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管理栄養士EMI
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管理栄養士EMIです。
大阪府東大市在住
43歳でロードバイクデビュー
ロードバイク動画特にヒルクライムをメインに
栄養補給や水分補給など
管理栄養士目線でお伝えしていきます。


Комментарии
@emondaSL5
@emondaSL5 4 дня назад
絶対まいうー😂ほんと、連続お邪魔してたので(笑)
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 4 дня назад
連続でしたし少し前はピークス動画でも出演してもらってたのでほとんど楊貴妃チャンネルになってましたね🤣 こちら美味しかったですよー✨
@YTKsystem
@YTKsystem 5 дней назад
おおーーーこれはいきたい!
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 4 дня назад
かなり美味しかったですよー、ぜひぜひ🤩
@eejyanaidesukai
@eejyanaidesukai 10 дней назад
オートバイや車で云う処のバネ下重量の軽減同様でアベレージスピードを上げたくてTPUチューブはだいぶ前に買ってあったのですが装着や運用でセンシティブな扱いが必要なのかと中々踏み切れていませんでした。 でもタイヤ交換のタイミングで自分も今週か来週辺りにTPUチューブに替えようとしてたのでタイムリーに参考になりました。概ね思った通りでしょうか、交換していきなりロングは怖いのでまずは短距離でテストしたいと思ってます。当たり外れは装着時の手順と装着後の扱いだけと思っていますが、自分のは中華の金属バルブで最軽量の物は避けたのですが半端ない期待感と不安が入り混じってますね😅。
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 9 дней назад
参考になって良かったです😊 ちゃんと当たりの品を引けばTPUチューブはかなり良いですね❗️ 最近のチューボリートはかなり不良品が減ってだいぶ良くなってますが中華製はどうでしょうね😅 ダメな時は1ヶ月もせずバルブ周りからエア漏れが多いかと思います! 無事に運用できることを願ってます❗️
@tanakakoharu
@tanakakoharu 11 дней назад
白かったシーラントが透明になる。ご覧になったシーラントが乾燥状態であったならば、それは一般的な木工用ボンドと同様ですね。 乾燥前後で色が変わるというのは接着剤やコーキング(シーリング)でちょいちょい経験しています。 そして、クリンチャーに戻す、これは私も同じ判断をすると思います。 自転車の良さというのは出先のどんな場所でも自分で対処できるぐらいシンプルな作りですし、チューブレスはその思想から外れているような気がしますから。 仕組み、構造自体がデリケートでアンバランスで不確定要素が多すぎるんですよねロードバイクのチューブレスは。 メリットについても軽量なチューブを採用したクリンチャーと比べてさほど差はないという話もありますし。その辺りは動画内でも言及されておりさすがと感じます。 考えれば考えるほど私のサイクリングライフにはクリンチャーがぴったりだと感じます。コストパフォーマンスもそうですし、構造的にシンプルで完成度が高いですから。歴史、実績の面でも十分ですし。
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 9 дней назад
自転車はどこでも自分で対処ができるを考えればやはりクリンチャーが便利ですね! チューブレスがパンクリスクが全く無いならありなんですがね😅 やはり自分も今後ロードバイクならクリンチャー、一択だと思います👹
@kenken21757
@kenken21757 14 дней назад
坐骨幅計ってフィッティングしたら痛くないですよね。女性用とうたってあっても個人個人坐骨幅が違うので専門店に行って計ってもらうのが一番です
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 12 дней назад
坐骨幅測ってくれるとこあるのですね。 私はめっちゃ楽になりましたよ。
@user-tn6jz9jz4d
@user-tn6jz9jz4d 16 дней назад
来年はピークスを楊貴妃さんと一緒に走れるかな〜wあかおにさんご夫婦も来年また是非!
