Тёмный
Hakan Salihoğlu
Hakan Salihoğlu
Hakan Salihoğlu
Подписаться
Hayat bir yolculuktur.

Bu yolculuğun nereye vardığının bir önemi kesinlikle yoktur.

Önemli olan yolculuk esnasında gördüğümüz güzellikleri, bilgileri, anıları, doya doya yaşamaktır.

Bu kanalı kurarak yolculuğumda edindiğim bilgiler, deneyimler ve güzellikleri sizlerle paylaşıyor olacağım.

Sağlıklı beslenme
Hakaretli yaşam
Teknoloji
Gezi
Kadın erkek ilişkileri
Moda

Gibi gündelik hayattan her türlü içeriği lifestyle olarak paylaşıyor olacağım.

Ben girişimcilik ile ilgilenmekteyim ve bana göre bir insan 1 konuda uzman ve diğer her şeyde 1 kelime de olsa bilgi sahibi olmalıdır. Bu sebeple sizlerinde soruları doğrultusunda edindiğim öğrendiğim her bilgiyi her konuyu işliyor olacağım.
TRT 60.yıl kutlaması
16:54
3 месяца назад
Kitap fuarındaki k-idol standı
2:24
3 месяца назад
20. Ankara kitap fuarı
15:25
3 месяца назад
BBT yayınevinin kitapları
5:53
3 месяца назад
Комментарии
@mehmet_editz_xx
@mehmet_editz_xx 12 часов назад
Dediğiniz ürünü (masanızdaki) varis başlangıcım için sipariş ettim anneminde ilerlemiş varisleri var Fakat bağışıklık baskılayıcı kullanıyor birde güliten alerjisi var bu ürün ondada işe yararmı teşekkür ler❤❤❤❤❤❤
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 12 часов назад
arjinin bir amino asittir ve bir çok gıda ürününde bulunur. Et süt yumurta peynirler yoğurtlar gibi tüm hayvansal gıdalarda bulunduğu gibi bir çok meyve ve sebzede de bulunur. Video da anlatıyorum, örneğin salatalıkta bolca bulunur diyorum. Bağışıklık baskılayıcılar hakkında bilgim yok ama sağlıklı ve dengeli bir beslenme örneğin aralıklı oruç akdeniz mutfağı bağışıklık sistemini çok ciddi güçlendirmekte. Glutene gelirsek yanılmıyorsam gluten sorunu yaşayanlar buğday gibi ürünlere alerji yaşıyor. Et ve süt ürünleriyle sorunları yok diye biliyorum. Bunu direkt firma ile iletişime geçerek detaylı öğrenmenizi öneririm. Firmaya mail atın anında geri dönüş gerçekleştirirler.
@mehmet_editz_xx
@mehmet_editz_xx 11 часов назад
Teşekkür ederim
@mehmet_editz_xx
@mehmet_editz_xx День назад
46 yaşında erkeğim varis başlangıç var toz arjenin alıcam dediginiz gibi. Birde reçetesiz alabiliyormuyum ve nasıl kullanıcam mg felan nasıl ayarlıycam teşekkürler
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu День назад
ikinci videomu izlemenizi öneririm. videonun ismi nitrik oksit. orda tüm cevaplar 1 saatlik video şeklinde mevcut
@Alikuskaya
@Alikuskaya 2 дня назад
Ahşap kalemlik güzelmiş, nereden aldınız acaba?
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 2 дня назад
@@Alikuskaya işler kitabevi bedava veriyor. Kalemlik ve telefon tutucu veriyor hediye olarak. Şehrindeki herhangi bir işler kitabevine uğrarsan vereceklerdir. Sadece negatif yanı üzerinde işler kitabevi yazması.
@Alikuskaya
@Alikuskaya День назад
@@hakansalihoglu Teşekkür ederim.
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu День назад
@@Alikuskaya rica ederim
@Ayazayaz.
@Ayazayaz. 3 дня назад
Merhaba sizin linkten L arginine aldim ve sabah aksam olmak uzere toplam 10 gr. Basladim içiyorum. L citrulline hangi markayı önerirsiniz. Ve günlük doz ne olmalı başlangıç olarak .buda sabah akşam mı.
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 3 дня назад
Arjinin varsa ona gerek yok. Ama ille almak istiyorsan marka önemsiz içeriği sade olan katkı maddeleri içermeyen bir ürünü al birisini sabah diğerini akşam gibi kullan. Yada yarım ondan yarım ondan gibi harmanla. Ama bence tek arjinin fazlasıyla yeterli olur. Beslenme ile 1 ile 5 gram arası alırsın üzerine bu eklediğinde tedavi amaçlı olmuş olur.
@Ayazayaz.
@Ayazayaz. 3 дня назад
@@hakansalihoglu ozaman gerek yok bu yeterliyse. Aynı zamanda şu vitaminleri de aldım L arginine ile birlikte kullanmaya başladım şöyle. Omega 3 ,c vitamini,at kestanesi ,üzüm çekirdeği, ve gotu kola.ne dersin doğru yoldamiyim.
