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ソレア心理学ゼミ
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ソレア心理学ゼミナールでは、以下の5つのカテゴリーを中心にした動画を視聴できます。再生リストも同じものがありますので、まとめて同じような動画を見ることができ、心理学に深い理解を得ることができるでしょう。webサイトの solea.me のお悩み相談室も同じようなカテゴリーになっています。

1. マインドフルネス(気づき)
2. 愛着とトラウマ(虐待)
3. カウンセリング A to Z(カウンセリングについての色々)
4. 最新の心理学
5. こころカフェ(一般的な臨床心理学)

🔽参考動画:



チャンネル登録はこちら😌
ru-vid.com/show-UCmuQsLILcWAis2F0ezYAT-Q

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ソレア心理カウンセリングセンター
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24時間受付 電話090-9152-9067 E-mail: info@solea.me 年中無休 朝6:30~夜22:00
埼玉県志木市本町5-22-29 志木家具センタービル401
自分を正しく理解すること
4:10
21 день назад
自閉症と愛着障害
11:05
Месяц назад
Комментарии
@samei_
@samei_ 23 дня назад
恋人と口論になり、自分の良くない所を指摘されて申し訳ないと思うけれども感情的になり責め立てて酷いことを言ってしまいます。その直後に申し訳ない気持ちが多くなり謝ってしまいます。また思い通りにならないとイライラします。完璧主義です。コンプレックスが多いです。自分は何か精神的におかしいのでしょうか。また、こういう事を和らげる術はありますでしょうか
@takamashinobu
@takamashinobu 22 дня назад
精神的な治療が必要な状態なのかどうかは分かりません。一度、カウンセリングで相談されてみてはいかがでしょうか。原家族の問題から派生している場合もありますので。
@yohji538
@yohji538 2 месяца назад
興味深く拝見いたしました。 虚しい時ってほんとどうすれば良いのかわかりませんね…ボーッとしてますけど。。。絶望的な気持ちになります。 ただただ虚しいです。こう思いはや40年以上経ちましたが、今だに答えは見つかりません。
@loving_rabbit
@loving_rabbit 3 месяца назад
カウンセラーさんに「情緒的ネグレクトを受けて育ったんだね」と言われましたが、ネットで調べてもあまり情報がヒットしなかったので、このように発信していただいてありがたいです。 私の場合ですが、感情を受け止めてもらったり寄り添ってもらう体験がなかったと感じています。 子供の感情を分かろうとする姿勢が親に無いというか…。 例えば、「◯◯ちゃんにこんなことを言われて嫌だった」みたいな話をした時に、「そういう時はこう言い返しなさい」というアドバイスが返ってくるような感じです。 「それは悲しかったね」といった共感がありません。 「◯◯君から貰った!」とピカチューのキーホルダーを見せたら「明日返してきなさい!」と怒られたり、「将来◯◯になりたい」と言えば鼻で笑われました。 母の日に白いガーベラの鉢植えをあげたら、「ガーベラは好きじゃないのよね」と言われいつの間にか捨てられていました。 「お姉ちゃんのお下がりばかりで嫌だ」と言えば、「わがままを言うな」と返ってくるし、習い事を親の都合で急に辞めさせるなど、子供の意思や希望を一切無視することもありました。 (実際には叶えられなくとも、聞いて欲しかったです。ちゃんと親とは別の人格として尊重して欲しかったです。) 私の場合は母が躁鬱病で、私はいつも愚痴聞きをしていました。 自分の感情は受け止めてもらえないのに、母の感情を受け止める役割は求められていました。 衣食住は与えられていたので、自分の親に問題があったことに気づくのにとても時間が掛かってしまいました。 個人的には、千と千尋の神隠しの千尋の両親は情緒的ネグレクトのいい例ではないかと思います。
@sakanaturidedou
@sakanaturidedou 3 месяца назад
