Тёмный
Мария Скляревская
Мария Скляревская
Мария Скляревская
Подписаться
Привет, я психолог с опытом практики более 12 тысяч часов с 2012 года, создатель Плайн-метода и автор множества тематических программ. Мои практики подарят тебе новое состояние и настройки психики, которые изменят реальную жизнь.

Богатство и успех в бизнесе, счастливые отношения и любовь в семье, здоровое привлекательное тело - всё это и исполнение любых твоих желаний - продукт твоего состояния и твоих действий. Здесь мы разряжаем всё, что тебе мешает и усиливаем всё, что тебе помогает. Легко, приятно, быстро, эффективно. Включай и делай! )

Мои бесплатные и платные матераилы и курсы: my.plinemetod.ru/links

✅ Годовая Программа Трансформации и Обучения: plinemetod.ru/start
Комментарии
@pustrastet
@pustrastet 18 часов назад
Большое спасибо за эту драгоценную медитацию!
@nataliggp5281
@nataliggp5281 2 дня назад
Виновата за то, что я есть😢. И парадокс: Я ЕСТЬ!😊 Удивительно было то, как осыпАлись сковычающие камни, их было так много, а я их практически не чувствовала, сжилась, срослась с ними. Приняла как своих, но нет, спасибо, это не моё, это ваше.... Виновата за то, что живу, за то, что дышу, позволяю и беру своё. Благодарю❤ Вас Мария
@Biktoriya95
@Biktoriya95 2 дня назад
Спасибо большое)
@OllgaSigall
@OllgaSigall 2 дня назад
Тоже заедаю. И именно когда теряю чьё-то восхищение. Пошла прорабатывать) ❤
@olgarudenkoya
@olgarudenkoya 3 дня назад
Спасибо, Мария!
@annavalentinovna1972
@annavalentinovna1972 3 дня назад
о спасибо удобно!!! сохранила себе 😘😍
@plinemetod
@plinemetod 3 дня назад
Медитация отдельно от объяснения для повтора практики: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-e3Vu1Fq_qX4.html ✓ my.plinemetod.ru/links - присоединиться к эфирам в телеграме, сделать донейшн, найти решение своих проблем.
@plinemetod
@plinemetod 3 дня назад
Объяснение, как и зачем делать эту медитацию - в полной записи эфира: • Медитация от руминации: встреча и отп... ✓ my.plinemetod.ru/links - присоединиться к эфирам в телеграме, сделать донейшн, найти решение своих проблем.
@Dana.Akhmetova
@Dana.Akhmetova 3 дня назад
Мария, благодарю 🙏🏻 Как всегда гениально! Сложился пазлик! Теперь буду исследовать свое бессилие! Пройти твою программу это моя мечта и цель 🤞🏻 ❤️Возможно получится присоединиться к следующему потоку 🙏🏻
@plinemetod
@plinemetod 3 дня назад
Отлично, ура! Очень буду рада тебе )
@nataliggp5281
@nataliggp5281 3 дня назад
Сил прибавилось, уже не нужно сопротивляться. Мне даже теперь будут помогать аж 2 моих части❤😊
@user-cb3kv5ix5k
@user-cb3kv5ix5k 3 дня назад
@nataliggp5281
@nataliggp5281 3 дня назад
Как оживились все мои клеточки от безусловной любви😊
@annavalentinovna1972
@annavalentinovna1972 4 дня назад
я раньше вообще не могла ее делать всегда пропускала только теперь начало получатся после всех проработок и практик благодарность невероятная вам!!!
@OlesyaGonchar
@OlesyaGonchar 4 дня назад
как же я люблю эту тему <3
@annavalentinovna1972
@annavalentinovna1972 4 дня назад
и я!!!!!!
@pustrastet
@pustrastet 4 дня назад
У меня получилось. Сначала было сложно потому что очень медленно, но потом мои мысли как будто подстроились под эту скорость и стали более спокойными. И в конце я подумала,неужели за 15 минут можно так успокоиться и расслабиться и отпустить все это?! Это просто чудесно, буду делать перед сном. Мария, я правильно понимаю же, что можно лучше выспаться,если перед сном с помощью этой медитации успокоиться?