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 3 дня назад
@@Ayazayaz. d vitamini k2 vitamini omega 3 magnezyum ve arjinin yeterli olur. gerisine gerek yok. c vitaminini besinlerden alamıyorsan onuda ekleyebilirsin ama gerisi gereksiz.
@Ayazayaz.
@Ayazayaz. 3 дня назад
@@hakansalihoglu tamam teşekkürler
@user-fe9om4ll1b
@user-fe9om4ll1b 5 дней назад
Hakan bey en etkili hemen çözüm olabilecek arjinin hangisi benim varislarim 5mm her ikiside doktor ameliyat seviyesinde gelmiş dedi dogum yaptim 6 ay once varis çorabı kullanıyorum emzirdiğim icin ilac vermedi doktorum
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 5 дней назад
@@user-fe9om4ll1b dünyadaki tüm arjininler aynıdır. Sabitlenmiş linkteki ürünlere göz atın yeter.
@ceymakcur3216
@ceymakcur3216 10 дней назад
Hakan abi diğer kızınızda 2 kızınız da Hayvanat bahçesi gidersiniz Ama güneşe çıkmadan önce mutlaka lütfen organik güneş kremini ihmal etmeyiniz Teşekkür ederiz
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 10 дней назад
@@ceymakcur3216 teşekkür ederim bilgi için
@Ayazayaz.
@Ayazayaz. 13 дней назад
Merhaba solgar tablet seklinde olan var 500 mg ona baslasam nasıl olur varis için
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 13 дней назад
Hiç bir işe yaramaz ölçekte 5 gram olmalı. Günlük ihtiyacın zaten 3 ile 5 gram arasında. Üzerine çıkmalısın ki tedavi olsun. 500 mg ile ihtiyacını dahi karşılayamazsın
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 13 дней назад
Herkese merhaba, bu videomuzda kitap okurken neden not almalıyız konusundan kısaca bahsettik. Videomuz 8K olduğu için montajı tam 1 hafta sürdü. Montaj esnasında bilgisayar dondu, tekrar kendine geldiğinde tüm uygulamaları kapadı. Tekrar montaja başladığımızda bu sefer adobe premier pro çöktü. Üçüncü başlamada bilgisayar fazla ısıdan kaynaklı kapandı ve son işlemde harici fan baktırarak dizüstü bilgisayarı soğuttum ve 1 hafta bekleme işleminden sonra videomuz ortaya çıktı. Tabiri caizse bana bu 8K video işkence oldu. Bu sebeple yeni bilgisayar satın alana kadar 8K video çekmemeye karar verdim. Emeğe saygı gösterir ve videomuzla etkileşim kurarsanız sevinirim. Yeni videolarımdan haberdar olmak için kanalıma abone olursanız, bildirim zilini açarsanız, videomu beğenir ve sevdiklerinizle paylaşırsanız çok mutlu olurum. Dileyenler teşekkürler butonu ile destekte olabilir. Birbirinden harika videolarım için geçmiş videolarıma göz atmayı unutmayın.
@SemraTasl
@SemraTasl 13 дней назад
Nasıl takıldığını gösterin yeterli.. Çook faydasız tanıtım..
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 13 дней назад
@@SemraTasl kafanıza izle diye silah dayayan yok. Beğenmiyorsan izlemezsin olur biter. Nasıl takılmasına gelirsek iğneyi batırmayı bilmiyor ve video izliyorsan ciddi sorun var demektir.
@hakan-dd3cg
@hakan-dd3cg 14 дней назад
Videoları telefonlamı çekiyorsun
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 14 дней назад
Evet. Beni çeken kamera ön kamera diğerleri arka kamera. Ön kamera arkaya göre kötü olduğu için ön kameralı görüntüler güzel çıkmış diyemem açıkçası.
@hakan-dd3cg
@hakan-dd3cg 14 дней назад
Senin kaliteli geliyor abi mikrofon ne var veya ses düzenliyormusun
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 14 дней назад
@@hakan-dd3cg El feneri incelemesi yaptığım videolarıma bakabilirsin, mikrofonu sadece stüdyoda kullanıyorum. Dış çekimlerin hepsi telefonun orijinal mikrofonu. Seste ve görüntüde ise hiç bir oynama yapmıyorum. Hatta teras çekim stüdyom diye videom var orda anlatıyorum detaylı olarak. El feneri videolarımda mikrofonlu stüdyo mikrofonsuz dış çekim kıyası yapabilirsin.