すごくわかります。遠隔ヒーリングでの話で頭の中の人に飛ぶっていう事が🫢飛ばしてしまうことも飛ばされてしまうこともあり、長年の不安要素で不快感を伴う事が多いので自分だけかとかなり不安でしたが、遠隔ヒーリングで対処出来そうです! レイキも交えてやってみます!ありがとうございました。
@-satto-
@-satto- 3 месяца назад
10代の孤独は生き延びるのに必死であったのかどうかもわかりません。 50代の今、困っているのは希死念慮です。 ただの孤独からのものというより、子供の頃に実は感じていたものが50代の孤独を引き金に出てきているのかなと思います。
@takamashinobu
@takamashinobu 3 месяца назад
そうかもしれませんね。あなたの場合は、この動画で話している内容とはちょっと違うかもしれません。なんとか、つながりを感じていってください。つながりを感じる場所に出かけてみてください。それは自然でも、生き物でもなんでもいいですから。
@-satto-
@-satto- 3 месяца назад
3匹の雄ラットを飼って、一気に3人の男の子のお母さんになった気分で、それぞれ個性があることに気づいたり、彼らに安全安心な場所を提供できている自分に自信を感じ、満足感や幸福感を感じ、初めて家族を持ったなと感じていました。 ところがラットは寿命が2年と短く、去年3匹をほぼ同時に亡くし、家族ができ、家族が消滅し、非常に辛い気持ちです。 犬や猫を飼うには、経済的に難しいので諦めています。 初めて感じた家族という感覚。これを失い、また傷が増えてしまったようですが、あの子達にもらったものは大きな宝物です。 寂しくて辛いけど、乗り越えなければなりませんね。
@takamashinobu
@takamashinobu 3 месяца назад
コメントをありがとうございます。あなたを支えたラットとの交流は、これからもあなたの生きるチカラとなっていくでしょう。ときどきおススメしているのですが、保護猫や犬のボランティアなどをするのはどうでしょうか。飼わずとも、彼らの世話をすることはできますよ。最近のわたしは、とやまソフトセンターの動画で癒されています☺
@Ai-pl4sy
@Ai-pl4sy 3 месяца назад
『物理で共鳴が共鳴を呼ぶこと』ですが、もしかして共振現象ですか? あるいは共振の法則。共鳴はその中の一つで音に関する事ですね。 美しく尊い現象だと思います。
@takamashinobu
@takamashinobu 3 месяца назад
ありがとうございます。共振ですね。ぶらんこなども共振を使って高く上がっていきますね。
@ikuminemoto3630
@ikuminemoto3630 4 месяца назад
ありがとうございます。
@ikuminemoto3630
@ikuminemoto3630 4 месяца назад
ありがとうございます。
@ikuminemoto3630
@ikuminemoto3630 4 месяца назад
ありがとうございます。
@takamashinobu
@takamashinobu 5 месяцев назад
ご参考になったようで良かったです☺
@fortune_therapy_sanu3
@fortune_therapy_sanu3 5 месяцев назад
めっちゃ勉強になります😂ありがとうございます! 最近、友達にドタキャン癖や遅刻癖について指摘してから距離置くか、 それとも何も言わずに距離を置くかモンモンと悩んでましたが、 あえて、言わずに距離を置こうと思います😢
@Ai-pl4sy
@Ai-pl4sy 5 месяцев назад
情緒的ネグレクトかもしれない事例の情報収集ですね? 承知しました。先生に協力できるなんてありがたい話です。 先生もどうぞご自愛ください。💐
@takamashinobu
@takamashinobu 5 месяцев назад
ありがとうございます。5~10年くらいの長いスパンを考えていますので、気が付いたときにご連絡ください。
@takamashinobu
@takamashinobu 5 месяцев назад
コメントありがとうございます。 人間(生物)が生きるためには感覚が重要であり、 人間が人間たるには感情が重要であり、 人間が進歩するためには思考が重要なのでしょうね。
@Ai-pl4sy
@Ai-pl4sy 5 месяцев назад
