Тёмный
Andrey Gorbunov #workout notes
Andrey Gorbunov #workout notes
Andrey Gorbunov #workout notes
Подписаться
I do street workouts with my own weight.
On my channel I share my personal experience of training, and my view of the world.
I will be glad to see you on my channel.
Uneven bars endurance test / TEST
1:35
7 месяцев назад
Challenge from WILD MOOK (Statics & Pull-ups)
2:25
7 месяцев назад
Challenge 3000 pull-ups | Day #28
4:43
8 месяцев назад
NEW TIME! | Challenge 3000 pull-ups | Day #13
4:31
8 месяцев назад
Комментарии
@Vuycheslav-Ray.
@Vuycheslav-Ray. 2 дня назад
Полезная информация не помешает ☝️👌
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov День назад
Спасибо за отзыв
@EmanuelBerlen985
@EmanuelBerlen985 2 дня назад
👏😊
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 2 дня назад
Thank you very much, Emanuel !
@EmanuelBerlen985
@EmanuelBerlen985 2 дня назад
Excellent 😊
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 2 дня назад
Thank you very much!
@AG_workout
@AG_workout 3 дня назад
👍
@fitnesslifeafter45
@fitnesslifeafter45 3 дня назад
Полезно! Спасибо!
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 3 дня назад
Сергей привет 🤝 спасибо 🙏
@Greg_12
@Greg_12 3 дня назад
А сам Майк знает что это его упражнение ?🤔😅
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 3 дня назад
Похоже да чем нет)))…всё пошло с англоязычного ютуба, а затем наши блогеры подхватили, типо Дикого Лося. А вообще уже не важно! Упражнение реально стоящее
@user-dg5ek5rp8p
@user-dg5ek5rp8p 4 дня назад
все просто
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 4 дня назад
вроде да, но пока в процессе изучения этот элемент
@user-dg5ek5rp8p
@user-dg5ek5rp8p 4 дня назад
@@Andrey_Gorbunov дорогу осилит идущий)
@AG_workout
@AG_workout 4 дня назад
Базу ни кто не отменял)
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 4 дня назад
с неё и начал
@KBTSerbia-je9mc
@KBTSerbia-je9mc 8 дней назад
Ищем тренера по street workout и калистенике для подростка / Tražimo trenera za ulično vežbanje i kalisteniku za tinejdžera.
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 8 дней назад
Добрый день, я сейчас нахожусь в России / Добар дан, тренутно сам у Русији
@KBTSerbia-je9mc
@KBTSerbia-je9mc 8 дней назад
Ищем тренера по street workout и калистенике для подростка / Tražimo trenera za ulično vežbanje i kalisteniku za tinejdžera.
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 8 дней назад
Я сейчас нахожусь в России. В Сербии жил 6 месяцев, есть планы вернуться, но когда не знаю, по семейным обстоятельствам. / Сада сам у Русији. Живела сам у Србији 6 месеци, планирам да се вратим, али не знам када, због породичних прилика
@oooart9612
@oooart9612 8 дней назад
Сын рвется в бой. Ежедневно тренит. За пару месяцев изучил пару упражнений, подтягивается 11 раз. Если есть знакомые в Новом Саде кто может потренировать, пожалуйста, предлагайте. Удачи Вам!
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 8 дней назад
@@oooart9612 В Нови-Саде, таких знакомых к сожалению не нашёл. Месяца 2 сам тренировал подростков, пока не уехал. Сербский язык не знаю, но на пальцах и на ломаном английском общался с ребятами в Лиманском парке, там некоторые кое что умеют. Если только с ними как то договориться о совместных тренировках
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 8 дней назад
@@oooart9612 если есть желание всегда найдется тот кто поможет. Удачи вам!
@user-kz7rj7ww2m
@user-kz7rj7ww2m 8 дней назад
хорошо было бы пояснение к видео а так норм💪
@AG_workout
@AG_workout 11 дней назад
👍 👍
@user-cw3gg5jr3f
@user-cw3gg5jr3f 12 дней назад
Получается только 5раз за 100минут
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 11 дней назад
Странно вы считаете) Нужно сделать 100 отжиманий и уложиться по времени в 5 минут
@user-be1xn4vm2l
@user-be1xn4vm2l 13 дней назад
Все равно прогресс в количестве есть при такой программе многоподходки. Спрогрессироаал с 10 до 20 в свое время
@user-be1xn4vm2l
@user-be1xn4vm2l 13 дней назад
А на максимуме на сколько подтягиваний прогресс?