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 16 дней назад
妻は来年も参戦する気満々です😆 もう少し先かもしれませんが夫婦でもPEAKS参戦したいですね🤩
@user-wm8dj3ed5n
@user-wm8dj3ed5n 17 дней назад
納車おめでとうございます👏👏👏 新しい相棒との出会いはワクワク💞ウキウキ💖ドッキドキですね❤️‍🔥
@emondaSL5
@emondaSL5 16 дней назад
おにさん達のチャンネルでお返事するのも変な気分ですが、楊貴妃です。 ありがとうございます😊ワクワクしながら、悪戦苦闘しております
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 16 дней назад
本当新しい相棒との出会いはこちらまでワクワクしてきました✨ コメントありがとうございます❗️
@user-wm8dj3ed5n
@user-wm8dj3ed5n 16 дней назад
@@emondaSL5 さん 斬新 新鮮 鮮烈な気分です😆 いつか私のInterMaxと対戦してお願いします❤️‍🔥
@emondaSL5
@emondaSL5 17 дней назад
納車良き思い出になりました😂 保存しておきます
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 16 дней назад
この新車でこれからも楊貴妃チャンネルよろしくお願いします🙇 おめでとうございます㊗️
@user-uz7rb5jy8t
@user-uz7rb5jy8t 20 дней назад
グラベルロードが好きで乗ってるのに こんな否定的なタイトルで釣られるのが本当に不愉快です 再生回数稼ぎですか?やめてもらえませんか 本当に気分悪いです
@user-lt4px4qw1g
@user-lt4px4qw1g 25 дней назад
コルナゴは,シート角合うと脚に優しいね.過去ほぼ毎日サイクリングでました. さすが経験の差ですね〜!めちゃくちゃ候補でしたが高額になりすぎたので,なので(アルミバイク使用)久々に中華カーボンに替えましたがスケルトン間違ってハズレ^_^ 内装式はめちゃくちゃ格好いい!!でも,自分は特に非常に敏感でペダリングフォームが丸いので,ハンドルまわりは特に要でコンマ単位間違うとキン疲労します.(特に加齢のため) 自転車の拘束運動は特に微調整を適応することになるので,ポジに身体を合わす時間はほぼ来ないので,最高の名車でも苦行されてるのが伺えますよ^_^(失礼) 候補はスケルトンから考察して, コルナゴかビアンキですかね,もちろん内装式は無理なので,中古ですね. 長々とありがとう.頑張って〜.
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 24 дня назад
すごいですね😳 コンマ単位で体が感じることできるなんて、センスの塊😳😳 私たちは2人とも、コルナゴに変わった時、なんだかんだと硬さに苦労してると思います😂😂 色々あってくれると、本当に乗りやすい良い相棒になってくれるけど、敏感な人なら大変かもしれないなあと、いただいたコメント見て思いました😅😅
@user-lt4px4qw1g
@user-lt4px4qw1g 24 дня назад
@@EMI-oy8bl さん,フレームは硬いほど,伝達効率が上がり,各関節に負担が少ないと報告されています. コルナゴが軽量化しない理由ですよ. 30Cも殆ど抵抗は関係ないそううなので、空気圧下げてサイクリングされたら良いかも. 日本人は必ず硬いと脚にくる、、、と言いますが、欧米人と全く漕ぎ方が使うので参考にされないように^_^ 脚にくるのは,まずポジションが考えられます.  コルナゴは名車ですね.