@annavalentinovna1972
@annavalentinovna1972 4 дня назад
я продрыхла после эфира того 10 часов ))))))))) вот как расслабилась как будто первый раз за несколько лет выспалась нормально
@annavalentinovna1972
@annavalentinovna1972 4 дня назад
да... я заметила это бессилие теперь понятно почему такое бешенство берет потому что просто не знаю что делать и не хочу сама я решать я хочу чтоб за меня решили и сделали просто как взрослеть не хочется... легче злиться конечно спасибо!!!
@elenadavydovame
@elenadavydovame 4 дня назад
Огромное спасибо! Мне очень нравится эта медитация, раньше делала с вами. Потом забросила, а сейчас как раз стало так понятно, что она нужна, очень нужна мне! Делала на эфире, сразу успокоилась и в груди легкость появилась. Буду практиковать каждый день.
@annavalentinovna1972
@annavalentinovna1972 4 дня назад
я раньше вообще не могла ее делать всегда пропускала только теперь начало получатся после всех проработок и практик благодарность невероятная вам!!!
@user-iw2jb1ir4m
@user-iw2jb1ir4m 6 дней назад
Оказывается, тревожность можно трансформировать в уверенность и благодарность! И если переводить фокус с тревожных мыслей на то, что приятно и ЕСТЬ СЕЙЧАС, то моему защитнику будет легче меня защищать! Эти тревожные мысли не будут множиться! ❤ Крутое осознание!). Мне понравилось!❤ Мария, благодарю тебя ❤❤❤
@annamerkina
@annamerkina 6 дней назад
Мария, благодарю! Чувствую, как с каждым эфиром повышается моя образованность и осознанное отношение к происходящему, благодарю!❤
@plinemetod
@plinemetod 6 дней назад
❤️🙏
@user-lp6dk9qb3g
@user-lp6dk9qb3g 7 дней назад
Двоякие ощущения. Как будто интерес , азарт и в то же время тревога и скука ( в конце)
@verunya0402
@verunya0402 7 дней назад
Спасибо большое ❤
@user-mi7kk8kj2l
@user-mi7kk8kj2l 8 дней назад
Мария, могли бы рассмотреть поглубже про такую штуку, как депрессия? В чем ее суть?
@user-kt9jh5vw7p
@user-kt9jh5vw7p 8 дней назад
Совершенно, прекрасно и вовремя ❤
@user-ej4ji8fy5r
@user-ej4ji8fy5r 8 дней назад
Спасибо огромное, мне очень понравилось!!!! Куча слез, куча эмоций, и в то же время таааак много света, о котором я забыла. Спасибо вам большое!!!! ❤
@user-ov5mr9zn7e
@user-ov5mr9zn7e 8 дней назад
Если бы я не сомневалась, я бы просто обняла её и погладила по голове, а потом мы бы дружно всё убрали и помыли.
@user-iw2jb1ir4m
@user-iw2jb1ir4m 8 дней назад
Маша, спасибо за практику! Оказывается) мне можно обращать внимание на себя! Не потакать чужим желаниям и правилам. Слушать своё тело.❤
@plinemetod
@plinemetod 8 дней назад
О корневом конфликте любой мамы, которая срывается на ребёнка криком или просто испытывает сильные негативные эмоции из-за детей ✓ my.plinemetod.ru/links - присоединиться к эфирам в телеграме, сделать донейшн, найти решение своих проблем. ☯ Годовая Программа Трансформации и Обучения Плайн-методу: plinemetod.ru/start ☯ Курс КАК СТАТЬ СПОКОЙНОЙ ДОВОЛЬНОЙ МАМОЙ: plinemetod.ru/kurs --- промокод на -50% при оплате: FTG50
@elenadavydovame
@elenadavydovame 8 дней назад
Спасибо большое, Мария!
