Тёмный
the Good Athlete Project
the Good Athlete Project
the Good Athlete Project
Подписаться
Maximizing the potential of athletics as education, one video at a time! Find us at goodathleteproject.com or on instagram at @goodathleteproject - we want to hear from you!
Kneeling Med Ball Toss
0:33
Месяц назад
Box Jump w/ Lunge Drop-in
0:33
3 месяца назад
Bump Jump (partner exercise)
0:57
4 месяца назад
Glute Bridge, Hamstring Curl w/Medball
0:29
8 месяцев назад
ISO RDL (aka the Lola Hinge)
0:27
9 месяцев назад
Banded “L” Press
0:37
11 месяцев назад
Vertical Burpee w/ Box
1:23
11 месяцев назад
Ping Pong Agility, Low Hurdle Start
0:20
11 месяцев назад
Low Hurdle Lateral Start
0:30
11 месяцев назад
Low Hurdle Starts
0:34
11 месяцев назад
Scarf Agility
0:48
11 месяцев назад
Box Orbit
1:09
11 месяцев назад
Vertical Burpees
1:23
11 месяцев назад
G.SQ Rev Lunge to HexBar Jump
0:47
11 месяцев назад
Floor DB Tricep Extension
0:36
11 месяцев назад
Squat to HexBar DL
0:41
11 месяцев назад
Clockwork Hex DL
1:02
11 месяцев назад
RPS Chase
1:39
Год назад
Ping Pong Agility
0:32
Год назад
Long Weave
0:21
Год назад
Weave Run
0:31
Год назад
20 yd sprint
0:38
Год назад
10 yd start
0:45
Год назад
Комментарии