Pardon, je n'avais pas vu la question !!! Eh bien ce que je mangeais, c'est ce que je dis ds la conf, à savoir, 5 oléagineuses par jour (noix, amende, noisette, noix de cajou, graines de tournesol et de courge) puis 5 fruis secs (prune, abricot, jingembre confit, datte et figue)
@@natasuarezlecocq1435 Merci pour la réponse! Je pars bientôt (enfin!) à l'aventure, je mangerai sûrement comme cela. Vous en parlez dans la vidéo mais je ne me souvenais plus à quel endroit et j'avais la flemme de la regarder à nouveau...
Vu la conférence de Natalia à Amilly (45) le 11 mars 2017. Passionnant. De belles rencontres tout au long des 3000 kilomètres de route. Une leçon d'humanisme.