@Kilicarslan1717
@Kilicarslan1717 14 дней назад
Hocam ben gece çalışıyorum uyku düzenini nasıl yapıcam ayrıca 2 derecede yağlanma var düzelir mi
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 14 дней назад
@@Kilicarslan1717 insanlar güneş doğdu uyan battı uyuya göre programlanmış canlılardır. Buna tıp dünyası sirkadiyen sistem gibi isimler takar. Gece çalışmak feci sağlık riskleri oluşturur. Erken yaşlanma erken ölüm yorgunluk bitkinlik halsislik uyku hali şeklinde dolaşmalar felan filanlar. Eğer imkanın varsa işi değiştir. İmkanın yoksa yine gündüz neslenmeye çabala. Örnek veriyorum öğlen 1 de yemeye başla başka yeme uyuyorsan alarm kur uyan yemek hazırla ye 1 saat sonra felan yine uyu ama tek öğün gündüz beslen. Ciddi söylüyorum gündüz işi bulman sağlık için yararına olacaktır. Örneğin ekmek fırınında ekmek ustalarını ele alalım. Bu kişiler gece 12 de yemek yer işe başlarlar sabah 5 6 ya kadar çalışırlar sonra 1 yemek daha yer eve gider uyurlar. Uyanırlar 7 8 bilemedin 9 gibi tekrar işe gelirler ve hepsi patlayacak bomba gibi feci kiloludur çünkü gece yedikleri için yağa dönüşür her yedikleri buna karaciğer yağlanmasıda dahil ve hayatları çalış uyudan ibarettir. Ama gündüz çalışsalardı 8 saat uyu 8 saaat işe git 8 saat sosyalleş şeklinde olacaklardı hem kilo sorunu olmayacaktı hem erken ölüm erken yaşlanma hemde robot gibi uyu işe git yerine ailesiyle çocuklarıyla zamanlar geçirebilecekti örneğin hobi edinip hobilerini icra etme gibi.
@Kilicarslan1717
@Kilicarslan1717 14 дней назад
@@hakansalihoglu hocam teşekkür ederimde mecburum bu işe o yüzden bekçiyim
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 14 дней назад
@@Kilicarslan1717 biraz araştırırsan aynı maaşa yada daha yükseğine gündüz işi de bulabilirsin aslında. Tabiki seçim senin ben karışamam. Ama gün içinde her gün aynı saatte tek öğün yersen doğal olarak karaciğer yağlanmasından kurtulursun.
@Kilicarslan1717
@Kilicarslan1717 14 дней назад
@@hakansalihoglu çok ağrı oluyor hocam bastırınca anlamadım gitti
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 14 дней назад
@@Kilicarslan1717 sende durum vahim. acilen videoda anlattığım gibi beslenmeli ve günde tek öğün beslenmeye geçmelisin. geçmiş olsun. daha yeni bir kız denediğini ağrılarının kaybolduğunu ve iyide kilo verdiğini söyledi. Yani hemen yarın başla bu diyet tekniğine.
@eyupsabribozoklu9334
@eyupsabribozoklu9334 16 дней назад
Aldık gayet güzel memnun kaldık
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 14 дней назад
Memnun olmanıza çok sevindim.
@ayyildiz_gs
@ayyildiz_gs 19 дней назад
hangi gun kurulu nisantasi pazari
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 19 дней назад
@@ayyildiz_gs web sitelerinden bakabilirsin çukurambar ile yıldız birbirinden farklı
@aynurakn3668
@aynurakn3668 19 дней назад
Lütfen video çekmetin ciddi olun tıbbi bilgi yok resmen goy goy yapmıssınız
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 19 дней назад
Bizim kanalımızda rica ediyoruz bir daha hiç bir videomuzu izlemeyin. Hatta bizi engelleyin ki karşınıza çıkmayalım.
@user-di5ze8kp8l
@user-di5ze8kp8l 20 дней назад
Abi sen mümkünse birdaha bişey tanıtma eğer birşey anladıysam nolim bilgilenmek yerine süpürge nasıl alinmamalı diye tanıtım yapmışsın çok gereksiz ve baş agritici bir video olmuş 🤣
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 20 дней назад
İzleme bu kadar basit. Hatta engelle geç git. Beni izle diye kafana silah dayamıyorum. Gerçekleri duymakta canını acıttıysa firmalardan reklam bütçesi alan sadece öven teknoloji editörlerini izleyebilirsin. Ciddi söylüyorum başının ağrıdığı bir kanalda yer alma git başkalarını izle.
@mehmetkostekci1492
@mehmetkostekci1492 21 день назад
Nakit paramız artık yok ki
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 21 день назад
@@mehmetkostekci1492 nakit parası olanda da para üstü vermeyerek 3 kuruşta olsa cebe indirerek ay sonu ciddi rakamlara ulaşıyorlar. Diyelim 4.75 e kek aldım marketten 25 kuruşumun üzerine yatamazlar ki ama parayı vermiyorlar istemezsek sorunca bozuk yok diyorlar ısrar edersen bulup getiriyorlar.
@mehmetkostekci1492
@mehmetkostekci1492 21 день назад
@@hakansalihoglu millet neleri götürüyor sen 25 kuruş
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 21 день назад
@@mehmetkostekci1492 25 kuruşa laf edemeyenler o neleri götürenlerede ses edemiyor. Bu yüzden ülke her geçen gün daha da kötüye gidiyor.
@ceymakcur3216
@ceymakcur3216 23 дня назад
Merhaba Hakan abi, hayvan sahibi olanlar, hayvanlarını en yakın bakımevine bırakabilirler. Bu hayvanların sokağa terki halinde Altmış bin Türk lirası idarî para cezası verilir. Yerel yönetimler tarafından kurulan hayvan bakımevleri, bu madde uyarınca teslim edilen hayvanları kabul etmek zorundadır.