@sideforest36
@sideforest36 25 дней назад
そこまで振動気になる?あんま変わらんけど。
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 24 дня назад
感じ方は人それぞれですからなぇ🤔
@sideforest36
@sideforest36 25 дней назад
それと高すぎ😱
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 20 дней назад
ENVEはわかりませんがステムは強度もアルミが良いみたいですよね‼️ 値段はだいぶ高いです😂
@sideforest36
@sideforest36 25 дней назад
折れやすくなる😀
@user-os5be7zw7v
@user-os5be7zw7v 27 дней назад
吉野山はなかなかの激坂ですよね!私もなんとか足着き無しで登りました!ハァハァ(;´Д`)
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 27 дней назад
なかなかの激坂でしたね👹 松ちゃんさんはなんとか登れるレベルではないって知ってますよ😏w
@user-wm8dj3ed5n
@user-wm8dj3ed5n 27 дней назад
大峰山あたりからコメントが👹ってますね(賛辞👏) 奥千本まで行ってみたいですね✨桜の時期は外すとして、、、😅
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 27 дней назад
大峰山からの明らかにテンションが上がってましたね👹w かなり良い道でしたよ!景色も最高です‼️ 桜の時期は進めなくなるのでやめた方が良さそうですね😅
@emondaSL5
@emondaSL5 28 дней назад
美辞さんの喜ぶ顔が見える… えっと学生女子を避けての足つきですよ!コメント書きにきた方へ(笑) 決して坂に負けて足つきやないです。 ほんまに、危なかったんですよ…
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 27 дней назад
美辞さんが喜んでもらえればそれで良しですね😆 ほんまに危なかったでからね!決して力尽きた訳ではないと思います…🧐
@user-yottin007
@user-yottin007 28 дней назад
久しぶり👍 最近、赤鬼さんの素顔気になる😆
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 27 дней назад
久しぶりにアップしました😂 ありがとうございます😊 僕の素顔はまぁお見せするような顔じゃないですよ👹w
@mao1244
@mao1244 Месяц назад
定期点検をちゃんとしていればチューブレスのがいいのでは?
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl Месяц назад
定期点検をきっちりしていればパンクリスクも低く乗り心地が良いチューブレスが良いと思いますが、 シーラントの扱いが手間で、、 そこを天秤にかけると僕はクリンチャーですね😅
@user-os5be7zw7v
@user-os5be7zw7v Месяц назад
怖い怖い!グラムに数万円かける自転車沼!ワイは体重で軽量化します!😌
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl Месяц назад
本当怖い世界ですよねー😂 体重落とすのが1番経済的で健康的です👍
@emondaSL5
@emondaSL5 Месяц назад
予備のタイヤとか工具とかその辺って思ってるより重いんですよね😢
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl Месяц назад
そうなんですよねーその辺見直すだけでも結構変わりますね‼️
@user-ginrin
@user-ginrin Месяц назад
「軽量化沼」ってワールドもあるそうっすね、、、末期症状になるとそこら中にドリルで穴開け始めるらしいっす(怖) そういう意味では無茶をしない範囲での軽量化ガイドは視聴者さんにも有益なコンテンツでした、ありがとうございます!!
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl Месяц назад
完全に沼にハマると塗装も剥がしますよね🤣🤣 確かにこの軽量化は幅広い方に観てもらえる内容ですね😊 ありがとうございます‼️
@takesimatuda8926
@takesimatuda8926 Месяц назад
軽すぎるタイヤは逆に遅くなるってことありますか。アジリストライト28cすごく軽くて買ってみたんですが、コーナーでグリップ感が弱くて転けそうで怖かった。平地のスピードの伸びもイマイチで結局GP5000に戻しました。GP5000は重いタイヤですが路面に吸い付くようなグリップ感があり転がりも良くスピードが抜群に伸びますね。パンクも少ないです。
@user-fw4wu2ys5v
@user-fw4wu2ys5v Месяц назад
そりゃ重量も転がり抵抗もグリップ感も全て網羅するタイヤなんてないですよ...どのタイヤも長所短所があるのでどの部分を妥協できるかだと思いますよ。
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl Месяц назад
自分も軽いタイヤは転がりが悪くもなると思います‼️ 登りだけならまだしも走ってればコーナリングや下りでもグリップ性能はかなり大事ですよね✨ ハッチンソンも最新の最速タイヤとうたってる商品は既存のタイヤより重くなってたので、 やはり軽い=速いではないのかなと思います‼️
@mtr6791
@mtr6791 Месяц назад
度重なるパンクに辟易して、チューブレス化を検討中にここに辿り着きました。トータルで理解できチューブレス化を見送ります、参考になりました。コストに関してはチューブレスバルブの考察も必要になります。
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl Месяц назад
コメントありがとうございます! 参考になって良かったです😊 ここのコメントでもそうですが自分の周りでもチューブレスからクリンチャーに戻ってる人は結構多いですね😂
@user-sj6zz5eh6k
@user-sj6zz5eh6k Месяц назад
女性必見ですね❤知らない女性もいるのでしょうね?
