Спасибо за вашу искренность, Юрий! Очень многое отзывается! Я тоже из дисфункциональной семья. У меня мать была, как ваша бабушка, а отец, как ваша мать. Всю жизнь борюсь с последствия этого "воспитания". Непросто, но буду продолжать эту борьбу. Скачки настроения очень тяжелы, принимаю Ципралекс периодически, помогает выкарабкиваться из эмоциональной ямы.
Видела таких, в общении с ними превращаюсь в "холодную мразь", хотя для меня это не свойственно, я тревожный-шизоид-сензитив. Сначала недоумение от психов, потом появляется отторжение и садизм. Превращаюсь в их фигуру отвергающего родителя. С другой стороны я поняла как ими управляют, когда начала в лоб без эмоций говорить как с ребенком что мне не интересно слушать десятки голосовух и я не люблю то-то, потом просто дропать общение если не понял. Нужно жестко показывать границы, они даже рады. Но для этого надо иметь больше стенических проявлений, в общем это все выматывает. Это не для шизоида, не для эмотива, не для психастеника или дистимного. Радует что тема психологии популяризуется и все известные знакомые с прл сами доходили до психотерапевтов и пили таблеточки, довольно легко с ними общаться когда знаешь что будет. Это, в общем то могут быть неплохие люди, если они в терапии. В отношениях, думаю, авторитарный это вывезет если ему\ей это будет зачем то нужно, будет в роли мамки\бати. Вполне реально и не запарно для паранойала какого-то, у которого психика покрепче и эмоций там не так много. Для моей шизоидности это слишком.
Валидирующее видео, спасибо! У меня диагностировано СДВГ, очень сильно откликается. Мне с одной стороны, когда узнала, тревожно стало от того, что раньше была иллюзия, что это уйдет полностью от работы над собой (хотя опыт показывает, что куча курсов по самоорганизации и психотерапия довольно продолжительное время, значительно ситуацию так и не изменили с невнимательностью, забывчивостью, гиперактивностью, прокрастинацией, гиперфокусом, внезапной потерей интереса и тд, инструменты появились, конечно, которые делают облегчают жизнь, но симптомы сдвг остаются все равно). А с другой стороны полегчало от понимания, что все это не просто надуманные проблемы/лень/тупость/мало усилий прикладываю, а реальные проблемы на нейрофизиологическом уровне и стоит признать, что мой вариант - это найти максимально подходящие условия, адаптировать под себя, учитывая свои особенности, а не пытаться из кожи вон лезть, чтобы соответствовать нейротипичным стандартам
Мне с планированием помог Гугл календарь, доска мира (помогает собрать информацию в кучу и видеть ее полностью, и еще очень покопаться вебинар по антипланированию Ольги Килиной. Так же на доске Миро расписала жизнь по годам. Фиксировала что делала в году+ фото событий, потому что вроде что то делаешь, но прл и сдвг стирает эту информацию из головы и самооценка на нуле. Физ нагрузка помогает для концентрации. У дочки тоже симптомы сдвг. Если она не могла сфокусироваться, приседала. Я в спортзале гармонизировала состояние. Очень хорошо помогает сублимировать симптомы. В итоге мозг постепенно адаптируется. Главное не думать, что эта ситуация не поправима и искать возможность коррекции состояния и потихоньку меняться.
не, это точно не биполярка)) просто влияние лета, хорошей погоды, у многих похожее, недаром осень считают временем самоу..ну вы поняли. А зимой так вообще не хочется из дома выходить
Может если ты вырос в абьюзивной семье, то твоя "норма" не совподает с настоящей нормой здорового человека. Поэтому тебе плохо. В том смысле, что в том, что между "быть удобным" для психтческииздоровых людей и для людей с нарушенной психикой - огромная разница. Мне почему то вспомнился роман Гюго "Человек, который смееться". Там детей специально уродовали, чтобы продавать их потом для цирка. В дисфункциональных семьях детей тоже воспитывают психологическими уродами, чтобы они обслуживали других психологических уродов
Главное найти свое окружение, другое дело что пограничники чувствительны к отвержению и агрессии, неприятненько) Ненужные люди отвалятся, другие придут. А по поводу увиливания от ответственности это тоже понимаю, потому что идешь в новое - появляется куча вызовов, а психика не вывозит, люди какие-нибудь триггерят)
Что значит достичь успеха? Есть база, которая дана от рождения( психика, тело, деньги и связи родителей) и еще сформирована в детстве. Можно смягчить и улучшить, но нет смысла сравнивать себя с другими и ориентироваться на них. Думаю,что важно найти свое место(которое поможет зарабатывать) и своих людей( кому нравишься таким, какой есть) Пусть это будет не место топ менеджера , а партнер не похож на Брэда Пита или Анжелину Джоли. Можно радоваться тому, что есть.
Обдумай вот какую вещь: внешний локус контроля - это когда ты ориентируешься на чужое мнение и чужие интересы, соответственно и ответственность на других переваливаешь. Чтобы сконцентрироваться на своих интересах, надо вернуть локус внутрь себя. Вместе с ответственностью. Внешний локус - это доэдипова, орально-анальная, шизопаранояльная, нарциссическая, психотическая позиция, свойственная для всех РЛ. Внутренний локус - депрессивная (фаллическая) взрослая позиция невротика. Вот так, если систематизировать. Переход заключается в принятии на себя груза ответственности и собственного несовершенства. Взрослые не помогут, потому что взрослый - это ты.
@@yura_yura2011 😃вот ее штырит жестко .Ближе к 40 пограничники более адекватны становятся и их можно вынести обычному человеку ,при условии ,что человек понимает и работает над собой
Хорошо что расстались она устраивала вам эмоц качели которые раскачивают психику, если у нее агрессия подавленна она ищет человека в котором это можно разместить чтобы он ее проживал за нее.