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 23 дня назад
@@ceymakcur3216 60 000 tl ceza çok komik bir rakam çünkü ödenmediğinde her seçimde af geliyor. Ceza yerine hapis cezası getirilirse sokağa saldım akrabama arkadaşıma verdim gibi sorunlar ortadan kalkar. Ek olarak zorunlu çip getirilmeli. Bu çip konusu yüzeysel olmamalı. Bu çip olmazsa hayvanlar denetlenemez. Yerel yönetimler tarafından kurulan bakımevleri hayvanları alıyor konusunu bilmiyordum. Bu bilgi için teşekkür ederim.
@yasminzehra462
@yasminzehra462 24 дня назад
Arjin dediğimiz yüzde yüz bitkisel vitamin mi acaba?
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 24 дня назад
@@yasminzehra462 evet vegan bir aminoasit
@yasminzehra462
@yasminzehra462 24 дня назад
@@hakansalihoglu çok teşekkür ediyorum sağolun
@yasminzehra462
@yasminzehra462 24 дня назад
Merhaba venöz yetmezliğim var ve inanılmaz agrı yapıyor😞ama suan ameliyatlık değil dedi doktor. Ben şimdi sizin dediğiniz gibi arjinin kullanmak istiyorum nerden alabilirim acaba?
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 24 дня назад
@@yasminzehra462 eczane internet avm ler her yerde satılır. Hatta link paylaştım ordan da alabilirsiniz.
@yasminzehra462
@yasminzehra462 24 дня назад
@@hakansalihoglu çok teşekkür ediyorum Allah razı olsun sizden🌸
@halukarat3401
@halukarat3401 11 дней назад
@@hakansalihoglu
@yldzyldrm623
@yldzyldrm623 24 дня назад
Merhaba hakan bey kılcal damarlarım çatlıyor. Bazıları 2 senelik kırmızı çatlaklar.Baziları da yeni oluştu. Onlara da etki eder mi yok eder mi .Ek olarak omega 3 kullanıyorum
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 24 дня назад
nitrik oksit isimli ikinci videomu izleyin bu konuda size fikir verecektir.
@yldzyldrm623
@yldzyldrm623 24 дня назад
@@hakansalihoglu teşekkür ederim onu da daha önce izledim fakat kılcal damarlara iyi gelir mi anlamadım.Kusura bakmayn biraz yaşım var belki de ben anlamadım dinlediğimi
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 24 дня назад
@@yldzyldrm623 nitrik oksit videosunu izlediyseniz görsellerle beraber anlattım ne olduğunu elbet yararı olur 1 kutu alıp deneyin.
@06armagan58
@06armagan58 25 дней назад
kısaca bu memleketten sqtr olun gidin diyorlar 'memuru yaşatki devlet yaşasın' diyorlar sqrm bende gideceğim abi ardıma bakmam. ben köyümü veya doğduğum mahalleyi seviyorum kim ister elin ülkesinde yaşamayı mecbur bıakıyorlar siktr olup gitmeye
@FAFA-qs9yz
@FAFA-qs9yz 25 дней назад
Cansınız ya çok tatlısınız
@huseyinsen1883
@huseyinsen1883 25 дней назад
5 para etmez. Buhar basinci yetersiz sakin almayin
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 25 дней назад
@@huseyinsen1883 buhar basıncı 5 bar ile yetersiz ama terziler konfeksiyonlar 4 bar ile profesyonel işler yapıyor. Yada ulta pahalı miele marka ütüde 4 bar ama onlara gelince öv öv bitiremezsiniz ucuz diye philipsi kötülersiniz. Emin olun bu yorumunuzu kimse kaale almayacaktır çünkü derdiniz ürün kötülemek. Hatta 5 de değil 5.2 bar bu ütü. Aktif 100 gram buhar çıkışı şok 200 gram buhar çıkışı gibi şeyleri varken ürünü kötülemeniz gerçekten ya üründen anlamadığınızı yada insanlara bir gareziniz olduğunu gösteriyor.
@banugunes1623
@banugunes1623 27 дней назад
Nitrik oksit o elinizdeki ürün mü yoksa L arjin nitrik oksit demek mi
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 27 дней назад
Nitrik oksit bir molekül. Elimde tuttuğum arjinin bir amino asit. Bu amino asit vücutta nikrik oksit molekülünü tetikliyor ve videoda anlattığım olayların gerçekleşmesini sağlatıyor.
@banugunes1623
@banugunes1623 27 дней назад
@@hakansalihoglu peki pardon nitrik oksit ayrı bir vitamin var sandım var ise onu da almak isterim diye yazmıştım çünkü bunu alıp kullanmıştım
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 27 дней назад
@@banugunes1623 bunu videoda bahsettiğim vitaminlerle kullanırsan çok daha fazla yararını görürsün. Ek olarak 1000 mg c vitamini de ciddi işe yarar.
@banugunes1623
@banugunes1623 25 дней назад
@@hakansalihoglu güvendiğiniz C vitamini hangisi ben faydasını görmüyorum çok marka kullandık ama C vitamini olarak
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 25 дней назад
@@banugunes1623 Lipozomal formda c vitamini kullanmalısın. Güvenilir ürünleri hepsiburada linklerine eklemiştim.