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl Месяц назад
ありがとうございます😊 そうですね、知らなかった参考になったと言ってくださる方は多いです😊
@yor_157
@yor_157 Месяц назад
最初の鬼の仮面でびっくりしたw
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl Месяц назад
夫はあかおにと言うニックネームなので😅
@user-lb1xk3qo4w
@user-lb1xk3qo4w Месяц назад
ハンドル幅ってどんくらいがいいんでしょう?
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl Месяц назад
ハンドル幅は肩幅に寄っても変わると思いますが僕は小柄なので380mmです! グラベルでもロードでも同じで、 最近はプロでも狭めが流行ってるので標準的な400mmから380mmに変えてる人が多い気がします😊
@user-lb1xk3qo4w
@user-lb1xk3qo4w Месяц назад
アドバイスありがとうございます☺グラベルでもそんなに狭くても行けるもんなんですね!初めて知りました!
@bhevo6925
@bhevo6925 Месяц назад
赤鬼さんお疲れさまです 10月の三連休に3人でのタンイチ予定です、晩飯は鯛工房を候補にします🍺
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl Месяц назад
タンイチも最高ですよね✨ ホテルが近いなら鯛工房はマジでオススメです👹
@user-vm2qv6st3p
@user-vm2qv6st3p 2 месяца назад
タイコーボーの音だけで太公望と勘違いしました🤣
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl Месяц назад
ありがとうございます😊 鯛工房でしたね🤣
@kouseinakagawa4575
@kouseinakagawa4575 2 месяца назад
自転車あるある 地方へ行くとごはん美味しい でもカロリー低め 自転車乗りとしてはカロリー高いほうがうれしいところ すぐ腹減る そんなことありませんか?
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 2 месяца назад
ありますね‼️ ご飯は美味しいけど運動量に対して合ってない! なので僕はその後デザートまでガッツリ食べて調整してます🤤w
@TK-dz4uw
@TK-dz4uw 2 месяца назад
今回も楽しい動画ありがとうございました✨ 夕食後のほろ酔いトーク、むっちゃ満腹&心地良さそうでニヤニヤしながら聞いておりました😆 また日本海行きたくなったので、ルート参考にさせていただきます🙏
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 2 месяца назад
珍しくほろ酔いトークになりました👹 魚もお酒も美味しくてやはり日本海は最高です✨ 是非ルートも参考にして下さい😊
@user-ut1jr5zb2x
@user-ut1jr5zb2x 2 месяца назад
お疲れ様でした☺️夕飯美味しそうですねー♪お魚が美味しいってイイなぁ👍✌️次回動画が楽しみです♪❗️
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 2 месяца назад
いつもありがとうございます👹 魚が美味しいのはやっぱり最高ですね✨
@takesimatuda8926
@takesimatuda8926 2 месяца назад
あれ今回は新車のコルナゴじゃないんですね~🙄 天橋立のゴールは最高のロケーションでした!😆🙌 大江山は僕も大好きなコースですが酒呑童子が居た山で薄暗い霧の中ソロで走ると異世界に迷い込んだようで結構怖かった思い出があります。
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 2 месяца назад
今回は輪行を考えてたので、リムブレーキのエモンダにしました👹 輪行かどうかで乗り分けてます❗️ あそこを薄暗い霧の中だとまぁまぁ怖そうですね😂
@user-uq8rg9us7f
@user-uq8rg9us7f 2 месяца назад
お疲れ様です。防水性は、どんなもんですか?
