Hola diego... Depende de tu objetivo de la sesion diego.. Si queres igual distribucion de las intensidades podes controlar entre 30 seg a 45 seg de presion x el.mismo tiempo de descanso o el.doble (depende del objetivo y dia de la.semana como te dije anteriormente). Si queres premiar la intensidad en la.presion van a presionar x tiempo desigual todos los jugadores, el tiempo de descanso igual al anterior depende de tu objetivo. Si queres intensidad y ahogo 1x 1 Si queres menos intensidad 1x 2 Si lo que queres es posesion y menos intensidad lo.podes hacer hasta 1x 3
El ejercicio está bien ...pero habría que parar a corregir algunos fallos ..sobretodo la finalización a portería ...me parece que he contado apenas 2 goles en toda la ejecución ...-la técnica del golpeo hay que mejorarla.
el ejercicio en sí está bien ...pero habría que parar a corregir algunos fallos ..sobretodo la finalización a portería ...me parece que he contado apenas 2 goles en toda la ejecución ...la técnica del golpeo hay que mejorarla.
el ejercicio en sí está bien ...pero habría que parar a corregir algunos fallos ..sobretodo la finalización a portería ...me parece que he contado apenas 2 goles en toda la ejecución ...la técnica del golpeo hay que mejorarla.
el ejercicio en sí está bien ...pero habría que parar a corregir algunos fallos ..sobretodo la finalización a portería ...me parece que he contado apenas 2 goles en toda la ejecución ...la técnica del golpeo hay que mejorarla.
lamentable el sonido del viento y que no hay una explicacion encuanto a las medidas del area de la practica ni tampoc de la progression del ejercicio, me gusta las areas marcadas para definir la posicion entre lineas y jugadores, como tambien las zonas que deben ser protegidas fuera de posescion como las de explotar cuando se esta en posecion