@cengox3831
@cengox3831 27 дней назад
Ne kadar karanlıksa o kadar fark edilir ışığı.
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 27 дней назад
Bu bilgi doğru ama fener video da görüldüğü gibi binalara ve otobüse ışık gönderirken karanlık ağaçların ve çalıların olduğu alanda hiç parlaklık dahi gösteremiyordu. Kutusunda 200 metre aydınlatma mesafesi olduğu yazan fener balkondan karşı araziye tuttuğumuzda ki arada sadece 2 şeritli sokak yolu var ve iddiasını gerçekleştiremiyordu. Ama 200 metre uzaktaki aynalı binada parlaması gözlemleniyordu. Yani ışığı yansıtmayan çimenler, ağaçlar, çalılar gibi ormanlık alanlarda isek fenerin etkili görüş açısına 15 metre diyebiliriz ve sonrasını aydınlatamıyor. Kamp, karavan, piknik, göl gezisi, köy, yayla vs gibi aktivitelerde bu tarz fenerlere güvenilmemesi gerektiğini anlatıyorum kısaca. Ama inceleyenler binalara göstererek test ettiği için izleyenleri kısaca kandırmış oluyorlar. Bende kandırma tekniklerini anlattım bu videomda.
@cengox3831
@cengox3831 26 дней назад
@@hakansalihoglu 200 metre aydınlatma zaten hayal o fenerle. 200 metreden bakan birisi ışığını görüyordur belki.
@Ftma109
@Ftma109 28 дней назад
Merhaba esinizdeki varisler ne çeşitti.Kılcal damar çatlaması gibi mi ?Bir de ne kadar sürede yok etti varislerini😊
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 28 дней назад
@@Ftma109 detayını bilmiyorum hamileyken oluşan varislerdi. Arjinine başladık eşim ek olarak d vitamini k2 vitamini omega 3 magnezyum multivitamin de kullanıyordu daha kullandıkları varda temel bunlardı hemen geçti 2 3 günde yok oldu.
@Ftma109
@Ftma109 28 дней назад
@@hakansalihoglu İki sorum daha vardı cevaplarsanız sevinirim.Babam diyabet hastası mesleğinden dolayı ayakta durmaktan şişmiş varisleri var yaklaşık 20 yıllık ona da etki eder mi ve diyabete olumsuz bir etkisi olur mu? İkinci sorum ise ben omega 3 takviyesine başlayacağım. Sadece omega 3 ve arjinin yeterli olur mu Eşiniz adina da çok sevindim umarım bana da etki eder.24 yaşındayım kpss için masa başında oturmaktan son dönemde oluştular
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 27 дней назад
@@Ftma109 arjininin hiç bir yan etkisi yok. Hatta şeker hastalığına da iyi geldiği söylenmekte. Her şeyin tek başına yararı olur ama bir insanın günlük alması gereken dozlar vardır. Bunu yakalayamazsan o zaman sağlık riskleri yaşarsın. Her yerde yaş cinsiyet haraketli haraketsiz olmana göre hesaplayabileceğin protein karbonhidrat vitaminler mineraller aminoasitler antioksidanlar vs gibi değerleri söyleyen yazılar var. O yazıları oku örneğin yaz 24 yaşındayım kadınım aşırı derecede haraketliyim günlük a vitamini değerim nedir c vitamini değerim nedir gibi öğren beslenmene bak tamamlıyorsan sorun yok tamlayamıyorsan takviye kullanman gerekir. Yada kısa cevap %100 organik beslenmiyorsan garanti vitamin eksikliğin vardır.
@Ftma109
@Ftma109 27 дней назад
@@hakansalihoglu teşekkürler.Sizin attığınız linkteki ilk ürünü mü almalıyız
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 27 дней назад
@@Ftma109 evet
@nuranhan4718
@nuranhan4718 28 дней назад
Benim sağ tarafımda şu anda yağlanmaya bağlı ağrım oluyor sizdede oluyor muydu? Bu ağrı diywt yapınca ne zaman sonra ya da kaç haftadan sonra geçmeye başlar acaba cevaplarsanız sevinirim iyi günler
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 28 дней назад
@@nuranhan4718 bende tip 3 e yaklaşan karaciğer yağlanması vardı ve ağrı maksimum 1 haftada geçmişti. Karaciğer hızla yağ atan bir organ onu maydanoz dereotu limon c vitamini gibi ürünlerle destekleyince yağı aşırı derecede hızla atıyor.
@nuranhan4718
@nuranhan4718 28 дней назад
@@hakansalihoglu tek öğün beslensek olur mu mesela sabah bisey yemesek öğlen 3 te yesek başka da bisey yemesek geçer mi acaba ? Bu süreçte o tek öğünde çorba tükeysek, yumurtamızı, etimizi, salatamizi ve mantarimizi aynı anda yesek tüm proteini o öğünde alsak olur mu?
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 28 дней назад
@@nuranhan4718 olur tabi. Videoda anlattım alışma sürecinden sonra tek öğün beslendim bende.