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 2 месяца назад
こちらはある程度の防水はいけると思いますが防水をうたってないので、 防水性を考えるならR250防水サドルバックの方が間違いないと思います!
@user-uq8rg9us7f
@user-uq8rg9us7f 2 месяца назад
@@EMI-oy8bl ありがとうございます。Amazonで調べてみます
@peacefullmaker
@peacefullmaker 2 месяца назад
業界からしてみれば、チューブレスでトラブってショップに駆け込んでくれる方が商売になるんでしょうね。
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 2 месяца назад
それはあるかもしれませんね‼️ あとタイヤがクリンチャーより高いのでメーカーは問屋の利益率も良いのかなとか思ってます😅
@user-or2jj9wk5m
@user-or2jj9wk5m 2 месяца назад
グラベルロード否定派はグラベルロードに何を求めてるんですかね?SUVみたいなもんですからね…私は総合No.1はアルミかクロモリのグラベルロードと思います。
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 2 месяца назад
グラベルロードは快適に走れるコースがなかなかないのがもどかしい所ですよね😅 バイクとして舗装路もグラベルも走れて、タイヤ細くすればロードにもなるので万能ですが、否定する人は無いものねだりでは無いでしょうか😅 僕も次回はクロモリグラベルを考えます😆
@kirie
@kirie 2 месяца назад
エイド充実してたので補給食持っていたけどほぼエイドだけでいけました😄
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 2 месяца назад
エイドだけで大丈夫な方は、問題ないんですー☺️ 私は朝ごはん食べれない問題のおかげで、早朝からロング行く時は悩みます😅
@user-zs8kd5ok4p
@user-zs8kd5ok4p 2 месяца назад
完走おめでとうございます。奈良でまた開催されたら走りたいです。 EMIさんは補給食をアルミホイルで包まれていましたが、自分はシリコン加工された クッキングシートに包んだカロリー過多の自作焼き菓子をドリンクバッグに入れています。 アルミホイルだと間違って噛むと嫌なので避けています。 早朝、ブルべ出走前の1時間前にすき家でキング牛丼を食べている自分はかなり稀有な部類に入るとは思いますが 他の人よりエネルギーを多く消費するので朝から大食いできる胃で助かっています。 直近のBRM601近畿300km神戸〈甲〉もこれで完走できました。
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 2 месяца назад
ありがとうございます😊 どこかのラウンドでお会いした際は、よろしくお願いします🥺 アルミの場合、噛まないことが重要ポイントなんです😂 シリコン加工されたクッキングシートあるのですね、見てみます☺️ 早朝から牛丼食べれるのは、羨ましいです。 朝からしっかり食べて、お腹苦しくならないなら、そっちの方が良いですもんね。 私も頑張って食べたことあるのですが、一日中消化不良で辛かったので、無理するのはやめました😅😅
@emondaSL5
@emondaSL5 2 месяца назад
補給食の用意がすごっ!僕、スポーツ羊羹3本と塩タブ4個だけでした😅エイド任せ(笑) なめてる訳やないんですけど
@emondaSL5
@emondaSL5 2 месяца назад
それで、結局羊羹余ってました。塩分タブは食べてない。 食べる事意識しよう
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 2 месяца назад
羊羹余ってた😳😳 補給を一本登ることに食べるみたいに、意識して練習しておく方が良さそうですね🥲 もっと楽になると思います😂😂
@akiraisobe294
@akiraisobe294 2 месяца назад
完走おめでとうございます。メチャクチャすごいことです。 さすが、管理栄養士なので補給食の種類や摂る順番など説得力がありました。自分はピークスまでは走れませんが200キロ3000アップ位のロンクライドでの補給食の取り方など参考になりました。ちなみにボトルの中身は何でしたか?どのくらい飲みましたか?
