Hello. My name is Slava, I have been doing sports for about 20 years. CCM in speed skating. Now I am an international certified online fitness trainer. On my channel you can see the analysis of the training of different stars and characters, as well as a lot of interesting things from the world of fitness. If you are interested - subscribe to the channel.
Я вчера с ним в бане парился))) не вру , он мчсник и у них пожарная часть на озере отдыхала в бане и мы с папой с ним попарились в жизни очень скромный парень никогда бы не сказал что он блогер
Идиоты Арни инвалид живущий на сундуке с таблетками,пять операций на сердце,он крякнул бы в 38 ещё не будь бабла ,никакого отношения к ЗОЖ этот стероидный не имеет
У меня и с гантелями болят, при чем вес небольшой, мог сделать 15 повторений. Вообще я изоляцию не делаю, делаю в основном базу, попробовал и убедился что только суставы уничтожает это изоляция ваша