@nuranhan4718
@nuranhan4718 28 дней назад
@@hakansalihoglu sporu nasıl yapmalıyız aç karnına mi tok karnına mi sadece yürüyüş yapsak yeterli olur mu ?
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 28 дней назад
@@nuranhan4718 sabah uyanır uyanmaz yarım saat yürüyüş yap yemekten 40 dk sonra da 1 saat spor yap tamamdır. Yarım saat yürü kalanda da parktaki aletleri felan kullan yeterli olur.
@Magical_World1618
@Magical_World1618 29 дней назад
Senin gibi doğru bilgi veren insanlara ihtiyaç var bu ülkede 👏👏👏
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 29 дней назад
@@Magical_World1618 çok teşekkür ederim
@ilknurhan-dy5tx
@ilknurhan-dy5tx 29 дней назад
Peki tek öğün yediğimizde bahsettiğiniz yumurtayı, etki, salatayı aynı andamı yemeliyiz? Diyelim ki sabah erken kalkamadık kaçta yemeliyiz o tek öğünü öğlen 3 te mi yemeliyiz mesela aç karnına mı kardio yapmalıyız ? Yemekten 1-2 saat sonra kardio ve spor yapsak olur mu?
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 29 дней назад
@@ilknurhan-dy5tx tek öğün yediğinde kahvaltı ve akşam yemeği birbiri ile birleştirilmez sadece yumurta eklenir o kadar. Spor ise bilimsel olarak son öğünden 40 dk sonra olmazsa çok bir yararı olmamış olur. Sporda ilk etki yediklerinin kullanılması yani yağ olarak depolanmasını engellemek ikincisi yağlarını da enerji olarak kullanmak üçüncüsü de kas kazanarak iyi bir fizik ve güce ulaşmanı sağlaması. Saat 3 maksimum süre 3 te yeme 1 de ye 1 de yeme 11 de ye bu sana kalır ama 3 ü geçersen sıkıntı yaşarsın yediklerin yağ olarak depolanır. Her gün de aynı saatte yemen gerekir bugün 1 de yarın 3 te olmaz her gün aynı saat olmalı.
@ilknurhan-dy5tx
@ilknurhan-dy5tx 29 дней назад
@@hakansalihoglu yani yediğimiz tek öğüne sadece tek bir tane yumurta ekliyoruz. Sporu da son yediğimiz öğünden 40 dk sonra yapabilir iz ?
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 29 дней назад
@@ilknurhan-dy5tx evet
@ilknurhan-dy5tx
@ilknurhan-dy5tx 29 дней назад
@@hakansalihoglu teşekkürler
@Magical_World1618
@Magical_World1618 29 дней назад
Arkadaşlar ben tekrar arjinin kullanmaya başladım. ilk bu videoyu gördüğümde 2 ay kullanmıştım bir netice alamamıştım. Herhalde kullandığım markadan dolayıydı. Şimdi 1 aydır tekrar kalite bir markaya başladım. Gerçekten iyileştiriyor varisleri. Benim ağrılarım gitti tamamen. Kullanacak olanlar icin söylüyorum sadece güvenilir bir markadan kullansınlar.
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 29 дней назад
@@Magical_World1618 ikinci videomuda izlemenizi öneririm. Ismi nitrik oksit
@user-ho5vz6tx7r
@user-ho5vz6tx7r 4 дня назад
Kullandığınız markayı söyler misiniz benim 16 yaşında oğlum çok ciddi varisleri var lütfen yardım edin
@Magical_World1618
@Magical_World1618 4 дня назад
@@user-ho5vz6tx7r Kingsize Nutrition Arginin
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu 4 дня назад
@@user-ho5vz6tx7r sabitlenmiş yorumdaki linkte markalar mevcut
@GsgsjaKsmsma
@GsgsjaKsmsma Месяц назад
Merhabalar hocam yaşım 14kiz çocuğuyum argivit focus aldım boy uzaması ciin fayda sağlar mı bana
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu Месяц назад
@@GsgsjaKsmsma 14 yaşındaki için yetersiz gelir 1000 mg lık arjinin kullanın
@GsgsjaKsmsma
@GsgsjaKsmsma Месяц назад
Microbiome mi hocam trenyolda olan
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu Месяц назад
@@GsgsjaKsmsma ölçek 1000 mg olsun yeter marka model önemsiz
@Ftma109
@Ftma109 Месяц назад
Merhaba annenizin bacağı görüntü olarak da düzeldi mi.Benim de kılcal damarlarım belirginleşmeye başladı.Ama korkuyorum.Malum ürün satmak için insanlar neler yapıyor.Size guvenmek istiyorum.Kılcallara da etki eder değil mi
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu Месяц назад
Ben ürün satışı yapmıyorum marka model önermiyorum. Hepsiburada linki vererek güvenilir bulduğum ürünleri gösterdim insanlara. Eğer yorumları okusaydın anlardın marka fark etmez git nereden alırsan al dediğimi görürdün.. Ayrıyetten sen gidip sipariş verdiğinde hepsiburada ile bana %1 veriyor. Ordan gelecek parayla hiç bir şey yapamam. Zaten videoyu çektim çekeli gelen paralarla 2 yaşındaki kızıma 1 kere d vitamini aldım o kadar. Gelen para 3 kuruş ona da harcama süresi koymuşlar 3 kuruşa da hiç bir şey etmediği için yanıyor para. Anneme gelirsek annem videoyu çektim çekeli 2 kutu arjinini anca bitirdi. Doğru düzgün hiç kullanmadı. Aktif sigarada içiyor ona rağmen ağrısı dışarı doğru olan şişlikler hepsi geçti görüntüde düzeldi ama %100 geçmedi. Ben 36 yaşındayım annem evlenmeden önce başlamış ve ben ve kardeşimi doğururken varisler zirve derecesinde artmış. Ama eşim 2 çocuk doğurdu nokta varisi yok. Videoya gelirsek a dan z ye kadar tüm videolarımı reklamları kapamadan sonuna kadar izlersen kazanacağım rakam 1 lira bile değil. Ben insanlara bir hayrım olsun yararım olsun diye çektim bu videoları. Diğer türlü eğlence goygoy çeker izlenmeyide arttırırdım takipçimide kazancımı da ama karakterime kişiliğime uygun olmadığı için girmedim o konulara. Bu arada nitrik oksit isminde ikinci videomu izlerseniz ürün satmadığımı anlarsınız.