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 2 месяца назад
ありがとうございます😊 実は本番の日は涼しくて、1日水を2本持ちでした。 エイドではコーラ、ジンジャーエール、オレンジジュース飲みましたね。 気温が高くなると(30度近く)スポドリも入れます。 それとサーモスのボトルに氷水の2本持ちです。 真冬は逆でサーモスに温かいお湯入れて、普通のボトルには水入れてます。 気温と体調で休憩の時の飲み物、ボトルの中身は決めてますね(*´ω`*)
@hirocannon7657
@hirocannon7657 2 месяца назад
初挑戦で見事なフィニッシャー!おめでとうございます。 私は感動のゴール直後、馴れ馴れしく握手を求めてきた 失礼なオッサンでした。
@hirocannon7657
@hirocannon7657 2 месяца назад
号泣ゴールなら私も負けません!?一昨年の第10戦、榛名山で、散々悪戦苦闘した末、 タイムアウト5分前の劇的な逆転ゴール!公式動画の25分46秒に一部始終が映っています。笑
@hirocannon7657
@hirocannon7657 2 месяца назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Q7FXrIuPLwg.htmlsi=bUpmOzrdTPNc7APk
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 2 месяца назад
おー、握手してくださり、ありがとうございます😭😭 動画編集してて、めちゃええ演出してくれてナイスやーって思ってたんです☺️ 感動シーンが盛り上がる🥳 本当に嬉しかったです、ありがとうございました(*´ω`*)
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 2 месяца назад
ありがとうございます😭 泣いてましたね、不安要素大きくなると、涙出ますよね😭😭 私まだまだ新参者なので、またチャレンジするときはドキドキしながら出ると思いますが、その時はよろしくお願いします☺️
@user-of5xf9dx7r
@user-of5xf9dx7r 2 месяца назад
さいこーのドキュメンタリー🙌 めっちゃかっこいい🎉グッときました!ロードバイクさいこー
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 2 месяца назад
ありがとうございます😭 なんかもう、やり切った感じでした😅
@matsukat2000
@matsukat2000 2 месяца назад
完走おめでとうございます!すごいですね!私はUFOライン当たりでちょこちょこ近くを走ってました。6:50で「土小屋まで下りだと思ったのに~~」って泣き言言ってます🤣ほんと大変でしたね。お疲れ様です!
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 2 месяца назад
ありがとうございます😊 あの時、一緒に走ってた方ですか😳 わー動画見てコメントくださるのは、嬉しいですー🥰 本当に大変な1日でしたよね。 過ぎてみると楽しい思い出。 また参加したいですー😁
@user-mb8kq6kv9u
@user-mb8kq6kv9u 2 месяца назад
完走おめでとうございます㊗️ それまでの練習や準備などこのレースにかけた思いが大きかっただけに、ゴールでいろいろ込み上げてきたのでしょうね アラフィフですが、この歳になると号泣出来るだけの努力出来るのが羨ましいです😊
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 2 месяца назад
ありがとうございます😊 途中の濃霧で手こずり、ダメかも?とか思っただけに、余計に嬉しかったです。 アラフィフ… 私も47歳ですから、近いですかね? なかなか号泣することはありませんね、夫が苦笑いしてました😅
@savy-wad
@savy-wad 2 месяца назад
