Kedves Gyula! 41 éve kézilabdázom, kisebb megszakításokkal. Volt szerencsém Önt meccsek közben is látni. 🤗 A kézilabda szeretetéből adódóan edzés napokon kívül is tudok gyakorolni a videóinak köszönhetően, melyek elképesztő dudással és játéktapasztalattal rendelkeznek. Köszönet érte, hogy megossza “velünk”. Tisztelettel…
Tisztelt Mester! Nagyon sokat segítenek a filmek abban, hogy változatos labdás munkában ügyesedjenek az alsós tanítványaim a testnevelést órákon. Köszönöm! (és ők is mindig megköszönik, hogy "tök jó volt, lájk!")
Ich heiße Elwany komme uhrsprochlich aus Ägypten lebe aber jetzt in Deutschland wollte dich fragen ob sie ein Programm hast für Schnelligkeit kräftiger Training Ausdauer Training und soweiter für 6 bis 18 Jahre wie ich die treninren kann oder ob du mir ein tip geben kann wo ich mir Informationen ein holen kann, und ich wünsche ihnen ein schön sonntag noch... Mit freundlichen Grüßen Elwany
Prôbåld megcsinålni! Minden mozgåst 8 alkalommal kell megcsinálni, ės mindezt nėgyszer ismėtelve 12 kg os kėzisûlyzôval. Fėl perc pihenő után mėg nėgyszer az egėszet. Szerinted ez parôdia?
ezek nem szar gyakorlatok de mindegy . nehanyat meg ifi mb1 ben is hasznalunk. bar a kritikad eleg hianyos ha leirnad miert szar talan meg tanulni is lehetne belole de ez igy egy eleg idebofogott kommentnek tunik. kicsit osszecsptad na