@ceymakcur3216
@ceymakcur3216 Месяц назад
Gıda olarak tavsiyeleriniz nedir üstadım teşekkür ederim
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu Месяц назад
@@ceymakcur3216 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-EEz3REklnjU.htmlsi=k72412bjxiRCRCJo bu videomda anlatmaktayım.
@nigarxudaverdiyeva6557
@nigarxudaverdiyeva6557 Месяц назад
Abi bana yardım edermisin.çöp kabını çıkardım içinde fırlanan küçük bir şey ikiye bölündü.yapıştırıcıyla yapıştlrdım şimdide acaba o dönürdümü deye düşünürem.benim yapıştlrdığım dönmür🤦‍♀️
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu Месяц назад
@@nigarxudaverdiyeva6557 o konuda bilgim yok servisle iletişime geçin
@MILLITARYZMPERSONELL
@MILLITARYZMPERSONELL Месяц назад
Işıkkğğğhh
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu Месяц назад
Herkese merhaba, Herkese merhaba, bu videomda bilgisayar oyunu oynayarak para kazanın hatta zengin olun konusunu kısaca anlatıyorum. 1 Milyon izlenen video ortalama 20 bin ile 80 bin TL arası gelir kazandırır. Biz en düşük değer 20 bini referans alalım. Oyun kanallarının en iyileri ortalama 2 milyon aboneye sahiptir ve her videoları minimum 1 milyon bandında izlenir. 1 yıl boyunca her gün yüklenen ve her videonun 1 milyon izlendiğini referans alırsak 365 gün x 20 bin tl = 7,3 milyon tl yapar. Sponsorlar ise genellikle bir videoda 5 tane şeklindedir. Onlarda aylık 20 bin gibi rakamlar verirler. Tabi bu rakamlar başlangıç rakamları 5 sponsor 100 bin yapar. 1 yılda 12 ay var 1.2 milyon yapar. 7.3 milyon izlenme gelirlerinin üzerine eklediğimizde 8.5 milyon elde etmiş oluruz. Bunun %35'i vergidir. Vergi oranını düştüğümüzde 5 milyon 525 bin tl elimizde kalır. Bunu aya vurursak 460 bin gibi bir gelire denk gelir. Bu 1 milyon izlenme 500 bin olsun 230 bin ayda kazanın yine temiz para. Sadece hesapta youtube var. Daha twich gibi diğer platformları da eklediğimizde ve youtube dan katıl butonları kişilerin teşekkürler butonları ile destekleri gibi kazanç çok daha artacaktır. Hatta bu kazanç içine kira araç yakıtı vs gibi masraflarda eklendiğinde vergi kısmından harcayacağımız için gelirimiz bir bakıma artmış olacaktır. Örneğin 20 bin olan kirayı cepten harcamayıp gider gösterdiğimizden gelir yerine vergi kaleminden düşülecektir gibi. Bir oyunu ilk oynayan kazanır. Hatta geçmiş oyunları bile oynayanlar şuan iyi gelirler elde etmektedirler. Yeni videolarımdan haberdar olmak için kanalıma abone olursanız, bildirim zilini açarsanız, videomu beğenir ve sevdiklerinizle paylaşırsanız çok mutlu olurum. Dileyenler teşekkürler butonu ile destekte olabilir.