感情はいかなる感情であれ、とても大切なものなのですね。 他人にとやかく言われても 「うるせー、ほっとけ」 くらいでいいのでしょうね。
@Ai-pl4sy
@Ai-pl4sy 6 месяцев назад
先生曰く どうでもいい話 も箸休めみたいでいいですよね。🤗
@当事者ゲーム依存
@当事者ゲーム依存 6 месяцев назад
私はゲーム依存症当事者です。動画を観ましたがあまりにひどすぎるのでコメントします。 00:56 「ゲームは依存症にならない」←なります。私が証人です。私は精神依存も身体依存も離脱症状も経験しました。 精神症状(8才でゲームを始めた当初から人格が愚劣になる、ゲームを優先し他のことに楽しさを感じなくなる等) 身体症状(一日中だるくて目がものすごく痛いのにご飯を食べるとゲームがしたくなる等、これは目が常に眼精疲労なのでそこに栄養が入ると逆に解毒剤で毒を中和したくなるという現象だったと思っています) 離脱症状(26才で18年間やり続けたゲームをやめると、記憶が断絶して人生に区切りがついたような感じ、イライラそわそわして何も手に付かない焦燥感など) ゲームで依存症になり得ます。ただ全員が必ずそうなるわけではない、という話です。パチンコをやった人が全員必ずギャンブル依存症になるわけではないのと同じです。 03:20 「ゲーム人口で一番多いのは40代なので10代を対象にしたゲーム条例は現実と乖離している」←大人の暇つぶしと子供の耽溺を一緒くたにするべきではない。『子供は小さな大人ではない』という格言が医学界にあるでしょう。脳が未成熟な子供と成熟した大人の依存症のなりやすさが同じなわけがない。依存症を抜きにしても、目に強い光を浴び続けることが睡眠に悪影響を与えることはゲーム規制に反対する人たちでさえ認めていることです。 08:56 「ギャンブルは本能的で単純、ゲームは高尚で複雑」←そうとは限らない。単純なゲームも複雑なゲームもある。さらにそれを頭を使ってやるかボ~ッとしながらやるかはプレイヤー次第です。格闘ゲームだってCPU相手にダラダラやることもできれば世界大会で世界一の座を巡って闘うこともできます。一括りにしすぎです。 10:03 「久里浜によると酒やタバコには行政の指導があるがゲームにはないので目安を示すのは良いのではないか」←逆説的に反抗する目標ができて良いなどという低次元の話ではありません。物質依存なら数値規制がしやすいが行動嗜癖では難しい、だが何らかの規制がなければ社会問題は解決しないという話です。 15:41 「子供はゲームのルールを破りますよね、それでいいんです」←何がいいのか!?ゲームのルールを破ってペナルティがない、破られることが常態化する、そんなのでいいわけがない。思春期の健全な反抗心とゲーム障害予防は別の話です。親任せにしていたら社会問題化したからみんな困っているんです。 全体的にゲームというものを一括りにしすぎ、思春期の心理と依存症、行動嗜癖をごちゃ混ぜに語りすぎです。 あなたは吃音なんでしょう?私もトゥレット、吃音家系です。トゥレットや吃音はゲーム障害になりやすいASDやADHDと併発することが多い障害です。そのあなたが「ゲームは依存症にならない」なんて言うんですか?おかしいでしょう。
@takamashinobu
@takamashinobu 6 месяцев назад
質問をありがとうございます。RU-vidのコメントはほとんど見ていませんので、質問のある場合はスタントFMのレターか、ソレア心理カウンセリングセンターの質問箱までお願いします。 愛着障害・愛着不全・複雑性PTSDが必要とする安心感に違いはありませんが、それらを何回体験するかは重要になってくるでしょう。愛着障害>複雑性PTSD>愛着不全という順番になります。愛着障害の場合が一番、安心感を何度も体験することが必要でしょう。理由は基本的信頼感が皆無だからです。
@pelangi7550
@pelangi7550 6 месяцев назад
お返事いただきどうもありがとうございました。 コメントの件、承知いたしました。今後は注意いたします。
@pelangi7550
@pelangi7550 6 месяцев назад
はじめてコメントさせていただきます。 質問ですが、愛着障害・愛着不全と複雑性PTSDが必要とする安心感には、それぞれなにか『違い』があるのでしょうか? それとも特にに違いはなく、一般的にいわれる安心感ととらえていいのでしょうか? お時間のあるときにご回答を頂けたらとおもいます。 宜しくお願いいたします。
@Ai-pl4sy
@Ai-pl4sy 7 месяцев назад
先生 お大事になさってください💐
