فوائد بنجر السكر يساعد في تقليل نمو الخلايا السرطانية - يساعد الجسم في التخلص من سموم الدم - يعزز المناعة ويكافح الشيخوخة - يحسن الاداء البدني - يخفض ضغط الدم - الوقاية من السكتتات الدماغية - مضاد للالتهابات لوفرة حمض الفوليك - يساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي لوجود الالياف - مقوي للاعصاب - يعالج فقر الدم ( حيث وجد ان الهيموجلوبين