@HaticeTaban-g4n
@HaticeTaban-g4n Месяц назад
Carşaf'n toplanmamasi için nasil takılacak videonuz var mi
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu Месяц назад
@@HaticeTaban-g4n bildiğiniz iğne. Iğneyi saplayıp ucuna mantar başlığı takıyorsun hepsi bu
@elifsalihoglu6347
@elifsalihoglu6347 Месяц назад
Çok bilgilendirici bir içerik olmuş 😊 Ben genel olarak çok fazla terleyen biri değilim o sebeble midir acaba çok nadir baş ağrısı oluyor
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu Месяц назад
@@elifsalihoglu6347 o yüzdendir kesin
@ceymakcur3216
@ceymakcur3216 Месяц назад
Hakan abi merhaba yumurta ve ekmek hangi markalar ? Teşekkür ederim
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu Месяц назад
@@ceymakcur3216 yumurtalar ankara migrosta satılan markalar ekmek ise yerel bir üreticidendi.
@ceymakcur3216
@ceymakcur3216 Месяц назад
@@hakansalihoglu abi migrosta satılan tüm yumurtalar mı? Yoksa markası hangi marka ?
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu Месяц назад
@@ceymakcur3216 şuanı bilmiyorum ama %80 oranında 4 sene önce satılan tüm markalar diyebilirim. Mesela doğalım yumurta vardı. Organik yumurtalarla iç içe ve sahteymiş
@haticeo1001
@haticeo1001 Месяц назад
Bir sorum daha olacak, doktorum 50 mglık varis ilacı başladı, arjininle birlikte kullanmak sıkıntı yapar mı. İkisini birlikte kullanabilirmiyim
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu Месяц назад
@@haticeo1001 normalde arjinin ve sitrülin amino asitlerini içeren besinlerle hayvansal ürünler kavun karpuz bal kabağı kabak çekirdeği gibi besinlerle kullanılması yasaksa kullanma yasak değilse kullan bence.
@haticeo1001
@haticeo1001 Месяц назад
Tam olarak anlayamadım, kullanmalımıyım?
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu Месяц назад
@@haticeo1001 buna kendin karar ver
@Efekurnaz2001
@Efekurnaz2001 Месяц назад
O kitaplar 5-7 yaş arası ne okuyacaksın abi
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu Месяц назад
@@Efekurnaz2001 baştakiler çocuk kitabı zaten kızlarıma bakıyordum. Ama arkadakiler dünya klasiklleriydi.
@hakansalihoglu
@hakansalihoglu Месяц назад
Herkese merhaba, bu videomda mucize bir molekül olan nitrik oksitten bahsettim. Yeni videolarımdan haberdar olmak için kanalıma abone olursanız, bildirim zilini açarsanız, videomu beğenir ve sevdiklerinizle paylaşırsanız çok mutlu olurum. Dileyenler teşekkürler butonu ile destekte olabilir. Birbirinden harika videolarım için geçmiş videolarıma göz atmayı unutmayın. Benim önerdiğim arjinin linktedir. app.hb.biz/FPLc8R9wajgR Link açılmazsa telefonunuza hepsiburada uygulaması kurmayı deneyin. Yada imkanınız varsa bilgisayar kullanın. İster internetten alın ister eczaneden bu sizin tercihiniz. Sadece eczaneden alırken her eczanede bulunmadığını belirtmek istiyorum. Eczacıların da o marka yok yerine muadili başka marka var demelerine asla inanmayın. Ben varisin aşırı evrelerinde 10 gram derken ve önerdiğim ürün 5 gram iken günde 2 kere kullanmanız lazımken eczaneden alanlara muadili diye 500 ile 1000 mg lık dozlar satılmış. Bu dozlar günlük ihtiyacınız olan 1 ile 3 gramı dahi karşılamaz. Bu sebeple fayda göremezsiniz. Fayda görmek için günlük ihtiyacınızın üzerinize çıkmanızı öneriyorum. Varis ve venöz yetmezlikteki sorununuza göre dozu kendiniz belirlemelisiniz. Başlangıç seviyesi günlük ihtiyacın üzerinde iken aşırı ileri seviyelerde maksimum doz kullanmalısınız gibi. Linkten sipariş verdiğinizde kazanacağım 3 kuruş para sayesinde bende kızıma vitamin alıyorum. Bu sebeple linke önem gösterirseniz çok sevinirim. Buda bir bonus bilgi olarak gelsin. Arjinin vücuttaki nitrik oksiti arttırdığı için oksijenin damarlarda dolaşmasına fayda sağlamaktadır. Bu faydalardan birisi kalp rahatsızlıklarında azalma diğeri de saç dökülmesini önlemesidir. Çocuklarda ve bebeklerde ise büyüme hormonunu tetikler. Bu durumda uzun boylu olmaya yarar sağlar. 0 ile 22 yaş arası da boy uzaması içinde arjinin kullanılması önerilir. Boy uzaması videomuzu dileyenler izleyebilir. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-CiHAcWGnmwc.html Ek olarak omega 3, d vitamini, k2 vitamini, magnezyum ve multivitamin kullanırsanız yararınıza olacaktır. Bizim kullandığımız ürünler linkte mevcuttur. app.hps.im/d7ct/oakad4qr
@ruyacik.
@ruyacik. Месяц назад
Onların bir suçu yok o an neresi boşsa oraya koyarız ürünü sırf sizin zevkiniz için ürünleri ordan oraya atamayız tek işimiz reyon dizmek değil ve ayrıca bu tarz ürünlere dökme ürün denir koli gelir bi sepete döker bırakırsın