@takamashinobu
@takamashinobu 7 месяцев назад
ありがとうございます。
@tadashitomozawa6794
@tadashitomozawa6794 8 месяцев назад
忙しいところ申し訳ないのですが、レター返しの再生リストを作っていただけると聞きやすいです。ご検討よろしくお願いします。書籍の鍋が怖いを買いました。これから読みます。
@takamashinobu
@takamashinobu 8 месяцев назад
リクエストありがとうございます。また書籍の購入もありがとうございます。かなり専門的な知識が必要かもしれませんので、何度も読んでいただくといいかもしれません。再生リストは、気を付けて登録できるようにします。抜けが多いかもしれませんが、過ごしずつ善処していきます。よろしくお願いいたします。
@seriu2918
@seriu2918 10 месяцев назад
月と地球モデルがしっくりと感じられ、理解が進みました。ありがとうございました。
@tadashitomozawa6794
@tadashitomozawa6794 11 месяцев назад
風の木クリニックの高橋先生が癌になられたそうです。知らなければご確認をと思います。
@takamashinobu
@takamashinobu 11 месяцев назад
教えていただきありがとうございました。
@Ai-pl4sy
@Ai-pl4sy Год назад
高間先生はプロフェッショナルな先生ですよ。😃
@sayounara12345
@sayounara12345 Год назад
チャンネル登録者20人以上減りました!🆘🆘🆘
@physics_TR
@physics_TR Год назад
平成生まれですが巨人の星は私のバイブル、この言葉は座右の銘です!
@takamashinobu
@takamashinobu Год назад
そのカウンセラーがどういう対応をしたのか分かりませんが、まずはそのカウンセラーに相談してみてはいかがですか。何か治す手段を知っているかもしれません。ただ、そういうリスクを知らずに施術している場合もありますので、聞けば聞くほどトラウマは広がってしまうかもしれません。 これは「治療トラウマ」というものですので、トラウマケアの専門家に相談してみるのもいいでしょう。そしてあなたがどうしてUSPTの治療を受けたのか、その理由も相談してみてくださいね。たぶんそこが一番のネックになっているでしょうから。 離人感は安心な場所にいることができれば、軽減されていく可能性はあります。軽快してからでもいいので、トラウマケアに詳しい人にカウンセリングを受けてみてください。
@user-nu7pl1pv5p
@user-nu7pl1pv5p Год назад
こんばんは。先日カウンセラーの 元で興味本位でUSPTを受けその後 なぜかフラッシュバッグのような 症状が出てきてしまい離人感のよ うな感じなども感じます。軽はず みな気持ちで受けてしまって後悔 しかないです。少しでも症状など 和らげる方法はないでしょうか。
@Ai-pl4sy
@Ai-pl4sy Год назад
いつも気付きをありがとうございます😊 早速、自身にもリフレーミングしてみました あら 不思議 それまであった胸の辺りの重苦しさが、ふわっと消えていきました❤
@user-nu7pl1pv5p
@user-nu7pl1pv5p Год назад
参考になりました。◎
@ma3212yu
@ma3212yu Год назад
根拠
@R.rururu
@R.rururu Год назад
愛着障害!今カウンセリングを受けていてすごく勉強になります! 安定型と不安型と回避型。不安型が一番ややこしいということですね! 色々な動画や本から点と点がつながった気がします! ありがとうございます。
@おだんご-i1g
@おだんご-i1g 2 года назад
私は患者側ですが、とても面白く分かりやすくて勉強させていただいています。ありがとうございます。
@takamashinobu
@takamashinobu 2 года назад
いつもありがとうございます。RU-vidの更新はしばらく止まっていますが、ラジオやnote はほぼ毎時に更新しております。そちらもどうぞ。 ラジオ▶ stand.fm/channels/5f4cf4396a9e5b17f726d6f4 note▶ note.com/soleapsy
@kacharifamily