ピークスの動画も拝見しました~。 事前のこの練習も・・・お疲れさまでした。 この練習もそうですがピークスも完走されて素晴らしいですね~。 大したものだとホトホト感心しました。 高野山周辺、特にR371は以前の私がよく走っていたコースでした。 荒野龍神SLを下の龍神村迄行って上り返せば、そこだけで1000m近い標高差が稼げますけどキツイです。 特に補給地点が無いですので。 竜神迄行ってしまったら私なら田辺へ降りてしまいますな・・・。 或いは気合入れ直してR425で十津川へ抜けるか。 更に頑張って下北山~上市~香芝市の事も有りましたが死にました。((+_+)) 最後は夜間走行なのに補給が・・・(店が無い)。 一種の一人ブルベでした。 そこまでやったら車か単車のコースですね。 個人的には何故か橋本から玉川渓へ入る途中の狼頭峠にいつも苦しみます。 マニの里~トンネルはそう苦しまないのですがね・・・。 最近は以前使っていた<53&39-13~26>を止めて<50&34ー13~28>にしたのでマシかも・・・。 近々試してみたいと思います。
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 2 месяца назад
ありがとうございます😭 なかなか大変な1日でしたが、楽しかったです☺️ 今、私も行ってみたいのが、龍神使って白浜まで行き、そのまま潮岬を目指すルート。 以前、夫が走ってましたが電車の時間が速くて、私には厳しいかもなあと… 龍神方面から、意外とあちこち道出てますよね。 私も色々走ってみたいなあ🤩🤩
@savy-wad
@savy-wad 2 месяца назад
以前、ブルベで紀伊半島1周というのをやりました。 山は使わず海岸線沿いに臨空から串本や熊野や紀伊長島〜南伊勢〜松坂〜亀山〜伊賀上野〜針TRS〜天理〜堺〜臨空の600kmです。 30時間強掛かりましたが楽しかったですよ♬。
@single_aristocrat_hiro
@single_aristocrat_hiro 2 месяца назад
先日、次の妙高ステージを試しに走ってみましたが・・・ やはりPEAKSを時間内完走をされる方はすごいですね! 私にはこれだけの根性はありませんw 見ていて、本当に感動しました!
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 2 месяца назад
ありがとうございます😭 そんな風にいってもらえて嬉しいです😆 エントリーさえしてしまえば、当日は根性ではなく楽しさで走れるので、1番の難関はエントリーと、現地に向かうことですかね😂
@user-cy4hb3wm9b
@user-cy4hb3wm9b 2 месяца назад
自転車ってほんとにいいですね。人生に感動を与えてくれる。挑戦も素晴らしい。霧が出て視界が悪い。坂道もきつい。苦難をのりこえさらに感動が深まる。諦めずやりきってゴール。人生の大事な1ページになる。
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 2 месяца назад
そうですね、本当に始めて良かったなと思うスポーツです☺️ ちょっと諦めようかなと言う気持ちもあったので、やっぱりやれるだけやって良かったって気持ちでゴールしました😂 思い出深い1日でした☺️
@user-wm8dj3ed5n
@user-wm8dj3ed5n 2 месяца назад
フィニッシャーおめでとうございます🎉 努力が実る瞬間の感動に胸が熱くなりました🥹
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 2 месяца назад
ありがとうございます😭 久々に自分で感動して涙しました😂
@paty777
@paty777 2 месяца назад
霧とか多くて大変ですね。お疲れ様でした。☺️
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 2 месяца назад
ありがとうございます😭 ほんま、霧が怖かったです😅
@user-vm2qv6st3p
@user-vm2qv6st3p 2 месяца назад
お疲れさまでした!ゴール前の駐車場からズビズビしてるなんて思ってないので、ゴール直後に自分が激写しててそれが動画に映ってて恥ずかしいですwフィニッシャーおめでとうございます🎉
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 2 месяца назад
ありがとー😂😂 激写してくれてるとこが映ってて、逆に良かったーって思ってた😁 たれない走り、すごいなあと思いながら後ろ姿見てました🥰🥰
@aki.h2535
@aki.h2535 2 месяца назад
おめでとうございます🎉ゴール時の号泣、もらい泣きします😢✨辛苦しい、楽しい、達成感と充実感の1日でしたね。お疲れ様でした✨
@EMI-oy8bl
@EMI-oy8bl 2 месяца назад
ありがとうございます😭   あの登りを降ってる時、もしかしたらダメかもなあと半分泣きながら降りてたから、余計に泣けました😂😂