@user-iw2jb1ir4m
@user-iw2jb1ir4m 9 дней назад
Мария, спасибо за практику! Оказывается)) , что я не бог). Я не могу нести ответственность за жизни других людей! И если с ними происходят не приятные события, то я могу быть рядом, но брать на себя всю ИХ ответственность мне не надо! Блин, как же сейчас мне легко и всё понятно!) Хочу сохранить это осознание! Я не виновата в проблемах других людей. И мне можно быть собой в любом случае. Почему то именно такое осознание пришло. Столько слез было, прям реки текли во время медитации!
@plinemetod
@plinemetod 9 дней назад
Ура! )
@user-lp6dk9qb3g
@user-lp6dk9qb3g 10 дней назад
Если я буду в радости, творчестве, креативе, стану маргинальной личностью, будут невоспитанные дети и покачусь по наклонной. Я всё время в напряжении и про сентябрь 20го июня для меня ок, т.к.надо продумать разные варианты и т.д, быть готовой.)))))) я пока не могу отцепиться))) хочу поправить это, работаю) очень откликается про тревожность вялотекущую, которая маскируется под заботу. Ваши практики, особенно о безусловной любви к себе помогают удерживаться и не опускать рук, работать дальше
@plinemetod
@plinemetod 9 дней назад
Как хорошо! )
@Alldaymooddd
@Alldaymooddd 11 дней назад
Меня удивило, что я первые чувствую такую наполненность и уверенность. Это было волшебно 💫 Благодарю ❤️
@user-iw2jb1ir4m
@user-iw2jb1ir4m 11 дней назад
Маша, спасибо❤
@olgarudenkoya
@olgarudenkoya 11 дней назад
Точно! Спасибо!
@user-lp6dk9qb3g
@user-lp6dk9qb3g 13 дней назад
О, Господи, это про меня и моё вождение. Пошла учится водить, на теорию иду- ноги болят, голова кружится, про вождение- вообще думать не могу😢, паника. Пробую работать над этим
@user-et4ce5ly8t
@user-et4ce5ly8t 13 дней назад
Я потрясена этой практикой.. я видела столько цветов, и столько смежных обиди ситуаций вышло, и я стала в них разбираться. Спасибо Вам. Мне казалось что Вы лично со мной разговариваете, я думала, а Вы отвечали)
@user-ms7up5ym1w
@user-ms7up5ym1w 14 дней назад
Ух, ты! Просто суппер медитация! Это, прям, была заключительная точка в полном внутренеем осознании, что Я- это не тело!!!!!!!!!!!!! От души Благодарю!!!!!
@user-fr3wn4fv4e
@user-fr3wn4fv4e 14 дней назад
Благодарю отправила ссылку своим внучком, что бы они изучили это, чтобы не обижались друг на друга❤
@user-hl7di9eu6s
@user-hl7di9eu6s 15 дней назад
Благодарю за практику! Это невероятно, прожила каждую секунду! Я уже другая! Благодарю 🙏
@natalyanikolaeva6507
@natalyanikolaeva6507 15 дней назад
Оказывается, мне можно кричать И крик - это не признак агрессии Кричать можно и от радости ❤ Спасибо за практику ☀️
@natalyanikolaeva6507
@natalyanikolaeva6507 15 дней назад
Оказывается, мне можно кричать И крик - это не признак агрессии Кричать можно и от радости ❤ Спасибо за практику ☀️
@user-wq4cq9dg9k
@user-wq4cq9dg9k 15 дней назад
Один раз простишь,все повторится.Маленький обман рождает большое недоверие 13:07 ьшое
@olgal2003
@olgal2003 15 дней назад
Я простила, но общение токсичное мне больше ненужно и поэтому решила отпустить во всех смыслах человека, хотя этот человек моя мать.
@plinemetod
@plinemetod 15 дней назад
Да, так бывает, что так и нужно сделать, как ни жаль.
@alexkovtun7463
@alexkovtun7463 15 дней назад
Благодарю вас! Это было волшебно! Чувствую лёгкость! Чувствую себя целостным! Это очень ценно! Спасибо за то, что делаете для людей!❤
@AleshaChi
@AleshaChi 15 дней назад
Благодарю❤ очень круто и просто подано и теория и практика ❤ реально видела именно фейерверк возвращения силы ❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏очень благодарю ❤😊