@kacharifamily 2 года назад
非常に感動しました。 私も宇多田ヒカルさんの花束を君にの動画を作成しましたが、私も観てて人を感動させれるよう頑張ります。
@takamashinobu
@takamashinobu 2 года назад
ありがとうございます。ヒカルは、先月のvouge のインタビューにも答えていましたね。カウンセリングを現在も継続中で、自分と母親との整理が着々と進んでいるようです☺
@user-mv2vr2oi7j
@user-mv2vr2oi7j 2 года назад
セレンディピティでしょうか
@TS-wq4bk
@TS-wq4bk 2 года назад
まさに今日49になりました・・・今がどん底なんですね~
@takamashinobu
@takamashinobu 2 года назад
コメントありがとうございます。私ごとですが、40代~50代にかけてが、人生で一番エキサイティングと思っています。20代には戻りたくないですが、40代なら戻ってもいいかなとさえ思っています。誕生日、おめでとうございます🍰
@TS-wq4bk
@TS-wq4bk 2 года назад
@@takamashinobu ありがとうございます!でもだんだん先が見えてきたような・・・なんとも寂しい気分になりがちです(苦笑 嫁も同い年なので同時にため息ついてるような・・・
@ikuminemoto3630
@ikuminemoto3630 2 года назад
なんか、とても心地よいです!
@takamashinobu
@takamashinobu 2 года назад
気持ちがいいというのは、しっかりできている証拠です。気のボールは練れば練るほどにしっかりしてきます。是非、3か月ほどしつこく続けて身につけてください。一生モノになるでしょう。☺
@gengoro1
@gengoro1 2 года назад
誰も詩人になんかなりたくない、普通の生活がしたいだけ
@takamashinobu
@takamashinobu 2 года назад
gengoro1さん、コメントありがとうございます。苦しい時間を送ってこられたことは理解しました。何の足しにもなりませんが、私は愛着障害の動画、note、ラジオなどを中心に配信しています。よかったら見ていてください。RU-vidは最近、更新していませんが、noteやラジオはほぼ毎日更新しています。よかったらそっちにもコメントください。
@takamashinobu
@takamashinobu 2 года назад
松岡さん、コメントありがとうございます。再度聞き直しましたが、通常の依存症の分類の話をしていることを確認しました。この分類を性依存という特殊なものに移して具体的に解説したものです。 この依存症の分類は、精神科医の高橋和巳先生のカウンセリング講座・初級編で学べることができます。佐々木希が性依存というディープなドラマに挑戦していましたので、それに敬意を表してタイトルに付けました。性依存も愛着の視点が入ってくると、深い話になりますね。
@gengoro1
@gengoro1 2 года назад
バリントへの言及、基底欠損という言葉を思い出す、確か20代の頃読んだはずだし、自分の問題の発見だったのだろうが その後の発展がなく、いたずらに苦痛ばっかりの人生が続いて、もう終わりに近づいて来てるなぁと直感的にわかる 今風のカウンセラーだとどう解釈されているんだろうか
@gengoro1
@gengoro1 2 года назад
友情とか恋愛とか気持ちが通じるものだという前提があっての人間ドラマからの 完全締め出し、おかげで友人も恋人も意味が分からず、徹底した排除があって 釈迦人として認められることはなかった。意味というものがない空虚な人生 社会のいわゆる正常人という連中の徹底した残酷な仕打ち、どうも彼らには いわゆる異常者には遠慮がない、何やってもいいと思ってる、もう年寄りだから ただゆっくりとした緩慢な死があるのみ。人間という生き物の負の側面を生きたのみで あとは何もない。時間も流れない、ただ消滅あるのみ
@user-zj9uo8wf2r
@user-zj9uo8wf2r 2 года назад
沢尻エリカとなんの関係があんだよ
@user-zj9uo8wf2r
@user-zj9uo8wf2r 2 года назад
言ってる事滅茶苦茶
@ceresitsumin4019
@ceresitsumin4019 2 года назад
lineってまずいでしょう...。
