@jolamaj5665 6 месяцев назад
Dlaczego mówisz meteo,,,,,Mateo,,,,dziewczyno,Mateo,,,😂
@magorzatakoch9110
@magorzatakoch9110 6 месяцев назад
To działa co prawda jeden uniuzl się ale dziala
@magorzatakoch9110
@magorzatakoch9110 6 месяцев назад
Mozna sie skataktowac z paniq na prpv
@magorzatakoch9110
@magorzatakoch9110 6 месяцев назад
Ciężko bylo ale dal rade dziękuję
@dariuszwilk4008
@dariuszwilk4008 6 месяцев назад
Moc Pozytywnej energii z Podkarpacia D. 👍✌✌✌🌼🌸🌺💋
@davidbialy
@davidbialy 7 месяцев назад
Ktos wie jak nazywa sie ta trenerka?
@dariuszwilk4008
@dariuszwilk4008 7 месяцев назад
Moc Pozytywnej Motywacji i Mocy...👍👍👍💗✌z L na Eske... 🌷👍
@weronikajuszczyk3608
@weronikajuszczyk3608 7 месяцев назад
Dzięki bardzo za inspirację ;)
@antidotum1
@antidotum1 7 месяцев назад
Weszłaś z antyekstremum do ekstremum. Jesteś za szczupła. Troszkę więcej ciałka i wejście na ciężary - będzie supcio 😉
@piter8911
@piter8911 7 месяцев назад
Śliczności . Mniej operacji ! Operacje sa do paszkwili !
@klaudia5587
@klaudia5587 8 месяцев назад
Oglądam w 2024 całkiem inna Ania
@karolina1800
@karolina1800 8 месяцев назад
Czy będąc na redukcji ten trening coś da?
@kamilakapica
@kamilakapica 8 месяцев назад
hmm pijana?
@ilona3092
@ilona3092 8 месяцев назад
Bardzo pani schudła ale odnoszę wrażenie,ze cos poszlo nie tak...Wyglada pani na bardzo zmęczoną ,do tego stopnia że ciężko pani mówić.Totalny brak energii, wycieńczenie.
@arturtwardowski8065
@arturtwardowski8065 8 месяцев назад
Plaska, chuda i zero posladkow. Niestety wiele kobiet mysli, ze ona ma atrakcyjna figure😂
@arturtwardowski8065
@arturtwardowski8065 8 месяцев назад
Ale fatalna figura...
@dariuszmaciejewski
@dariuszmaciejewski 8 месяцев назад
💪👊
@Patrycjafida-wq1ff
@Patrycjafida-wq1ff 8 месяцев назад
A ja myslalam ze muszę mieć duża pupę dziekuje za ten filmik biorę się do pracy
@vikifrog
@vikifrog 8 месяцев назад
11lat 134cm 25kg
@MarkBrovlowski
@MarkBrovlowski 9 месяцев назад
nie dziala
@MarkBrovlowski
@MarkBrovlowski 9 месяцев назад
-1
@MarkBrovlowski
@MarkBrovlowski 9 месяцев назад
nie polecam
@motyleq1189
@motyleq1189 9 месяцев назад
Aleksandra Spora ma lepszą i wieksza pupę niż ty i dzieki temu lepiej wyglada twerk bo ma czym potrząsac
@siwablondyna7658
@siwablondyna7658 10 месяцев назад
Jest moc pierwsze ćwiczenia i jestem mokra ale wszystko zrobiłam . Dziękuję
@jusia4266
@jusia4266 10 месяцев назад
Te ćwiczenia są zabrane z dwóch treningów Ewy Chodakowskiej ze Skalpela i Detocell .... Ojjj nieładnie 😂
@magdalena_marecka
@magdalena_marecka 10 месяцев назад
Ta cała Małgorzata Rozenek to jest wyrafinowana baba wszystko robi żeby tylko zarobić bo ma chłopa nieroba
@shamanca9804
@shamanca9804 11 месяцев назад
Bardzo spoko, zwłaszcza wykopy na bok ufff paliło...
@nikolanowaczkiewicz7063
@nikolanowaczkiewicz7063 11 месяцев назад
wydaje się ta mieszanka mega prosta do wykonania. jestem ciekawa jak się u mnie sprawdzi. jeżeli chodzi o inne pomysły na domowe sposoby na pozbycie się cellulitu to co polecacie?
@zofiaklepuszewska9485
@zofiaklepuszewska9485 6 месяцев назад
Osobiście polecam masaże (bańki chińskie, szczotkowanie na sucho, autodrenaż limfatyczny, dermaroller), smarowanie się olejkiem cytrusowym, peelingami z kawy, balsamam z nolicell, body wrappingami itp, robienie naprzemiennie ciepłych i zimnych prysznicy, trzymanie diety i regularne ćwiczenia. Ostatnio też czytałam, ze powinno się nosić luźniejsze ubrania i pić więcej wody.
@katarzynamockrzycka5367
@katarzynamockrzycka5367 Год назад
bez obrazy ale pani Chodakowska nie jest dla mnie zadnym idealem zdrowegonzycia i odzywiania , jej jedzenie jest glownie przetworzone zbozami, ktore w moim przypadku byly problemem wielu problemow.....a na dodatek silikon operacje plastyczne nie maja nic wspolnego ze zdrowiem....kiedys dawno kupilam jej ksiazke ...niestety bardzotego zalowalam.... no zoz zdrowie mamy jedno powinnismy o nie dbac .....a nie leciec jedynie z moda
@agat878
@agat878 Год назад
Piękniusia Kobitka!
@karolinaonk7557
@karolinaonk7557 Год назад
Po jakim czasie widac efekty
@MichaelHammar-p5b
@MichaelHammar-p5b Год назад
Dobry to da right