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 12 дней назад
было 22 стало 25
@user-be1xn4vm2l
@user-be1xn4vm2l 12 дней назад
@@Andrey_Gorbunov за месяц - это круто для неюного атлета, мне 44,вот попробую снова многоподходку, при многоповторке локти начинают болеть
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 12 дней назад
@@user-be1xn4vm2l аккуратнее со старыми травмами. У меня отказало плечо, в результате чего почти 3 месяца практически выпал из тренировочного процесса
@user-be1xn4vm2l
@user-be1xn4vm2l 12 дней назад
@@Andrey_Gorbunov вот и я про тоже. Мы уже не пацаны, поэтому лучше объемный тренинг, менее травмоопасный, и прогресс не плохой соответственно возрасту.
@user-be1xn4vm2l
@user-be1xn4vm2l 12 дней назад
Хотя по 3 подхода ежедневно ийи 5 дней в неделю на 70-80% тоже ок, люблю так тоже
@user-Gamer1988
@user-Gamer1988 13 дней назад
Привет, лукас , красава👍
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 12 дней назад
Андрей привет! Спасибо за поддержку!
@KevinAlfth
@KevinAlfth 16 дней назад
Благодарю Приветствую Андрей! Как твои успехи? Получилось работа над техникой, которую ты себе выбрал? И вообще, как жизнь, давно не было твоих новых публикаций.
@PavelKostinProSport
@PavelKostinProSport 17 дней назад
🔥
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 17 дней назад
Павел привет 🤝 спасибо!
@AG_workout
@AG_workout 18 дней назад
Отличный результат!
@AG_workout
@AG_workout 18 дней назад
Отличные упражнения!
@Vuycheslav-Ray.
@Vuycheslav-Ray. 23 дня назад
Слова со смыслом☝️
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 23 дня назад
Спасибо! Кто в теме тот поймёт
@Vuycheslav-Ray.
@Vuycheslav-Ray. 23 дня назад
@@Andrey_Gorbunov несомненно, у меня наподобие происходит...
@Vuycheslav-Ray.
@Vuycheslav-Ray. 23 дня назад
@@Andrey_Gorbunov Будь нормальным все говорят.... Я всегда говорю... Быть как все -значит быть никем...
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 23 дня назад
@@Vuycheslav-Ray. точно!
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 23 дня назад
@@Vuycheslav-Ray. ближнее окружение уже смирилось) а остальных мнение меня не очень заботит
@Therealmihail
@Therealmihail 23 дня назад
Критикуют все, а тем более те кто делают больше.
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 23 дня назад
Может и так, но мне чаще встречались другие
@dariagorbunova24
@dariagorbunova24 23 дня назад
Сильно сказано
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 23 дня назад
мне тоже понравилось высказывание)
@user-dg5ek5rp8p
@user-dg5ek5rp8p 23 дня назад
Правильные слова!
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 23 дня назад
Спасибо!
@user-dg5ek5rp8p
@user-dg5ek5rp8p 23 дня назад
@@Andrey_Gorbunov Вам спасибо за мотивацию!
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 23 дня назад
@@user-dg5ek5rp8p Благодарю за поддержку канала!
@user-dg5ek5rp8p
@user-dg5ek5rp8p 23 дня назад
@@Andrey_Gorbunov удачи!
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 23 дня назад
@@user-dg5ek5rp8p Спасибо большое! Взаимно!
@user-Gamer1988
@user-Gamer1988 24 дня назад
Привет! хорошего дня!
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 24 дня назад
Андрей привет! Взаимно!
@Vuycheslav-Ray.
@Vuycheslav-Ray. 24 дня назад
Грег Плит мотивация - всегда слушал почти все выпуски. 🔥💪👏
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 24 дня назад
Спасибо за отзыв!