@aki-dm1ws
@aki-dm1ws 2 года назад
月と地球に例え、とてもわかりやすかったです! どう理解していいのか、悩んでいたところ、やっと自分の状況が理解できました。
@takamashinobu
@takamashinobu 2 года назад
ありがとうございます。月モデルと地球モデルは、私のオリジナルなので、他で聴いたことはないかもしれませんが、本質を表現できていると思います。最近は、ラジオの配信を毎日やっており、RU-vidはやっていません。ラジオのほうもよろしくお願いします。 stand.fm/channels/5f4cf4396a9e5b17f726d6f4
@aki-dm1ws
@aki-dm1ws 2 года назад
@@takamashinobu ありがとうございます😊 拝聴いたします。
@桜木雪平
@桜木雪平 2 года назад
動画の内容の質は高いのに 伝える手段で損をしている気がします ホワイトボードなどで図解にして 音声を聞き取りやすくすると より 伝わりやすくなるかもしれません
@takamashinobu
@takamashinobu 2 года назад
ありがとうございます。図解はよさそうですね。RU-vidの投稿はいまのところストップしており、ラジオのほうをやっております。そちらもよろしければご視聴ください。 stand.fm/channels/5f4cf4396a9e5b17f726d6f4
@chuppi---
@chuppi--- 2 года назад
10代は自己否定がメイン これが聞けて安心しました。大変勉強になります。
@takamashinobu
@takamashinobu 2 года назад
自己肯定は、10代のときにしっかりと自己否定した経験を通して、その上に積み上がるものです。自己否定を邪険に扱わないことです。視聴ありがとうございます。
@user-nc6tq6ud9v
@user-nc6tq6ud9v 3 года назад
私の母は新型鬱病なのか、、?
@takamashinobu
@takamashinobu 3 года назад
新型うつ病の病理は「うつ病」ではなく、「精神年齢が小~中学生でストップしている」ことが問題なのです。なので、葛藤がなく大人社会に適応できません。会社では元気がなく、会社を出ると元気いっぱいです。
@user-nc6tq6ud9v
@user-nc6tq6ud9v 3 года назад
@@takamashinobu 母は会社でいじめられていました。 家では会社の愚痴をずっと言っていました。 私は、母が愚痴を言うときの被害妄想が入ってるところや気にしすぎなところが自分と重なって、母が大嫌いで無視をしたり強く当たるようになりました。(父はアドバイスしながら愚痴はきいていたけど、母が変わらないのでうんざりしてイライラした様子でした。私の姉と妹は部活やクラブに行っていたのであまり関わっていませんでした。) そのせいか母はおかしくなっていきました。 例えば、ガリガリに痩せ細ったのに太ってると言って泣いたり、毎日魔術師になると言ったりしていました。 たしかに最初は愚痴をいうだけの元気があったのかもしれないけど私が無視をしたり悪い態度をとったことによって会社以外でも元気が無くなってしまったのでしょうか。 そしたら、新型うつ病といえるのでしょうか。 わかりにくい文章でごめんなさい。
@pearlring3136
@pearlring3136 3 года назад
色々ありがとうございます。追加で一つお願いします。家族の不和が原因で中学生以降に愛着障害を起こすことはありえますか?
@takamashinobu
@takamashinobu 3 года назад
ご視聴ありがとうございました。 中学以降に起きてくる愛着の問題は、愛着不全に入ると思います。つまり不安型の愛着スタイルですね。愛着障害は回避型の愛着スタイルです。その違いがありますが、愛着に【問題がある】のは同じです。 ここを岡田先生は、愛着障害のスペクトラムとして捉えています。高橋先生は、別物と捉えています。私は、別物だが治療方針は同じと捉えています。つまりカメレオンです。 【愛着の治癒】自分の色がないカメレオンが見つけた安全基地の作り方|双子自己対象という生き方 solea.me/2020/07/27/chameleon-attachment/ しかし可能性として、愛着障害が中学生以降に顕在化した場合もありますので、状況をよく検討しないといけないかもしれません。