In cazul meu recuperarea completa a fost dupa 8 -10 luni . Eu genunchiul pe care il aveam inainte nu o sa il mai intalnesc ,dar fara operatie,cred ca starea se va degrada accelerat ,iar dupa cativa ani vei simti durere la orice pas.genunchiul e stabil ,pot alerga,pot sari si pot parcurge distante medii fara sa simt durere.
Salutare! Cât a durat recuperarea completă, să spunem, până ai putut alerga din nou fără probleme? Cât timp a trecut de la intervenție și cum ești acum? Mai simți că ai fost operat, ai dureri sau jenă în jurul genunchiului? Genunchiul este stabil, simți că poți face tot ce puteai face înainte de accidentare și intervenție, cu genunchiul sănătos? Multă sănătate!
Salut .In ce zone a piciorului ai mai avut dureri dupa operatie .Pe mine ma doare gamba ft tare zici ca se rupe carnea de acolo ,ma doare de 10 ori mai tare decat in zona genunchiului .
Salut!durerea a fost atat la gamba cat si la genunchi. Durere suportabila. Eu cred ca la gamba te doare pentru ca de acolo ti-a fost recoltat tendonul pentru a inlocui ligamentul rupt. Nu sunt doctor,doar imi zic parerea,sfatul meu e sa le zici doctorilor de durere la urmatoarea vizita.
@@darocziattilaszilard455si pe mine ma doare gamba postoperator, cu grefa din tendonul meu. Mie am vazut ca mi-a migrat hematomul spre ganba si cred ca de asta ma durea
Formidabil! Trebuie făcut càte 5-10 minute pe fiecare comună! E ceva special! F frumos! Oameni plecați din aceste locuri se uită cu nostalgie! Felicitări!
Bună! La ridicarea genunchiiului cum îl ridici în video ,ai întâmpinat probleme? Adică acea ridicare ai făcut-o deodată sau în mai multe etape? Sau în cât timp?
In primele zile ,pentru ca se umflase,era destul de rigid si greu de indoit,dupa aprox 2 sapt cand umflatura se retrahe dupa multa gheata,miscarea devine mai usoara
@@alexadamache9302 salut și eu m-am operat de câteva zile de ruptura ligament încrucișat anterior și menisc , dar mi se pare ca faci Exercițiile mult prea devreme , așa ți s-a recomandat din partea medicului ca din prima săptămâna sa faci asemenea exerciții ? Scuze de întrebare dar sunt in aceeași postura și vreau sa pot începe și eu recuperarea !
@@razvanforna9325 salutare! Fa exact ce ti-a recomandat medicul care te a operat. Eu le am facut pentru ca asa mi a recomandat medicul meu. Nu exista o procedura standard,doar medicul tau iti va spune ce e bine sau nu pentru tine.
Salutare, eu la fel am aceeasi operatie, azi 12 zile, dupa 2 saptamini abia imi permite indoierea la 30 grade, cu orteza. Cred ca la fiecare recuperarea este diferita.
Salut ai fost operat înaninte?? Marius e numele meu.. Eu am căzut și am ligamentul meidal rupt cel din stânga care leagă femurul de tibie... Sper sa reușesc sa trec prin kineto... Am și rupta glezna la momentul ala când sa întâmplat și peroneu Sper când pot calca după perioada de ghips de a glezna sa nu fuga rotula... Altfel ajung la operație.. Am urmărit postarea ta mai devreme. Cred ca tia luat ceva vreme sa îți revii complet?? Tw Cu stima marius multă santaate
@@alexadamache9302dmneeee și acum ești bine? Am văzut ce ai postat. M. Am uitat cu atenție. F bune exercițiile și felul cum le predai..... Nu știu cu mine luni merga buc la ortoped sa vede. Dacă scap fără operație.... Doar cu terapie... Eu am rupt ligamentul din stânga femur tibie Mcl se cheamă.. Multe cazuri au fost fără operație.. Dumenzeu știe.. Recuperata după operație tine f mult? Kineto este? Perioada mare de timp.. Dar dupa ce teai operat puteai merge? Adică dupa 1 luna de operație puteai merge puteai sa te miști fără cârje??
@@andronakemarius327 recuperarea dupa operatie e f importanta si trebuie sa o faci zilnic.dupa o luna poti merge doar cu o carja distante relativ scurte ,dupa doua poti renunta la carje dar trebuie sa fi atent de miscari bruste si la efort...daca continui sa faci mereu exercitiile pe care iti vor fi recomandate,recuperarea completa poate sa se incheie in luna 6 a...
@@alexadamache9302eu nu cred ca scap fără operație îți dai seama... Am ligamentul din stg rupt.. Din experienta ta și celor care am făcut și rmn și atâtea consultații în ct ca eu de aici sant.... Au spus ca să fac kineto în prima faza poate nu îmi fuge rotula și pot scăpa de operație.. Adică creșterea mușchilor întărirea lor... Luni ma duc la un medic ion codorean cred ca ai auzit de el, sa operat dorian Popa, dar medicul asta e unul de talie mare, a fost medicul de la steaua a lui Becali. Am reușit în final sa prind o programare la el luni la bucuresti el activează la spitalul monza din capitala.... Astept sa vad decizia lui oricum sigur sant ca trebuie operatie.. Acum deja operat la glezna si peroneu.. A fost pivitarea puternica și genunchiul.... Deci piciorul e varza complet momentan.. Peste 14 zile fac 6 sapt de când sant operat.. Dacă dct de la buc decide sa ma opereze... Ma operez când ma programeaza el... E trist, se întâmplă accidente la multe persoana dintr-o răsucire banala.. Se schimba destinul.. Deci după operație ai făcut kineto zilnic 2 luni sa înțeleg?? Dmneee bine ca ești sănătos... Acum in final..
@@andronakemarius327 eu nu am facut kineto...m-am recuperat singur pentru ca eu imi cunosc corpul cel mai bine si stiu cum sa lucrez cu el.dar iti recomand sa mergi pe kineto cu un specialist . Acum sumt bine sanatos...discomfort mai exista...tre sa fi constient ca genunchiul pe care l ai avut pana sa il accidentezi,nu o sa il mai ai niciodata... Bafta la consultatie !
Felicitari! Impresionant locul, peisajul, platoul de nori, lumina (fotografic vorbind) si minunatia de de drona! Sunt (aproape :-) ) fara cuvinte. Pe ce traseu ati ajuns acolo? Este usor accesibil sau trebuie sa fii acrobat? Pot ajunge si drumetii?