@user-de4gl8hy3j
@user-de4gl8hy3j 25 дней назад
не обязательно же в 6 утра можно тренироваться в любое другое время
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 25 дней назад
кто когда привык. У меня лучше с утра идут тренировки
@rodya_inf
@rodya_inf 25 дней назад
Хорошее видео! Спасибо за мотивацию)
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 25 дней назад
Большое спасибо 🙏
@user-dg5ek5rp8p
@user-dg5ek5rp8p 25 дней назад
Кто рано встаёт....
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 25 дней назад
народная мудрость, против неё не попрёшь...
@user-dg5ek5rp8p
@user-dg5ek5rp8p 25 дней назад
@@Andrey_Gorbunov Это точно)
@user-de4gl8hy3j
@user-de4gl8hy3j 25 дней назад
у того недосып
@user-Gamer1988
@user-Gamer1988 27 дней назад
Привет Андрей! хорошего дня и настроения!
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 27 дней назад
Андрей привет! Взаимно!
@user-Gamer1988
@user-Gamer1988 27 дней назад
Привет! хорошего дня!
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 27 дней назад
Привет! Взаимно
@EmanuelBerlen985
@EmanuelBerlen985 28 дней назад
Excellent job dear friend!
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 28 дней назад
Thank you very much!
@fitnesslifeafter45
@fitnesslifeafter45 28 дней назад
Бомба! Ты очень крут!
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 28 дней назад
Сергей спасибо за поддержку!
@user-Gamer1988
@user-Gamer1988 28 дней назад
Андрюха привет!, с праздником!
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 28 дней назад
Андрей привет!🤝 Взаимно! С праздником!
@Vuycheslav-Ray.
@Vuycheslav-Ray. 28 дней назад
Класс😮
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 28 дней назад
Вячеслав спасибо большое!
@travel_album
@travel_album 29 дней назад
Dragon Flag
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 29 дней назад
Флаг дракона
@user-dg5ek5rp8p
@user-dg5ek5rp8p 29 дней назад
красивое название элемента)
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 29 дней назад
@@user-dg5ek5rp8p это точно)
@dariagorbunova24
@dariagorbunova24 29 дней назад
Отличная техника!
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 29 дней назад
Спасибо 🙏 большое
@user-dg5ek5rp8p
@user-dg5ek5rp8p 29 дней назад
Отлично!
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov 29 дней назад
Большое спасибо за отзыв! Благодарю!
@EmanuelBerlen985
@EmanuelBerlen985 Месяц назад
Excellent 🙌
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov Месяц назад
Thank you very much!
@G1ray_69
@G1ray_69 Месяц назад
Это самая идеальеая склëпка которою я видел, честно.
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov Месяц назад
Большое спасибо 🙏
@user-kf5vd4gl3n
@user-kf5vd4gl3n Месяц назад
Всё верно!
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov Месяц назад
Спасибо 🙏
@user-kf5vd4gl3n
@user-kf5vd4gl3n Месяц назад
Нормальные управления!
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov Месяц назад
Благодарю!
@user-kf5vd4gl3n
@user-kf5vd4gl3n Месяц назад
Отличная тренировка
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov Месяц назад
Спасибо 🙏
@user-kf5vd4gl3n
@user-kf5vd4gl3n Месяц назад
Всё верно!
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov Месяц назад
Благодарю вас за отзыв !
@user-kf5vd4gl3n
@user-kf5vd4gl3n Месяц назад
Отличное утро!
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov Месяц назад
Это точно!
@user-kf5vd4gl3n
@user-kf5vd4gl3n Месяц назад
Спасибо за информацию!
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov Месяц назад
👍
@user-kf5vd4gl3n
@user-kf5vd4gl3n Месяц назад
Отлично!
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov Месяц назад
Спасибо большое!
@user-kf5vd4gl3n
@user-kf5vd4gl3n Месяц назад
Не плохо получается!
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov Месяц назад
Благодарю 🙏
@user-kf5vd4gl3n
@user-kf5vd4gl3n Месяц назад
Отличное упражнение!
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov Месяц назад
Всё верно!
@fitnesslifeafter45
@fitnesslifeafter45 Месяц назад
это не попытки -это уже готовая ласточка!
@Andrey_Gorbunov
@Andrey_Gorbunov Месяц назад
Время удержания пока маловато